การตรวจสอบ Biofeedback คืออะไร?

จอภาพ biofeedback เป็นอุปกรณ์ที่อนุญาตให้บุคคลตรวจสอบกระบวนการบางอย่างที่เกิดขึ้นในร่างกาย อุปกรณ์อาจวัดชีพจร, ความตึงของกล้ามเนื้อ, ระดับเหงื่อ, อุณหภูมิของร่างกาย, อัตราการหายใจหรือกิจกรรมของสมอง กระบวนการเหล่านี้เชื่อมโยงกับเงื่อนไขบางอย่างอย่างใกล้ชิดรวมถึงสิ่งที่ทำให้ร่างกายเครียดเช่นความวิตกกังวลและความเจ็บปวด แนวคิดเบื้องหลังการบำบัดด้วย biofeedback คือการเฝ้าสังเกตกระบวนการที่เกิดขึ้นในร่างกายคนสามารถเรียนรู้ที่จะควบคุมมันได้ ในที่สุดเป้าหมายก็เพื่อให้บุคคลนั้นเรียนรู้วิธีลดอาการที่เขาหรือเธอกำลังประสบอยู่

จอภาพ biofeedback ทั่วไปหลายชนิดวัดกิจกรรมไฟฟ้าและรายงานกิจกรรมนั้นให้กับผู้ใช้ในรูปแบบของคิวเสียงหรือภาพ หนึ่งในประเภทของจอภาพไบโอฟีดแบ็คคือเครื่องวัดไฟฟ้า อุปกรณ์นี้อาจใช้ในการรักษาโรควิตกกังวลและโรคกลัว มันวัดกิจกรรมไฟฟ้าในผิวหนังโดยการตรวจสอบระดับเหงื่อในมือหรือฝ่ามือ

โดยทั่วไปเมื่อบุคคลประสบความเครียดมากขึ้นเขาหรือเธอจะเริ่มมีเหงื่อออกมากขึ้น เมื่อระดับเหงื่อเพิ่มขึ้นกิจกรรมไฟฟ้าก็เช่นกัน เมื่อใช้ electrodermography การเพิ่มขึ้นของกิจกรรมนี้อาจถ่ายทอดไปยังผู้ใช้ด้วยเสียงบี๊บ เสียงบี๊บมักจะเติบโตใกล้กันมากขึ้นและเสียงแหลมสูงขึ้นเมื่อระดับเหงื่อเพิ่มขึ้น เมื่อบุคคลเริ่มผ่อนคลายมากขึ้นและระดับเหงื่อลดลงโดยทั่วไประยะห่างจะลดลงและเสียงบี๊บก็จะขยายออกไปอีก

เป้าหมายของการบำบัดในกรณีนี้คือการช่วยให้บุคคลเรียนรู้ที่จะควบคุมการส่งเสียงบี๊บดังนั้นจึงตอบสนองต่อความเครียดของเขาหรือเธอ สิ่งนี้มักเกิดขึ้นได้จากการหายใจลึกการทำสมาธิการมองเห็นหรือวิธีการผ่อนคลายอื่น ๆ เมื่อเวลาผ่านไปเจตนาจะให้บุคคลนั้นมีความเชี่ยวชาญในการควบคุมปฏิกิริยาของเขาหรือเธอที่เขาหรือเธอสามารถทำได้โดยไม่ต้องตรวจสอบ biofeedback

จอภาพตรวจสอบทางชีวภาพอีกประเภทหนึ่งที่วัดกิจกรรมไฟฟ้าคืออิเล็กโตรมิโตกราฟ (EMG) แทนที่จะวัดกิจกรรมไฟฟ้าผ่านเหงื่อ EMG จะวัดกิจกรรมของกล้ามเนื้อ ยิ่งกล้ามเนื้อตึงตัวเท่าไหร่กิจกรรมไฟฟ้าก็ยิ่งมีมากขึ้นเท่านั้น เนื่องจากการมุ่งเน้นที่กิจกรรมของกล้ามเนื้อเครื่องไบโอฟีดแบ็ก EMG อาจถูกนำมาใช้สำหรับเงื่อนไขที่แย่ลงเนื่องจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อมากเกินไปเช่นอาการปวดหลังไมเกรนและปวดศีรษะตึงเครียด

ในการบำบัดด้วย biofeedback นั้นการรักษาด้วย EMG นั้นมักทำผ่านอิเล็กโทรดที่วางอยู่บนผิวหนังเหนือกล้ามเนื้อเฉพาะ ตัวอย่างเช่นหากมีบุคคลที่มีอาการปวดหลังอิเล็กโทรดจะถูกวางไว้ที่ด้านหลังโดยตรง เมื่อบุคคลเห็นหรือได้ยินการเพิ่มกิจกรรมของกล้ามเนื้อบนจอภาพเขาหรือเธอสามารถใช้วิธีการผ่อนคลายเพื่อพยายามลดความตึงเครียดและลดความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้อง

หนึ่งในการตรวจสอบ biofeedback ชนิดสุดท้ายที่ใช้วัดกิจกรรมทางไฟฟ้าคืออิเลคโทรนิคแผ่นฐาน (EEG) มันวัดกิจกรรมไฟฟ้าในสมองผ่านขั้วไฟฟ้าที่วางอยู่บนผิวหนังของหนังศีรษะ กิจกรรมสมองจะถูกวัดผ่านเซ็นเซอร์เหล่านี้และแปลไปยังหน้าจอวิดีโอ

EEG biofeedback บำบัดบางครั้งใช้รักษาโรคสมาธิสั้น (ADHD) สำหรับการรักษาผู้ป่วยสมาธิสั้นผลลัพธ์ของ EEG มักถูกแปลเป็นวิดีโอเกมซึ่งผู้ได้รับการรักษาจะต้องควบคุมด้วยสมองของเขาหรือเธอ โดยทั่วไปแล้วบุคคลนั้นทำได้ดีกว่าในเกมเมื่อเขาหรือเธอยังคงจดจ่ออยู่กับที่เห็นได้จากคลื่นสมองของเขาหรือเธอ หากความสนใจของบุคคลนั้นหลงทางเขาหรือเธอจะแย่ลงในเกมหรือเกมปิดตัวลง เป้าหมายของการรักษาด้วยวิธีป้อนกลับชีวภาพแบบ EEG ประเภทนี้คือการช่วยให้บุคคลเรียนรู้ที่จะมุ่งเน้นความคิดของเขาหรือเธอได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

อุปกรณ์ที่ใช้ไบโอฟีดแบ็กชนิดอื่นที่ใช้กันน้อยอื่น ๆ อาจถูกใช้เพื่อรักษาสภาพอื่น ๆ ขอแนะนำโดยทั่วไปว่าผู้คนจะพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับการฝึกอบรมเรื่องการบำบัดทางชีวภาพก่อนที่จะใช้เครื่องตรวจสอบทางชีวภาพ สิ่งนี้มักจะช่วยให้ผู้ป่วยพบชนิดของจอภาพ biofeedback ที่จะทำงานได้ดีที่สุดกับสภาพของเขาหรือเธอ