ยกส้นเท้าคืออะไร?

ลิฟท์ส้นเท้าเป็นเม็ดมีดรูปลิ่มซึ่งวางไว้ในส่วนด้านหลังของรองเท้าส่วนใหญ่มักจะแก้ไขความแตกต่างของความยาวขาโดยทั่วไปจะทำจากวัสดุที่ค่อนข้างแข็งกันน้ำและบางรุ่นสามารถปรับได้ตามความสูงที่แตกต่างกันการใช้การยกส้นเท้าอย่างต่อเนื่องสามารถแก้ไขท่าทางและความผิดปกติของการเดินได้ในทางกลับกันการบรรเทาความเจ็บปวดมักเกี่ยวข้องกับความไม่สมดุลของโครงสร้างในร่างกายส่วนล่างมันสามารถทำให้ปัญหากล้ามเนื้อและกระดูกรุนแรงยิ่งขึ้นหากใช้อย่างไม่เหมาะสมและควรสวมใส่ตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น

โดยทั่วไปลิฟท์ส้นเท้าทำจากวัสดุกันน้ำที่ค่อนข้างแข็งเช่นยางความแข็งแกร่งนี้ให้ความสูงของการยกที่สอดคล้องกันซึ่งไม่สามารถทำได้ด้วยวัสดุที่เป็นรูพรุนโดยทั่วไปจะใช้ในการทำแผ่นรองเท้าชนิดอื่น ๆเมื่อมองจากด้านข้างลิฟท์ส้นเท้ามักจะเป็นรูปลิ่มโดยมีจุดที่หนาที่สุดที่ด้านหลังส่วนด้านหลังของลิฟท์ถูกปัดเศษขึ้นเพื่อให้เมื่อวางลงในรองเท้ามันพอดีกับส้นเท้าอย่างอบอุ่น

มักใช้สำหรับการแก้ไขความแตกต่างของความยาวขาความแตกต่างดังกล่าวอาจเกิดจากความแปรปรวนของความยาวในกระดูกของขาหรืออาจเป็นผลมาจากปัญหากล้ามเนื้อและกระดูกอื่น ๆ เช่นความผิดปกติของกระดูกเชิงกรานหรือ scoliosisโดยปกติแล้วร่างกายจะปรับท่าทางตามธรรมชาติและเดินเพื่อชดเชยความผิดปกติของโครงสร้างท่าทางที่ผิดปกติและการเดินที่เกิดขึ้นอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายหรือปวดอย่างต่อเนื่องในเท้า, ข้อเท้า, ขา, สะโพก, ก้นและหลังนอกเหนือจากความเจ็บปวดทางกายภาพนี้ผู้ที่มีท่าทางที่ไม่สม่ำเสมอหรือการเดินที่ผิดปกติบางครั้งต้องทนทุกข์ทรมานจากภาพลักษณ์เชิงลบ

การยกส้นเท้าลงในรองเท้าทำให้ความยาวขาเท่ากันสำหรับหลาย ๆ คนการทำให้เท่าเทียมกันนี้จะแก้ไขความผิดปกติของท่าทางและการเดินได้ทันทีด้วยการใช้งานอย่างยั่งยืนการยกส้นเท้ายังสามารถลดหรือกำจัดความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับความแตกต่างของความยาวขา

รุ่นยกส้นเท้าบางรุ่นมีความสูงที่ปรับได้ลิฟท์เหล่านี้สามารถปรับให้ครอบคลุมได้จากประมาณ 0.13 นิ้ว (0.32 เซนติเมตร) ถึง 1 นิ้ว (2.54 เซนติเมตร)ความแตกต่างของความยาวขาที่เกินความแตกต่าง 1 นิ้ว (2.54) อาจไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยการยกส้นเท้าผู้ที่มีความคลาดเคลื่อนที่มีความยาวอย่างมีนัยสำคัญอาจได้รับประโยชน์จากการผ่าตัดแก้ไขควรสังเกตว่าการใช้ลิฟท์ส้นเท้าที่ไม่เหมาะสมสามารถทำให้ปัญหากล้ามเนื้อและกระดูกดังนั้นพวกเขาไม่ควรสวมใส่โดยไม่ต้องขอคำแนะนำจากแพทย์ก่อนหากแนะนำให้ยกส้นเท้าแพทย์มักจะทำการวัดเพื่อกำหนดความสูงของการยก