คนที่มีความอ่อนไหวสูงคืออะไร?

บุคคลที่มีความอ่อนไหวสูง (HSP) คือคนที่ปรับตัวให้เข้ากับและตระหนักถึงตัวเองและสภาพแวดล้อมของเขามากกว่าคนทั่วไปนักจิตวิทยาอีเลนอารอนประกาศเกียรติคุณคำนี้ในปี 1996 และจากการวิจัยของเธอและการวิจัยของผู้อื่นได้รับการพิจารณาแล้วว่า HSP ประมวลผลข้อมูลทางประสาทสัมผัสลึกกว่าส่วนใหญ่อันเป็นผลมาจากความแตกต่างทางชีวภาพของระบบประสาทซึ่งหมายความว่าคนที่มีความอ่อนไหวสูงได้รับผลกระทบจากสภาพแวดล้อมของเขาได้ง่ายกว่าส่วนใหญ่ความไวนี้แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและ HSP อาจมีความไวสูงต่อสิ่งเร้าทางร่างกายหรืออารมณ์หรือทั้งสองอย่าง

แง่มุมทางอารมณ์ของความไวทางจิตวิทยาแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลบางคนเชื่อว่าใครบางคนที่รู้สึกเจ็บปวดอย่างง่ายดายเป็นคนที่มีความอ่อนไหวสูงในขณะที่อาจเป็นปัจจัยหนึ่ง แต่ก็มีอะไรอีกมากมายอารมณ์ของคนอื่นมีผลกระทบทางอารมณ์อย่างมากต่อ HSP และอารมณ์ของ HSP สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามอารมณ์ของ บริษัท ที่เขาหรือเธอเก็บไว้แม้ว่าการเก็บตัวเป็นลักษณะของคนส่วนใหญ่ที่มีความอ่อนไหวสูง แต่บางคนก็ถูกเปิดเผยในทำนองเดียวกัน HSP ทุกตัวไม่อายหรือรู้สึกวิตกกังวลทางสังคม

การเอาใจใส่เป็นลักษณะของ HSP และการแสดงออกทางอารมณ์ที่แข็งแกร่งมาอย่างง่ายดายไม่ว่าจะเป็นเชิงลบหรือในเชิงบวกเพลงที่สวยงามสามารถทำให้น้ำตาไหลได้ แต่อาจใช้ความรุนแรงการเห็นอกเห็นใจอาจเป็นลักษณะที่เป็นบวก mdash;บุคคลนั้นสามารถรู้สึกถึงผู้อื่น mdash;แต่การเอาใจใส่นี้อาจมาพร้อมกับราคาทางอารมณ์สำหรับ HSP เนื่องจากเวลาที่ใช้ในการไตร่ตรองสถานการณ์ของผู้อื่น

อาการทางกายภาพก็แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลที่มีความอ่อนไหวสูงไปจนถึงคนต่อไปในกรณีที่คนคนหนึ่งอาจรู้สึกทิ่มแทงของเข็มในฐานะผู้เยาว์ต่อยอีกคนหนึ่งอาจรู้สึกว่ามันเจ็บปวดมากในทำนองเดียวกันเสียงดังอาจไม่ใช่ปัญหาสำหรับบางคนในขณะที่มันอาจจะมากเกินไปสำหรับอีกคนหนึ่งที่จะนำมาซึ่ง HSP ที่จะหลบหนีไปยังสถานที่ที่เงียบสงบบางคนอาจชอบกลิ่นของโคโลญในขณะที่ HSP บางคนอาจพบว่ามันท่วมท้น

ในฐานะนักเรียนหรือคนงาน HSP ก็แตกต่างจากคนอื่นในโรงเรียน HSP อาจไม่ยกมือขึ้นมากเพราะเขากำลังประมวลผลข้อมูลด้วยตัวเองHSP ไม่จำเป็นต้องเป็นศูนย์กลางของความสนใจดังนั้นไม่ว่าจะเป็นที่โรงเรียนหรือที่ทำงานเขาจะมีประสิทธิภาพต่ำกว่าเมื่อถูกจับตามองในฐานะคนงานคนที่มีความอ่อนไหวสูงนั้นมีรายละเอียดที่มุ่งเน้นสภาพแวดล้อมการทำงานที่เงียบสงบและไม่ได้เข้าสังคมมากนักการขาดปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นในที่ทำงานมักจะเป็นสาเหตุที่คนที่มีความอ่อนไหวสูงไม่เก่งในตำแหน่งระดับสูง