ตัวชี้สะโพกคืออะไร?

ตัวชี้สะโพกคือการบาดเจ็บที่ขอบกระดูกของข้อต่อสะโพกเรียกว่ายอดอุ้งเชิงกรานพอยน์เตอร์เป็นเรื่องธรรมดามากในกีฬาติดต่อเช่นฟุตบอล แต่การบาดเจ็บสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการล่มสลายที่ไม่ดีหลังจากได้รับบาดเจ็บสะโพกมักจะเจ็บนุ่มและบวมประมาณสองสัปดาห์ของการพักผ่อนและการใช้แพ็คน้ำแข็งมักจะเพียงพอที่จะกู้คืนจากตัวชี้สะโพก แต่ความเจ็บปวดที่รุนแรงหรือยังคงอยู่นานกว่าสองสามสัปดาห์ควรได้รับการประเมินโดยแพทย์การผ่าตัดไม่ค่อยมีความจำเป็น แต่บุคคลอาจต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์และมีส่วนร่วมในการบำบัดทางกายภาพเพื่อฟื้นฟูอย่างเต็มที่

ยอดอุ้งเชิงกรานนั้นประกอบด้วยเนื้อเยื่อกระดูกที่แข็งแรง แต่ก็ไม่ได้รับการปกป้องอย่างดีจากกล้ามเนื้อหรือไขมันการล่มสลายหรือการระเบิดโดยตรงไปที่ด้านข้างของสะโพกสามารถทำให้เกิดการฟกช้ำของกระดูกได้อย่างง่ายดายการบาดเจ็บส่วนใหญ่ทำให้เกิดอาการปวดและแดงทันทีและอาการบวมมักเกิดขึ้นภายในประมาณหนึ่งชั่วโมงพอยน์เตอร์สะโพกที่รุนแรงสามารถลดระยะการเคลื่อนไหวได้อย่างมีนัยสำคัญในด้านที่ได้รับผลกระทบและกิจกรรมต่าง ๆ เช่นการกระโดดการวิ่งและการดัดกลายเป็นความเจ็บปวดมากในช่วงหลายวันที่ผ่านมาบวมค่อยๆลดลงและรอยช้ำผิวสีม่วงสีเหลืองโผล่ออกมา

นักกีฬาที่เล่นกีฬาติดต่อมีความเสี่ยงสูงสุดที่จะต้องทนทุกข์การมีส่วนร่วมในกีฬาที่ไม่ได้สัมผัสซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาเช่นการเล่นสกีและสเก็ตบอร์ดยังสามารถนำไปสู่ตัวชี้สะโพกนอกจากนี้ผู้สูงอายุที่มีโรคกระดูกพรุนและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นจากการทุกข์ทรมานของพอยน์เตอร์สะโพกและการแตกหักเนื่องจากการตก

การบาดเจ็บสะโพกส่วนใหญ่สามารถรักษาได้สำเร็จที่บ้านโดยหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายและไอซิ่งข้อต่อแพทย์มักจะแนะนำให้ผู้คนอยู่ห่างจากเท้าให้มากที่สุดและใช้แพ็คน้ำแข็งทุกสองสามชั่วโมงในช่วงสองวันแรกยาต้านการอักเสบแบบ over-the-counter สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเฉียบพลันและบวมได้เช่นกันตัวชี้สะโพกมักจะอ่อนโยนน้อยลงหลังจากสองสามวันและคนส่วนใหญ่สามารถค่อยๆกลับไปสู่ระดับปกติของกิจกรรมภายในสองถึงสามสัปดาห์

บุคคลที่ได้รับบาดเจ็บสะโพกที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอลงไปที่ห้องฉุกเฉินเพื่อตรวจสอบสำหรับการแตกหักและความเสียหายของเส้นประสาทตัวชี้สะโพกที่รุนแรงที่บีบอัดหลอดเลือดสามารถตัดเลือดไปยังข้อต่อสะโพกซึ่งอาจส่งผลให้เนื้อเยื่อเสียชีวิตอย่างกว้างขวางหลังจากตรวจสอบผู้ป่วยอย่างละเอียดแพทย์มักจะกำหนดยาแก้ปวดและกำหนดเวลาการบำบัดทางกายภาพเพื่อช่วยสร้างความยืดหยุ่นและความแข็งแรงในช่วงหลายเดือน