รั้งเอวคืออะไร?

มีการใช้รั้งเอวเพื่อรองรับส่วนเอวของกระดูกสันหลังกระดูกสันหลังประกอบด้วย 24 กระดูกสันหลังส่วนเอวเป็นส่วนที่ต่ำที่สุดของกระดูกสันหลังมันมักจะเป็นพื้นที่ที่มีอาการปวดหลังเพราะมีน้ำหนักมากที่สุดจากร่างกายพื้นที่เอวยังขึ้นอยู่กับความเครียดและแรงของกระดูกสันหลังอย่างมีนัยสำคัญ

อาการปวดหลังเป็นผลมาจากความเครียดหรือการบาดเจ็บจากการใช้มากเกินไปตัวอย่างเช่นการยกของหนักหรือบิดหลังมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังเอวหากรากประสาทของกระดูกสันหลังอาจมีแรงกดดันเกินควรอาจมีอาการปวดสิ่งนี้พบได้บ่อยที่สุดกับแผ่นดิสก์ herniated หรือลื่น, โรคข้อเข่าเสื่อม, การแตกหักของการบีบอัดหรือโรคภัยไข้เจ็บหรือการบาดเจ็บอื่น ๆ

รั้งเอวทุกตัวมีความสามารถในการพอดีกับผู้สวมใส่อย่างอบอุ่นบางวงมีสองแถบที่อยู่ติดกับVelcro®ในขณะที่วงอื่น ๆ มีแถบเพิ่มเติมหลายวงที่ข้ามผู้สวมใส่เพื่อให้การบีบอัดสูงสุดขึ้นอยู่กับแบรนด์ของรั้งเอวมันยังสามารถมีการปรับได้หลายอย่าง - -เหมาะสำหรับการให้ความพอดีที่แน่นที่สุดและการบีบอัดที่ดีที่สุดสำหรับด้านหลัง

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องใช้รั้งเอวให้การสนับสนุนและการรักษาเสถียรภาพมากมายกล้ามเนื้อหลังที่เหนื่อยล้าสายพันธุ์และการบาดเจ็บอื่น ๆ สามารถฟื้นฟูตัวเองได้หากพวกเขาได้รับการสนับสนุนอย่างเพียงพอการจัดฟันเอวหลายตัวมีแผ่นโฟมที่มั่นคงซึ่งสามารถใส่เข้าไปในกระเป๋าเพื่อให้มีความเสถียรเพิ่มเติมได้เช่นกัน

มีตัวเลือกเล็กน้อยสำหรับผู้ที่ต้องการรั้งเอวตัวอย่างเช่นบางคนมีแผ่นอุ่นในบางกรณีอุณหภูมิของแผ่นอุ่นสามารถควบคุมได้โดยคอนโทรลเลอร์ด้านนอกอีกทางเลือกหนึ่งคือแผ่นนวดโดยทั่วไปแล้วจะนวดจุดความดันที่ด้านหลังส่วนล่างเพื่อกระตุ้นและผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังส่วนล่างการพักกระดูกแผ่นเจลสายรัดไหล่และสปริงเหล็กเป็นคุณสมบัติเพิ่มเติมที่สามารถพบได้ในบางรุ่น

ความพอดีที่เหมาะสมเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อซื้อการสนับสนุนเอวโดยทั่วไปแล้วพวกเขามักจะมีขนาดทั่วไปเช่นขนาดเล็กพิเศษขนาดเล็กขนาดกลางขนาดใหญ่และใหญ่พิเศษอย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดูคู่มือขนาดเพื่อให้แน่ใจว่ามันจะพอดีกับเอว แต่ยังคงบีบอัดและสนับสนุนกล้ามเนื้อด้านหลังตัวอย่างเช่นขนาดเล็กอาจพอดีกับเอว 24 ถึง 30 นิ้ว (61 - 75 ซม.)

การจัดฟันบางตัวสวมใส่อยู่ใต้เสื้อผ้าและอื่น ๆ สวมใส่บนเสื้อผ้าหากเป็นสิ่งที่จะสวมใส่เป็นระยะเวลานานในแต่ละวันมันอาจเป็นการดีที่สุดที่จะซื้อรั้งที่สวมใส่อย่างไม่เด่นภายใต้เสื้อผ้าในทางเลือกอื่นหากกำลังจะถูกสึกหรอสั้น ๆ เมื่อโครงการบางโครงการกำลังดำเนินการเช่นการย้ายไอเท็มหนักมันอาจจะดีกว่าถ้ามีรั้งเอวด้านนอกที่สามารถถอดออกได้อย่างรวดเร็วเมื่อโครงการเสร็จสมบูรณ์