การแตกหักของความเครียดบนฝ่าเท้าคืออะไร?

การแตกหักของความเครียดที่ฝ่าเท้าเป็นรอยแตกของกระดูกยาวของเท้าระหว่างนิ้วเท้าและส้นเท้ามันเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยที่สุดของการบาดเจ็บที่เท้าทั้งหมดที่เกิดจากการบาดเจ็บและโดยทั่วไปจะเริ่มเป็นรอยแตกเล็ก ๆ ในเปลือกนอกของหนึ่งในห้ากระดูกตาข่ายกระดูกเหล่านี้ช่วยในการปรับสมดุลการขับเคลื่อนและสนับสนุนร่างกายทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษารอยแตกเบื้องต้นสามารถก้าวไปสู่การแตกหักซึ่งเคลื่อนที่ไปตลอดทางผ่านกระดูกทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงและไม่สามารถเคลื่อนที่ได้

การแตกหักของความเครียดโดยฝ่าเท้าถูกเรียกว่า

การแตกหักของเดือนมีนาคมเพราะพวกเขาเป็นเรื่องธรรมดาในหมู่ทหารในช่วงต้นศตวรรษที่ 19วันนี้พวกเขาเกิดขึ้นบ่อยที่สุดในนักกีฬามืออาชีพและเป็นอันดับสองรองจากอุบัติการณ์ของการแตกหักของกระดูกแข้งการแตกหักของความเครียดบนฝ่าเท้าเกิดจากการบาดเจ็บโดยตรงหรือความเครียดซ้ำ ๆ ที่เท้าเช่นขณะกระโดดเต้นรำเดินขบวนหรือวิ่งรองเท้าที่ไม่เหมาะสมการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของกิจกรรมกล้ามเนื้ออ่อนแอและความหนาแน่นของกระดูกต่ำสามารถนำไปสู่การพัฒนาของการแตกหักของความเครียดที่ฝ่าเท้า

overactivity โดยไม่ได้พักผ่อนเป็นสาเหตุของการแตกหักของความเครียดในกระดูกฝ่าเท้ากระดูกในร่างกายมนุษย์จะพังทลายลงอย่างต่อเนื่องและสร้างใหม่และซ่อมแซมตัวเองตามธรรมชาติในช่วงพักเมื่อมีกิจกรรมที่มีผลกระทบสูงหรือความเครียดที่ผิดปกติกับกระดูกโดยไม่หยุดพักบางครั้งร่างกายก็ไม่สามารถติดตามกระบวนการสร้างใหม่ได้สิ่งนี้ส่งผลให้เกิดการแตกหักของความเครียดหรือรอยแตกเล็ก ๆ หลายครั้งในกระดูก

อาการของการแตกหักของความเครียดของฝ่าเท้ารวมถึงการเพิ่มความเจ็บปวดที่ด้านบนของเท้าซึ่งอาจมาพร้อมกับอาการบวมหรือฟกช้ำในตอนแรกความเจ็บปวดจะรู้สึกได้เฉพาะหลังจากกีฬาหรือกิจกรรมเมื่อเวลาผ่านไปความเจ็บปวดจะรุนแรงและรู้สึกในระหว่างกิจกรรมประจำวันหรือเมื่อไม่มีความเครียดอยู่บนเท้าเลยในหลาย ๆ กรณีผู้ประสบภัยจะไม่มีความทรงจำในการรักษาอาการบาดเจ็บเนื่องจากความเจ็บปวดมักจะไม่รู้สึกในช่วงเวลาที่ได้รับผลกระทบ

การวินิจฉัยการแตกหักของความเครียดต้องมีการตรวจสอบเท้าและการทบทวนอาการอาจมีการเอ็กซ์เรย์ แต่ไม่ได้เป็นเครื่องมือที่แม่นยำสำหรับการวินิจฉัยเสมอไปหากเอ็กซ์เรย์เผยให้เห็นว่าไม่มีการแตกหัก แต่อาการบ่งบอกถึงความเครียดของ metatarsal อาจใช้การสแกนกระดูกเพื่อยืนยันการวินิจฉัย

การรักษาการแตกหักของความเครียดที่ฝ่าเท้ารวมถึงการพักผ่อนอย่างน้อยสามสัปดาห์จากกิจกรรมและหากอาการปวดรุนแรงไม้ค้ำหรือรองเท้าบู๊ตเดินพิเศษอาจถูกกำหนดไว้สำหรับการทำกิจกรรมประจำวันหลังจากระยะเวลาพักผ่อนครั้งแรกจะมีการกลับมาทำกิจกรรมปกติอย่างค่อยเป็นค่อยไปตลอดระยะเวลาสองถึงสี่สัปดาห์ในบางกรณีการบำบัดทางกายภาพเม็ดมีดเท้าพิเศษหรืออาหารเสริมแคลเซียมอาจจำเป็นต้องใช้เพื่อเร่งการรักษาการผ่าตัดไม่ค่อยจำเป็น แต่อาจจำเป็นในกรณีที่รุนแรง