เอ็นร้อยละ patellar คืออะไร?

การแตกของเอ็น patellar เป็นอาการบาดเจ็บที่เข่าที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอซึ่งหมายถึงการสแน็ปหรือน้ำตาของเอ็นที่เชื่อมต่อกับกระดูกสะบ้าหรือกระดูกสะบ้าไปยังหน้าแข้งหรือกระดูกหน้าแข้งในการแตกของเอ็นเอ็น patellar ส่วนใหญ่เอ็นถูกฉีกขาดอย่างสมบูรณ์ในความกว้างของมันแม้ว่าน้ำตาบางส่วนจะเป็นไปได้เช่นกันการแตกของเอ็น patellar ส่วนใหญ่เกิดขึ้นกับบุคคลที่อายุน้อยกว่า 40 ปี

เอ็นเอ็น patellar เป็นส่วนหนึ่งของระบบกล้ามเนื้อและเอ็นในขาที่ช่วยให้กิจกรรมปกติเช่นการเดินวิ่งและกระโดดเมื่อเอ็น patellar ถูกแตกอย่างเต็มที่ผู้บาดเจ็บมักจะไม่สามารถยืนบนหัวเข่าที่ได้รับผลกระทบหรือยืดขาอาการของการฉีกขาดบางส่วนรวมถึงความเจ็บปวดและความยากลำบากในการทำกิจกรรมใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของเข่าเอ็นนี้ช่วยให้กระดูกสะบ้าอยู่ในสถานที่ดังนั้นหากกระดูกสะบ้าขยับขึ้นไปตามต้นขามันอาจเป็นสัญญาณของการแตกของเอ็นเอ็น patellarอาการบวมก็เป็นเรื่องธรรมดามากและพื้นที่มักจะไวต่อการสัมผัส

การแตกของเอ็น patellar เอ็นนั้นค่อนข้างหายากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเทียบกับสายพันธุ์เอ็น patellar หรือการบาดเจ็บเล็กน้อยอื่น ๆเมื่อมีการแตกของเอ็น patellar เกิดขึ้นมันต้องมีการซ่อมแซมอย่างกว้างขวางมันไม่สามารถรับการรักษาได้ง่ายๆผ่านการพักผ่อนน้ำแข็งหรือการบีบอัด

หากสงสัยว่ามีการแตกของเอ็นเอ็น patellar เราควรน้ำแข็งเข่าทันทีเพื่อลดอาการบวมและขอความช่วยเหลือทางการแพทย์การแตกอย่างเต็มรูปแบบจำเป็นต้องมีการผ่าตัดเพื่อเย็บเอ็นกลับมาด้วยกันและพวกเขาจำเป็นต้องสวมใส่นักแสดงหรือรั้งตราบเท่าที่หกสัปดาห์หลังจากขั้นตอนโดยทั่วไปแล้วการฟื้นฟูสมรรถภาพอย่างกว้างขวางจะเป็นสิ่งจำเป็นหลังการผ่าตัดเพื่อรักษาหัวเข่ากลับไปทำงานที่เหมาะสมการฟื้นฟูอาจใช้เวลาหกถึง 12 เดือนขึ้นอยู่กับขอบเขตของการบาดเจ็บและนักกีฬาสามารถถูกกีดกันในช่วงเวลานี้การแตกของเอ็น patellar patellar บางส่วนอาจไม่จำเป็นต้องมีการผ่าตัด แต่ยังคงเกี่ยวข้องกับการฟื้นฟูสมรรถภาพอย่างมากการเพิ่มความแข็งแกร่งและเวลาพักผ่อน

การบาดเจ็บที่เอ็น patellar มักจะยั่งยืนเนื่องจากการออกกำลังกายซ้ำ ๆ ซ้ำ ๆบางครั้งการแตกจะเห็นหลังจากลงจอดบนหัวเข่าในมุมที่โค้งงอหรืออึดอัดกะทันหันการเปลี่ยนแปลงทิศทางอย่างรวดเร็วในระหว่างการวิ่งอาจทำให้เกิดการแตกของเอ็น patellar

มีมาตรการที่สามารถนำมาใช้เพื่อป้องกันการแตกของเอ็น patellarสิ่งเหล่านี้รวมถึงการยืดกล้ามเนื้อก่อนและหลังการออกกำลังกายการทำกิจกรรมอุ่นเครื่องก่อนการออกกำลังกายและหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้เกิดความเครียดบนเอ็นเอ็น patellar เช่นการกระโดดมากเกินไปการใช้สเตียรอยด์ anabolic สามารถทำให้เอ็น patellar อ่อนแอลงทำให้มีความอ่อนไหวต่อการแตกดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการใช้สเตียรอยด์ anabolic