phosphatidyl choline คืออะไร?

phosphatidyl choline, phosphatidycholine อย่างเหมาะสมมากขึ้นเป็นโมเลกุลที่สามารถให้แหล่งโคลีนที่ยอดเยี่ยมซึ่งเป็นสารประกอบทางเคมีซึ่งจำเป็นสำหรับการทำงานของร่างกายเพื่อสุขภาพโมเลกุลนี้เป็นของตระกูลโมเลกุลที่รู้จักกันในชื่อ phospholipids ซึ่งทั้งหมดนี้มีลักษณะของการมี "หาง" ที่ทำจากโซ่ของกรดไขมันและหัวที่ชอบน้ำที่ทำจากกลุ่มฟอสเฟตในกรณีของ phosphatidyl choline หัวจะติดอยู่กับโมเลกุลโคลีน

โคลีนมีบทบาทสำคัญในร่างกายมันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการส่งสัญญาณเซลล์ทั่วร่างกายรวมถึงในเซลล์ประสาทของสมองและมีส่วนร่วมในการเผาผลาญ Bodys โดยเฉพาะอย่างยิ่งไขมันในตับโคลีนรักษาการทำงานของตับสูงโดยทำให้มั่นใจได้ว่าไขมันจะถูกประมวลผลแทนที่จะได้รับอนุญาตให้สะสมในตับและยับยั้งการทำงานของตับมนุษย์สามารถได้รับโคลีนจากหลายแหล่งฟอสฟาติดิลโคลีนในหมู่พวกเขาและการขาดโคลีนที่แท้จริงนั้นค่อนข้างหายาก

แหล่งที่มาทั่วไปของฟอสฟาติดีลโคลีนคือไข่แดงและถั่วเหลืองสารประกอบนี้เป็นองค์ประกอบสำคัญในเลซิตินและหลายคนที่ทานอาหารเสริมเลซิตินกำลังใช้อาหารเสริมเหล่านั้นเพื่อเข้าถึงฟอสฟาติดิลโคลีนภายในผู้ที่กินอาหารที่สมดุลและมีสุขภาพดีมักจะเข้าถึงโคลีนทั้งหมดที่พวกเขาต้องการแม้ว่าจะมีอาหารเสริมก็ตามเมื่อ phosphatidyl choline เข้าสู่ร่างกายร่างกายจะแตกลงเพื่อให้สามารถใช้โซ่กรดไขมันและโมเลกุลโคลีน

โมเลกุลนี้สามารถช่วยลดหลอดเลือดความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอลการศึกษาระบุว่าฟอสฟาติดิลโคลีนอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีภาวะระบบประสาทบางอย่างเช่นโรคเส้นโลหิตตีบและโรคอัลไซเมอร์หลายโรคและสามารถเป็นประโยชน์ต่อผู้คนที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้านอกจากนี้ยังสามารถรองรับฟังก์ชั่นตับและถุงน้ำดีด้วยอาหารเสริม phosphatidyl cholineผู้คนไม่ควรพยายามที่จะจัดการกับเงื่อนไขดังกล่าวด้วย phosphatidyl choline หรืออาหารเสริมอื่น ๆ โดยไม่ปรึกษาแพทย์

เนื่องจากโมเลกุลนี้ช่วยในการเผาผลาญไขมันบางครั้งฟอสฟาติดิลโคลีนจะถูกเพิ่มเข้าไปในอาหารเสริมที่อ้างว่า "เผาผลาญไขมัน"ผู้คนควรทราบว่าอาหารเสริมเหล่านี้จำนวนมากไม่ได้รับการควบคุมหรือควบคุมอย่างหลวม ๆ เท่านั้นและพวกเขาอาจมีส่วนผสมที่หลากหลายซึ่งบางอย่างอาจเป็นอันตรายได้สำหรับผู้ที่ไม่พอใจกับน้ำหนักของพวกเขามีทางเลือกอื่นเช่นการออกกำลังกายและการควบคุมอาหารซึ่งมักจะเหมาะสำหรับการจัดการน้ำหนักมากกว่าการทานอาหารเสริม