เสี้ยวหน้าแข้งหลังคืออะไร?

splints Shin เป็นคำที่กำหนดให้กับสภาพทางการแพทย์กีฬาที่เรียกว่ากลุ่มอาการของโรคกระดูกแข้งที่อยู่ตรงกลางซึ่งโดดเด่นด้วยอาการบวมที่เจ็บปวดที่เกิดขึ้นในขาส่วนล่างเสี้ยวหลังของหน้าแข้งเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บของความเครียดของกล้ามเนื้อหลัง tibialis ในขณะที่ tibialis ด้านหน้าได้รับผลกระทบจากการเข้าเฝือกหน้าแข้งในส่วนล่างด้านหน้าของขาโดยทั่วไปแล้วความเครียดของกระดูกแข้งจะเกิดขึ้นในการออกกำลังกายแบบแอโรบิคบางประเภทเช่นการเดินกระโดดและการวิ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งการรักษาโดยทั่วไปรวมถึงการพักผ่อนการประยุกต์ใช้แพ็คน้ำแข็งและการปลดปล่อยความเจ็บปวดเช่น acetaminophen หรือ ibuprofen

tibialis หลังเป็นกล้ามเนื้อขาส่วนล่างที่วิ่งจากด้านในของเท้าข้อต่อเมื่อความเจ็บปวดเกิดขึ้นในระหว่างการออกกำลังกายมันเป็นอาการปวดที่คมชัดที่ด้านหลังหรือด้านในของส่วนล่างของขาหรือข้อเท้าและการใช้กล้ามเนื้ออย่างต่อเนื่องอาจเป็นเรื่องยากเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากกล้ามเนื้อพยายามรักษาการจัดตำแหน่งขาและเท้าที่เหมาะสมแม่มดหน้าแข้งหลังอาจทำให้เกิดการแตกหักหรือการฉีกขาดของกล้ามเนื้อหากได้รับอนุญาตให้ถูกทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาหรือปัญหาที่ไม่ได้รับการแก้ไขเสี้ยวหน้าแข้งเกิดจากการมีเท้าแบนซึ่งส่วนโค้งจะขาดการรองรับส่งผลให้ด้านล่างของเท้าวางราบกับพื้นทำให้เกิดความเครียดเพิ่มเติมที่ขาส่วนล่างโดยเฉพาะในระหว่างการออกกำลังกายอาการสามารถบรรเทาได้โดยการวางพื้นสนับสนุนด้านในรองเท้าและยืดได้ดีก่อนออกกำลังกายให้ความสนใจเป็นพิเศษกับเอ็นกล้ามเนื้อ Achilles และกล้ามเนื้อน่องข้อเท้าหรือการรองรับขาส่วนล่างอื่น ๆ บางครั้งก็มีประโยชน์เช่นกัน

corticosteroid การฉีดไม่ควรใช้ในการรักษา splints shin เนื่องจากพวกเขาอาจมีส่วนช่วยในการพัฒนาปัญหามากขึ้นการจัดการกับความเย็นไม่ว่าจะโดยการแช่ขาส่วนล่างในอ่างน้ำแข็งหรือโดยการวางแพ็คน้ำแข็งบนแขนขาที่ได้รับผลกระทบมักจะระบุไว้สำหรับการรักษาเสี้ยวหลังหน้าแข้งหลังการเปลี่ยนแปลงของระบบการออกกำลังกายเช่นการเปลี่ยนจากการวิ่งบนพื้นผิวที่นุ่มกว่าหรือขี่จักรยานไม่เพียง แต่ให้ส่วนที่เหลือสำหรับกล้ามเนื้อเครียด แต่ยังสามารถใช้เป็นมาตรการป้องกันการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องผ่านการบาดเจ็บแบบนี้จะไม่ช่วยและอาจทำให้เกิดการแตกหักของความเครียดหรือนำไปสู่อาการของโรคช่องซึ่งเป็นอาการร้ายแรงที่พบได้บ่อยในการบาดเจ็บบางอย่างของขาส่วนล่างทำให้เกิดแรงดันเกิดจากการบวมการขัดขวางการไหลเวียนโลหิต, กลุ่มอาการของโรคจะทำลายเส้นประสาทและเนื้อเยื่ออื่น ๆ