วิกฤตชีวิตในไตรมาสคืออะไร?

crisis วิกฤตชีวิตในไตรมาสสามารถเปรียบเทียบกับวิกฤตการณ์วัยกลางคนได้มันเป็นปรากฏการณ์ที่ได้รับการยอมรับมากขึ้นจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจำนวนมากภายใต้คำจำกัดความส่วนใหญ่วิกฤตชีวิตในไตรมาสสามารถอ้างถึงความท้อแท้ความทุกข์ความหงุดหงิดและความไม่มั่นคงที่อาจเกิดขึ้นในช่วงทศวรรษที่สองหรือสามของชีวิตวิกฤตการณ์เหล่านี้จำนวนมากอาจถูกเลี้ยงดูด้วยความท้าทายในการปรับตัวให้เข้ากับโลกหลังจากเรียนจบวิทยาลัยและการค้นพบของนักเรียนหลายคนว่าการต่อสู้เพื่อผ่านวิทยาลัยไม่ได้จบการต่อสู้ทั้งหมดอาการที่แตกต่างกันพวกเขาอาจพลาดโรงเรียนรู้สึกผิดหวังกับแนวโน้มทางการเงินที่งานของพวกเขาไม่สามารถหางานที่สอดคล้องกับการศึกษาหรือจ่ายความคาดหวังและพวกเขาอาจเชื่อว่าคนอื่นมีเวลาง่ายกว่าพวกเขาจุดเด่นอื่น ๆ ของวิกฤตประเภทนี้รวมถึงการไร้ความสามารถที่จะปล่อยความคิดเห็นที่แข็งแกร่งไม่สามารถที่จะพูดถึงตัวตนและปัญหาในการรักษาความสัมพันธ์ไม่ว่าจะเป็นใหม่หรือผู้ที่เริ่มต้นในโรงเรียนมัธยมและวิทยาลัย

เมื่อบุคคลกำลังผ่านการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เช่นนั้นจากวิทยาลัยหรือโรงเรียนการค้าไปจนถึงโลกการทำงานมีการปรับเปลี่ยนที่สำคัญต้องใช้เวลา แต่เมื่อไม่นานมานี้นักเรียนหลายคนได้รับแจ้งอย่างไม่เหมาะสมว่าการไปเรียนที่วิทยาลัยจะให้พวกเขามีชีวิตอยู่ความประทับใจนี้วิทยาลัยที่ประสบความสำเร็จจะแปลไปสู่ความสำเร็จและความสะดวกสามารถทำให้การเปลี่ยนผ่านไปทำงานหนักขึ้นยิ่งไปกว่านั้นตลาดงานที่ไม่น่าเชื่อถือและการแข่งขันที่แข็งแกร่งสำหรับงานบางประเภทรวมกับการจ่ายเงินที่อาจไม่ได้มากกว่าค่าแรงที่ดีที่สุดหมายความว่าไม่มีอะไรตั้งค่าหรือตัดสินเกี่ยวกับชีวิตเพียงแค่ทำให้การเงินอาจเป็นเรื่องยากมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อบุคคลอาจชำระเงินกู้นักเรียนที่สำคัญ

ในแง่หนึ่งการเปลี่ยนจากโรงเรียนไปสู่การทำงานเป็นหนึ่งในคนส่วนใหญ่ที่ได้รับ แต่ความกังวลความไม่มั่นคงและความอ่อนเพลียหรือความคับข้องใจกับความสัมพันธ์อาจเป็นเรื่องใหม่นักทฤษฎีบางคนที่เขียนเกี่ยวกับวิกฤตชีวิตในไตรมาสที่แนะนำว่าปัญหาหนึ่งอาจเป็นไปได้ว่าการเคลื่อนไหวไปยังโลกการทำงานหมายถึงความคาดหวังนั้นมีความชัดเจนน้อยกว่าที่พวกเขาอยู่ในวิทยาลัยหรือโรงเรียนมัธยมซึ่งหมายความว่าผู้ที่ทำงานใหม่จะต้องเรียนรู้เทคนิคการสื่อสารใหม่ ๆ มากมายในครั้งเดียวและสิ่งเหล่านี้ไม่สามารถคาดเดาได้จากงานหนึ่งไปอีกงานงานดังกล่าวอาจเหนื่อยล้าและบุคคลที่ได้รับวิกฤตชีวิตในไตรมาสหนึ่งอาจอิจฉาคนอื่น ๆ ที่ดูเหมือนจะทำสำเร็จได้อย่างง่ายดาย

ความผิดหวังในการขาดระดับที่ดีที่ได้งานที่ดีสามารถเติมเต็มวิกฤตประเภทนี้ได้ในหลายประเทศที่พัฒนาแล้วมีการเพิ่มขึ้นของการแข่งขันสำหรับงานและการลดลงของค่าตอบแทนในปี 2000 สิ่งนี้รู้สึกอย่างมีนัยสำคัญและเป็นสาเหตุของวิกฤตชีวิตในไตรมาสในหลายรุ่น X'ers และ Millennialsการมีส่วนร่วมของผู้ปกครองที่เพิ่มขึ้นของเด็กหลายคนที่เป็นพันปีอาจเป็นเชื้อเพลิงในช่วงวิกฤตหรือวิกฤตชีวิตในไตรมาสหนึ่งเพราะเด็ก ๆ อาจมีความเชี่ยวชาญในการแก้ไขปัญหาในการทำงานด้วยตนเองซึ่งอาจช่วยให้ 20 และ 30 ปีตระหนักว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียวในความสับสนหรือสิ้นหวังการให้คำปรึกษาด้านอาชีพอาจเป็นประโยชน์ในการเรียนรู้เพื่อปรับให้เข้ากับสถานการณ์และความคาดหวังที่เปลี่ยนแปลงเนื่องจากหลายคนพบว่าตัวเองหดหู่ในช่วงเวลานี้อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะขอคำปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ดีในการพูดคุยปัญหาและทำแผนบางอย่างที่เป็นจริงกับสถานการณ์ของคุณ