จุดสะท้อนคืออะไร?

จุดสะท้อนเป็นจุดบนร่างกายที่สามารถจัดการผ่านการฝังเข็มการกดจุดหรือนวดนวดกดจุดเพื่อกระตุ้นการสิ้นสุดของเส้นประสาทและสนับสนุนการทำงานทางสรีรวิทยาที่ดีต่อสุขภาพระบบจุดสะท้อนสำหรับการนวดกดจุดและการฝังเข็ม/การกดจุดโดยทั่วไปจะแตกต่างกันการนวดกดจุดใช้ระบบจุดสะท้อนแสงบนมือเท้าและหูเพื่อกระตุ้นระบบประสาทและสนับสนุนสุขภาพการฝังเข็มและการกดจุดโดยทั่วไปใช้จุดสะท้อนที่ระบุในการแพทย์แผนจีนโดยทั่วไปแล้วจุดสะท้อนหลายร้อยจุดเหล่านี้จะกระจายไปทั่วทั้งร่างกาย

ในขณะที่การนวดกดจุดและการฝังเข็ม/การกดจุดมักจะใช้วิธีการที่แตกต่างกันบ้าง แต่เป้าหมายก็เหมือนกันระบบการรักษาทั้งสองมักจะพยายามสนับสนุนสุขภาพของเส้นประสาททั่วร่างกายและดังนั้นเพื่อสนับสนุนสุขภาพของร่างกายโดยรวมโดยทั่วไปแล้วผู้สะท้อนแสงเชื่อว่าจุดสะท้อนแสงบนมือเท้าและหูสามารถจัดการเพื่อสนับสนุนสุขภาพของอวัยวะที่สอดคล้องกันและระบบทางสรีรวิทยาแผนภูมิการนวดกดจุดสามารถช่วยให้ฆราวาสเข้าใจว่าแต่ละจุดสะท้อนแต่ละจุดสอดคล้องกับแต่ละอวัยวะหรือพื้นที่ของร่างกาย

การฝังเข็มและการกดจุดโดยทั่วไปถือว่าเป็นวินัยเดียวกันระบบการรักษาทั้งสองมักจะขึ้นอยู่กับการจัดการกับความดันหรือจุดสะท้อนตามแนวเส้นเมอริเดียนของร่างกายจากการแพทย์แผนจีนการจัดการกับจุดกดดันเหล่านี้ช่วยสนับสนุนการไหลเวียนของพลังงานชีวิตมากมายหรือไคทั่วร่างกายโดยทั่วไปจะมีจุดสะท้อนเกือบ 800 จุดในการฝังเข็ม/การกดจุดแต่ละจุดมีจุดประสงค์เฉพาะของตัวเองและตั้งอยู่ทั่วร่างกายการฝังเข็มโดยทั่วไปจะกระตุ้นแต่ละจุดสะท้อนกลับผ่านการแทรกของเข็มละเอียดในขณะที่การกดจุดกระตุ้นแต่ละจุดสะท้อนผ่านการนวดด้วยปลายนิ้วหรือเครื่องมือพิเศษ

ระบบการรักษาเหล่านี้มักจะไม่ได้ใช้ในการวินิจฉัยเงื่อนไขทางการแพทย์และพวกเขามักจะไม่ถือว่าเพียงพอที่จะรักษาเงื่อนไขทางการแพทย์เช่นกันอย่างไรก็ตามพวกเขาสามารถเสนอประโยชน์สำหรับเงื่อนไขทางการแพทย์เล็กน้อยเช่นอาการคลื่นไส้ที่เกิดจากอาการเมารถหรือการตั้งครรภ์หลายคนรู้สึกว่าการจัดการคะแนนสะท้อนผ่านการนวดกดจุด, การฝังเข็มหรือการกดจุดสามารถให้การบำบัดเสริมที่มีค่าแม้สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการเจ็บป่วยร้ายแรง

การศึกษาดูเหมือนจะแนะนำว่าระบบการรักษาเหล่านี้สามารถบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและกระตุ้นการผลิตเอนโดฟินเพื่อจัดการความเครียดและบรรเทาอาการปวดพวกเขายังเสนอหลักฐานที่น่าสนใจว่าการจัดการจุดสะท้อนสามารถบรรเทาอาการคลื่นไส้และปรับปรุงอารมณ์ได้พวกเขาเชื่อว่าจะให้ประโยชน์มหาศาลแก่ผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดเรื้อรังโรคมะเร็งภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลและคลื่นไส้