อาการบาดเจ็บจากความเครียดซ้ำ ๆ เกิดขึ้นเมื่อบุคคลใช้ส่วนเดียวกันของร่างกายในการปฏิบัติหน้าที่ซ้ำแล้วซ้ำอีก โรคอุโมงค์ carpal เป็นความคิดทั่วไปของเมื่อพิจารณาการบาดเจ็บจากความเครียดซ้ำ บางคนสามารถทำร้ายคอหรือหลังของเขาด้วยการนั่งซ้ำ ๆ อย่างไม่ถูกต้องหรือปวดตาโดยจ้องมองที่จอภาพหรืออ่านงานพิมพ์เล็ก ๆ ทั้งวัน การบาดเจ็บจากความเครียดซ้ำ ๆ สามารถสร้างความเสียหายต่อเส้นประสาทกล้ามเนื้อหรือเอ็น การบาดเจ็บเป็นเวลานานอาจทำให้บุคคลสูญเสียการควบคุมส่วนต่างๆของร่างกาย
แม้ว่าการใช้เมาส์หรือแป้นพิมพ์ของคอมพิวเตอร์มักจะถูกมองว่าเป็นผู้ร้ายหลักในการบาดเจ็บจากความเครียดซ้ำ ๆ การเคลื่อนไหวที่น่าอึดอัดใจหรือการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ อาจนำไปสู่การบาดเจ็บได้ ตัวอย่างเช่นคนทำขนมปังมีความเสี่ยงต่อการเกิด carpal tunnel syndrome จากการนวดแป้งเป็นประจำ นักเปียโนหรือนักเล่นกีต้าร์อาจได้รับบาดเจ็บจากการซ้ำซ้อนของสายกีตาร์ซ้ำหรือกดปุ่มเปียโนซ้ำ ๆ ผู้หญิงมีแนวโน้มมากกว่าผู้ชายในการพัฒนาการบาดเจ็บของความเครียดซ้ำ ๆ รวมถึงโรค carpal tunnel
อาการทั่วไปของการบาดเจ็บจากความเครียดซ้ำ ๆ ได้แก่ อาการชาที่มือหรือแขนการไหม้หรือปวดอย่างต่อเนื่องในบริเวณที่ได้รับผลกระทบและการสูญเสียการประสานงาน บางคนอาจพบว่าพวกเขากลายเป็นคนเซ่อซ่าปล่อยสิ่งต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้นหรือไม่สามารถยึดเกาะกับวัตถุได้ดี การบาดเจ็บจากความเครียดซ้ำประเภทหนึ่งเรียกใช้นิ้วมือทำให้นิ้วของบุคคลแข็งทื่อและยังคงล็อคอยู่ในตำแหน่งที่โค้งงอ
หากการบาดเจ็บจากความเครียดได้รับอนุญาตให้ดำเนินการต่อโดยไม่มีการรักษาบุคคลอาจสูญเสียความสามารถในการทำงานตามปกติ ขึ้นอยู่กับว่ามันส่งผลต่อความสามารถในการทำงานของเขาอย่างไรเขาอาจต้องลาออกจากงานและอาจมีปัญหาในการหางานใหม่ กิจกรรมในชีวิตประจำวันเช่นการเปิดขวดหรือหมุนลูกบิดอาจกลายเป็นเรื่องยากหรือเป็นไปไม่ได้ที่จะทำ
หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาอาการบาดเจ็บจากความเครียดซ้ำ ๆ ทุกประเภทคือการป้องกันมัน คีย์บอร์ดคอมพิวเตอร์ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสามารถลดความกดดันของเส้นประสาทและลดโอกาสของการเกิดโรค carpal tunnel การใช้เครื่องผสมเพื่อคลุกแป้งขนมปังสามารถลดความเครียดที่ข้อมือ การนั่งบนเก้าอี้อย่างเหมาะสมและหลีกเลี่ยงท่าทางที่อึดอัดสามารถป้องกันความเครียดที่คอและหลัง การเพิ่มขนาดของข้อความบนหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือการอ่านหนังสือที่พิมพ์ขนาดใหญ่สามารถลดความเครียดในสายตา
การรักษาอื่น ๆ สำหรับการบาดเจ็บจากความเครียดรวมถึงการพักบริเวณที่ได้รับผลกระทบเป็นระยะเวลาหนึ่งหรือออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ บางคนอาจต้องใส่เฝือกข้อมือหรือรั้งหลัง กรณีที่รุนแรงอาจต้องใช้การผ่าตัดเพื่อแก้ไขปัญหา
