EEG การนอนหลับคืออะไร?

การนอนหลับ electroencephalogram (EEG) ใช้เพื่อศึกษารูปแบบการนอนหลับไม่รวมถึงความเจ็บปวดปัญหาการนอนหลับจะเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดเป็นอันดับสองของการเจ็บป่วยและโดยปกติแล้ว EEG การนอนหลับจะถูกใช้เพื่อตรวจสอบว่าผู้ป่วยกำลังผ่านการนอนหลับทั้งห้าระดับหรือไม่เครื่อง EEG ตรวจจับและวัดการทำงานของสมองซึ่งแสดงรูปแบบที่แตกต่างกันในระหว่างการนอนหลับที่แตกต่างกัน

สมองมนุษย์ประกอบด้วยเซลล์ที่ต้องสามารถถ่ายโอนข้อมูลได้พวกเขาทำสิ่งนี้โดยใช้พัลส์ไฟฟ้าจาง ๆ ซึ่ง EEG สามารถตรวจจับและประเมินได้เมื่อบุคคลอยู่ระหว่างการนอนหลับ EEG อิเล็กโทรดขนาดเล็กจะติดอยู่กับหนังศีรษะของเขาอิเล็กโทรดถ่ายโอนกิจกรรมของพัลส์ไฟฟ้าไปยังเครื่อง EEG ซึ่งจะนำเสนอข้อมูลโดยปกติจะอยู่ในรูปแบบของกราฟ

รอบการนอนหลับมักจะโดดเด่นด้วยการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว (REM) และไม่ใช่ REM ซึ่งโดยปกติจะสอดคล้องกับกิจกรรม EEGขั้นตอนที่ 1 การนอนหลับเป็นวัฏจักรที่ไม่ใช่ rem ที่มักจะใช้เวลาเพียงไม่นานและบางครั้งเรียกว่าการนอนหลับในระหว่างการนอนหลับระยะที่ 1 ผู้คนมักจะตื่นง่ายมากกิจกรรมไฟฟ้าของสมองในช่วงนี้มักจะค่อนข้างต่ำ

เมื่อการนอนหลับเปลี่ยนจากระยะที่ 1 เป็นขั้นตอนที่ 2 EEG การนอนหลับเริ่มแสดงคลื่นสมองที่ใหญ่ขึ้นการนอนหลับระยะที่ 2 ประกอบด้วยประมาณ 45% ของเวลาทั้งหมดที่ใช้ในการนอนหลับที่ไม่ใช่ remการศึกษาการนอนหลับส่วนใหญ่แสดงให้เห็นว่าการเคลื่อนไหวของดวงตาลดลงอย่างมากในระดับการนอนหลับนี้

ขั้นตอนที่ 3 การนอนหลับมักจะเป็นการแนะนำการนอนหลับลึกในช่วงเวลานี้ EEG การนอนหลับมักจะเปลี่ยนไปเพื่อแสดงกิจกรรมคลื่นสมองด้วยคลื่นขนาดใหญ่มากซึ่งถูกขัดจังหวะโดยแหลมเล็ก ๆ ที่เรียกว่าคลื่น "เดลต้า"ในช่วงการนอนหลับระดับนี้มักจะยากที่จะนำนอนหลับให้ตื่นขึ้นมา

เมื่อถึงเวลาที่คนมาถึงขั้นตอนที่ 4 เขาก็นอนหลับสนิทผู้นอนหลับตื่นขึ้นในช่วงนี้อาจใช้เวลาหลายนาทีในการมุ่งเน้นไปที่สภาพแวดล้อมพวกเขามักจะค่อนข้างงอและสับสนในระดับนี้ EEG การนอนหลับส่วนใหญ่จะแสดงเฉพาะคลื่นเดลต้า

ระดับ 5 การนอนหลับเกิดขึ้นเมื่อผู้นอนหลับในที่สุดก็มาถึงการนอนหลับที่ผลิต REM และในระดับนี้ความฝันมักจะเกิดขึ้นบางครั้งผู้นอนหลับจะแสดงการเปลี่ยนแปลงในการหายใจความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจในระดับนี้ EEG การนอนหลับมักจะแสดงรูปแบบคลื่นที่หลากหลายแพทย์ส่วนใหญ่เชื่อว่าสุขภาพโดยรวมอาจเชื่อมโยงกับระยะเวลาที่บุคคลใช้ในระดับ 5