การศึกษาการนอนหลับคืออะไร?

การศึกษาการนอนหลับเป็นช่วงเวลาของการสังเกตทางวิทยาศาสตร์ซึ่งออกแบบมาเพื่อให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับรูปแบบการนอนหลับคนที่มีความผิดปกติของการนอนหลับที่น่าสงสัยอาจถูกขอให้มีส่วนร่วมในการศึกษาการนอนหลับเพื่อวินิจฉัยสภาพและเริ่มต้นในการรักษาและการศึกษาการนอนหลับก็ถูกนำมาใช้โดยทั่วไปเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการนอนหลับของผู้คนและการเปลี่ยนแปลงในรูปแบบการนอนหลับที่มีผลต่อจิตและสุขภาพร่างกายบ่อยครั้งที่การศึกษาการนอนหลับเกิดขึ้นในห้องปฏิบัติการนอนซึ่งเป็นสิ่งอำนวยความสะดวกที่สร้างขึ้นโดยเฉพาะสำหรับการศึกษาการนอนหลับ

ในการศึกษาการนอนหลับทั่วไปการทดสอบที่หลากหลายอาจดำเนินการในวิชาตัวอย่างอาจสวมใส่อุปกรณ์พิเศษเข้านอนเพื่อตรวจสอบสิ่งต่าง ๆ เช่นกิจกรรมสมองและหัวใจและพวกเขาอาจถูกขอให้เก็บวารสารเกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขาในการศึกษาการศึกษาการนอนหลับที่เฉพาะเจาะจงอาจมุ่งเน้นไปที่สิ่งต่าง ๆ เช่นการหยุดชะงักมีอิทธิพลต่อสุขภาพจิตสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อรูปแบบการนอนหลับมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงหรือขั้นตอนของการนอนหลับ

ผู้เข้าร่วมในการศึกษาการนอนหลับมักจะจ่ายเงินตามเวลาของพวกเขาและชดเชยพวกเขาสำหรับความไม่สะดวกใด ๆและในบางวิทยาเขตวิทยาลัยการศึกษาการนอนหลับถูกนำมาใช้เป็นนักเรียนเพื่อรับเงินสดอย่างรวดเร็วระยะเวลาของการศึกษาการนอนหลับทั่วไปแตกต่างกันไปโดยมีการศึกษาบางอย่างเพียงแค่คืนหนึ่งในขณะที่คนอื่น ๆ อาจมีอายุหนึ่งสัปดาห์เดือนหรือปีสำหรับผู้ที่ต้องการมีส่วนร่วมในการศึกษาการนอนหลับเป็นความคิดที่ดีที่จะทราบว่ามีความมุ่งมั่นมากน้อยเพียงใด

เมื่อมีการใช้การศึกษาการนอนหลับสำหรับบุคคลที่เฉพาะเจาะจงผู้ป่วยรูปแบบการนอนหลับหรือศักยภาพของความผิดปกติเช่นหยุดหายใจขณะหลับขึ้นอยู่กับเหตุผลของการศึกษาผู้ป่วยอาจได้รับการทดสอบที่หลากหลายเพื่อสร้างสิ่งต่าง ๆ เช่นระดับพื้นฐานของสารเคมีในเลือดหรือการทำงานของสมองชนิดใดที่เกิดขึ้นในขณะที่ผู้ป่วยนอนหลับในตอนท้ายของการศึกษาการนอนหลับรายงานจะถูกเขียนด้วยข้อมูลผู้ป่วยทั้งหมดและแนะนำขั้นตอนต่อไป

การศึกษาการนอนหลับสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสุขภาพส่วนบุคคลรวมถึงสุขภาพของมนุษย์ทั่วไปหลายคนประสบกับความผิดปกติของการนอนหลับและไม่รู้ตัวโดยเฉพาะคนที่อาศัยอยู่คนเดียวและการศึกษาการนอนหลับสามารถอธิบายอาการลึกลับและบางครั้งก็เป็นปัญหาการได้รับการวินิจฉัยว่ามีบางอย่างเช่นหยุดหายใจขณะหลับสามารถเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนและอาจช่วยชีวิตชีวิตได้เช่นกันเนื่องจากหยุดหายใจขณะหลับนั้นค่อนข้างอันตรายการมีส่วนร่วมในการศึกษาการนอนหลับทั่วไปยังช่วยพัฒนาความรู้ทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความลึกลับของการนอนหลับ