การล่าถอยทางจิตวิญญาณคืออะไร?

การล่าถอยทางจิตวิญญาณเป็นการพักผ่อนที่สงบเงียบจากสภาพแวดล้อมปกติมันได้รับการออกแบบมาเพื่อให้โอกาสแก่คน ๆ หนึ่งในการชะลอตัวและติดต่อกับเขากับเขาหรือตัวเธอเองเพื่อสร้างความสงบภายในการล่าถอยของกลุ่มมักจะเสนอกิจกรรมกลุ่มรวมถึงโอกาสสำหรับความสันโดษมีหลายประเภทของการล่าถอยทางจิตวิญญาณมันสำคัญที่จะต้องทราบว่าแม้ว่าจะมีการล่าถอยที่มุ่งเน้นไปที่ศรัทธาทางศาสนา แต่การล่าถอยทางจิตวิญญาณไม่จำเป็นต้องมีอะไรเกี่ยวข้องกับศาสนา แต่เป็นวิญญาณภายใน

แม้ว่าการล่าถอยทางจิตวิญญาณส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นในธรรมชาติที่สวยงามการตั้งค่าที่มีคนกลุ่มเล็ก ๆ น้อย ๆ บุคคลอาจสร้างการล่าถอยทางจิตวิญญาณของเขาหรือเธอที่บ้านตัวอย่างเช่นบุคคลสามารถใช้เวลาหนึ่งห้องหรือพื้นที่กลางแจ้งของบ้านของเขาหรือเธอเพิ่มเทียนและหมอนนุ่ม ๆ เพื่อสร้างสถานที่พักผ่อนที่ผ่อนคลายและผ่อนคลายทางจิตวิญญาณเพื่อการผ่อนคลายและการไตร่ตรองการล่าถอยทางจิตวิญญาณสามารถจัดขึ้นได้ตลอดเวลา mdash;แม้แต่สองสามชั่วโมง

การพักผ่อนทางจิตวิญญาณจำนวนมากถูกจัดขึ้นในป่าที่เงียบสงบหรือพื้นที่ภูเขาเนื่องจากสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติเหล่านี้สามารถรู้สึกถึงการรักษาผู้ที่ไม่ได้สัมผัสกับธรรมชาติที่บ่อยครั้งเพียงแค่ดูสถานที่ท่องเที่ยวตามธรรมชาติเช่นภูเขาและมหาสมุทรก็สามารถสงบลงกับคนจำนวนมากได้สถานที่พักผ่อนทางจิตวิญญาณปลายทางเหล่านี้สามารถบรรเทาความเครียดและให้ความสงบและเงียบสงบห่างจากความเครียดของงานหรือความรับผิดชอบอื่น ๆ

กลุ่มอาจเช่าที่พักในที่พักหรือโรงแรมในภูเขาหรือใกล้กับชายหาดที่เงียบสงบผู้คนที่เกี่ยวข้องในการล่าถอยทางจิตวิญญาณนั้นสามารถสัมผัสกับสภาพแวดล้อมตามธรรมชาติเพียงอย่างเดียวและมีส่วนร่วมในกิจกรรมกับกลุ่มที่พักที่มีสิ่งอำนวยความสะดวกสปาเช่นสระว่ายน้ำผ่อนคลายอ่างน้ำร้อนการนวดและการบำบัดเช่นอโรมาเธอราฟีเป็นสถานที่ยอดนิยมสำหรับการพักผ่อนทางจิตวิญญาณ

การพักผ่อนทางจิตวิญญาณของผู้หญิงอาจเกี่ยวข้องกับกลุ่มที่เกี่ยวข้องในประเด็นของผู้หญิงการพักผ่อนทางจิตวิญญาณโยคะอาจรวมถึงผู้ที่สนใจโยคะประเภทต่าง ๆการออกกำลังกายที่ยืดเยื้อและการหายใจลึก ๆ ที่ทำในโยคะสามารถสงบเงียบผ่อนคลายและทำสมาธินักเขียนหรือ Quilters Retreat อาจได้รับการพิจารณาทางจิตวิญญาณหากมันหมายถึงการพักผ่อนที่ผ่อนคลายในการล่าถอยทางจิตวิญญาณของกลุ่มสมาชิกมักจะแบ่งปันกิจกรรมและมื้ออาหารด้วยกันในขณะที่ยังคงให้เวลาเพียงพอสำหรับบุคคลที่จะเพลิดเพลินกับเวลาเพียงอย่างเดียวในการผ่อนคลายและนั่งสมาธิ