ไส้เลื่อนกีฬาคืออะไร?

ไส้เลื่อนกีฬาที่รู้จักกันดีว่าเป็นนักกีฬา pubalgia เป็นเงื่อนไขที่โดดเด่นด้วยการฉีกขาดในกล้ามเนื้อไปตามคลองขาหนีบพื้นที่ของช่องท้องเหนือขาหนีบนักกีฬาดูเหมือนจะมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นเป็นพิเศษเพราะพวกเขามักจะยากต่อร่างกายของพวกเขามีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ กิจกรรมความเร็วสูงและกีฬาที่หยาบซึ่งสามารถทำลายเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเงื่อนไขนี้ได้รับการรักษาแบบคลาสสิกผ่านการพักผ่อนอย่างง่ายแม้ว่ามันจะได้รับการรักษาด้วยการผ่าตัด

ในทางเทคนิคไส้เลื่อนกีฬาไม่ใช่ไส้เลื่อนเลยไส้เลื่อนขาหนีบเป็นเงื่อนไขที่ผนังท้องอ่อนตัวลงทำให้ลำไส้ยื่นออกมาผ่านมันเมื่อใครบางคนมีไส้เลื่อนขาหนีบที่แท้จริงกระพุ้งที่ไซต์สามารถรู้สึกได้และจำเป็นต้องมีการซ่อมแซมการผ่าตัดเพื่อเสริมสร้างผนังหน้าท้องและผลักลำไส้ไส้เลื่อนกลับเข้าที่ไส้เลื่อนกีฬาเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้ออ่อนตัวลง แต่กล้ามเนื้อเพียงแค่ฉีกขาดหรือดึงออกจากผนังหน้าท้องและไม่มีลำไส้ที่เกิดขึ้น

สภาพนี้มีลักษณะเป็นอาการปวดรอบกระเพาะอาหารหรือขาหนีบนักกีฬาชายก็มีอาการปวดในลูกอัณฑะเนื่องจากนักกีฬามักจะทำงานด้วยความเจ็บปวดไส้เลื่อนกีฬาสามารถก้าวหน้าและแย่ลงกว่าเดิมก่อนที่นักกีฬาจะพยายามรักษาและนักกีฬาก็มักจะกลับไปฝึกซ้อมเร็วเกินไป. ส่วนที่เหลือคือการรักษาที่ดีที่สุดเนื่องจากช่วยให้กล้ามเนื้อสามารถรักษาตัวเองได้นักกีฬาบางคนยังใช้ยาต้านการอักเสบแพ็คน้ำแข็งและการยืดอย่างอ่อนโยนเพื่อบรรเทาการอักเสบในพื้นที่และส่งเสริมกล้ามเนื้อยืดหยุ่นการยืดกล้ามเนื้อยังสามารถลดความเสี่ยงของการเกิดซ้ำโดยให้ความยืดหยุ่นมากขึ้นและเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องเพื่อให้ไม่สามารถฉีกขาดได้อย่างง่ายดายโยคะและพิลาทิสซึ่งทั้งสองอย่างนี้ส่งเสริมการพัฒนาของกล้ามเนื้อแกนกลางที่แข็งแกร่งมักจะเพิ่มตารางการฝึกอบรมเพื่อป้องกันการเกิดขึ้นของไส้เลื่อนกีฬา

นักกีฬาบางคนติดตามการซ่อมแซมการผ่าตัดสำหรับไส้เลื่อนกีฬาซึ่งเป็นตัวเลือกอย่างแน่นอนแม้จะมีการผ่าตัด แต่ไส้เลื่อนกีฬาก็สามารถนำนักกีฬาออกจากค่าคอมมิชชั่นได้ซักพักอาจจำเป็นต้องใช้เวลาในการฟื้นตัวถึงหนึ่งปีเพื่อให้ได้รับบาดเจ็บเพื่อรักษาอย่างเต็มที่และเพื่อความสะดวกในการฝึกอบรมและนักกีฬาหลายคนรู้สึกว่าพวกเขาต้องกลับไปทำงานเร็วขึ้นเพื่อให้ทีมกีฬาของพวกเขาแพทย์ควรได้รับการปรึกษาก่อนที่จะกลับมาฝึกซ้อมหลังจากได้รับบาดเจ็บเช่นนี้และก่อนที่จะเพิ่มความเข้มของการฝึกอบรม