การทดสอบความแข็งแรงคืออะไร?

การทดสอบความแข็งแรงเป็นการทดสอบที่ออกแบบมาเพื่อประเมินความแข็งแรงของร่างกายการทดสอบความแข็งแรงอาจดำเนินการเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมการออกกำลังกายการสอบระบบประสาทหรือการประเมินผลการบำบัดทางกายภาพมีการทดสอบที่แตกต่างกันจำนวนมากและหลายคนมีวิธีการที่ต้องการซึ่งพวกเขาชอบที่จะใช้กับผู้ป่วยหรือลูกค้าของพวกเขานอกจากนี้ยังมีทิศทางการทดสอบด้วยตนเองที่มีอยู่อย่างกว้างขวางบนอินเทอร์เน็ต

ในการทดสอบความแข็งแรงตัวแบบถูกย้ายผ่านชุดของการออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อให้ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับความแข็งแรงของร่างกายแบบฝึกหัดเหล่านี้อาจรวมถึงการยกน้ำหนักการผลักหรือดึงความดันและการออกกำลังกายเช่น situpsการทดสอบได้รับการปรับให้เหมาะกับบุคคลเพื่อให้แน่ใจว่าการบาดเจ็บจะไม่เกิดขึ้นในระหว่างการทดสอบความแข็งแรงยกตัวอย่างเช่นนักกีฬามืออาชีพอาจทนต่อความเครียดในระหว่างการทดสอบมากกว่าการที่ใครบางคนที่ฟื้นตัวจากการผ่าตัด

เป็นส่วนหนึ่งของระบบการออกกำลังกายการทดสอบความแข็งแรงใช้ในการสร้างพารามิเตอร์พื้นฐานการทดสอบซ้ำเป็นระยะสามารถใช้ในการวัดความคืบหน้าและปรับระบบการปกครองตามต้องการการทดสอบนี้สามารถทำได้โดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลหรือมืออาชีพด้านการออกกำลังกายอื่น ๆ และมักจะรวมถึงงานที่หลากหลายเพื่อประเมินความแข็งแรงหลักรวมถึงความแข็งแรงของกลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะในตอนท้ายของการทดสอบสามารถกำหนดคะแนนได้ตามประสิทธิภาพ

ในการบำบัดทางกายภาพการทดสอบความแข็งแรงยังใช้ในการสร้างพื้นฐานพื้นฐานนี้เรียกว่าเมื่อกำหนดเป้าหมายสำหรับโปรแกรมการบำบัดทางกายภาพและในระหว่างการประเมินเป็นระยะซึ่งดำเนินการเพื่อดูว่าผู้ป่วยทำได้ดีเพียงใดการทดสอบความแข็งแรงของกายภาพบำบัดได้รับการดูแลโดยนักกายภาพบำบัดและมักจะได้รับการออกแบบตามกำหนดเองหลังจากนักบำบัดได้ทบทวนกรณีผู้ป่วยเนื่องจากนักบำบัดต้องการให้แน่ใจว่าการทดสอบนั้นไม่เป็นอันตรายทั้งในการประเมินและการกู้คืนในกรณีนี้การทดสอบใช้เพื่อตรวจสอบความแข็งแรงและการประสานงานของกลุ่มกล้ามเนื้อต่าง ๆ เพื่อตรวจสอบสัญญาณของความเสียหายเพื่อประเมินในระหว่างการกู้คืนหรือเพื่อตรวจสอบปัญหาทางระบบประสาทที่ก้าวหน้าตัวอย่างเช่นผู้ป่วยที่เคยมีประสบการณ์โรคหลอดเลือดสมองอาจถูกขอให้ทำการทดสอบความแข็งแรงเพื่อให้นักประสาทวิทยาสามารถดูว่าสมองของเขาหรือเธอฟื้นตัวหรือไม่ในทำนองเดียวกันในผู้ป่วยที่มีโรคก้าวหน้าเช่นหลายเส้นโลหิตตีบการทดสอบความแข็งแรงเป็นระยะสามารถใช้เพื่อดูว่าโรคกำลังดำเนินไปเร็วแค่ไหนและมันตอบสนองต่อการรักษาได้ดีเพียงใด