จุดกระตุ้นคืออะไร?

จุดกระตุ้นเป็นพื้นที่ของเส้นใยกล้ามเนื้อมัดที่มีการแปลเป็นพื้นที่เล็ก ๆผู้ปฏิบัติงานของ Trigger Point Therapy เชื่อว่าจุดเหล่านี้อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดทั้งในพื้นที่ของทริกเกอร์เช่นเดียวกับในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายสิ่งนี้มักเรียกว่าความเจ็บปวดที่เรียกว่าโดยทั่วไปแล้วจุดทริกเกอร์จะทำให้เกิดความเจ็บปวดที่ไม่สามารถอธิบายได้ด้วยวิธีการอื่นแม้ว่าหลายคนเชื่อว่าจุดกระตุ้นเป็นแหล่งของความเจ็บปวด แต่ก็มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงเล็กน้อยที่สนับสนุน

ไซต์ทริกเกอร์สามารถอธิบายได้หลายวิธีโดยทั่วไปแล้วมันเป็นพื้นที่หรือจุดบนกล้ามเนื้อที่ทำให้เกิดอาการปวดที่ไม่สามารถนำมาประกอบกับปัญหาอื่น ๆ เช่นการบาดเจ็บหรือการอักเสบในกรณีส่วนใหญ่จุดกระตุ้นสามารถรู้สึกได้ทางร่างกายผ่านการจัดการกล้ามเนื้อหากกดจุดไกปืนก็อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดเช่นเดียวกับที่ผู้ป่วยทนทุกข์ทรมานจาก

ถึงแม้ว่าวิธีการทริกเกอร์ไซต์จะถูกใช้โดยผู้ปฏิบัติงานจำนวนมากที่แตกต่างกันรวมถึงนักนวดบำบัดและหมอนวดยังไม่มีวิธีการอย่างเป็นทางการในการกำหนดนี่คือหนึ่งในเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์หลายคนลังเลที่จะให้การบำบัดอย่างจริงจังอย่างไรก็ตามมีการแสดงให้เห็นว่าด้วยการฝึกอบรมผู้ปฏิบัติงานมักจะสามารถมองเห็นจุดทริกเกอร์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

อาการปวดอาการปวด myofascial เป็นทฤษฎีหลักที่อยู่เบื้องหลังการรักษาด้วยจุดทริกเกอร์อาการนี้เกิดขึ้นเมื่อจุด hyperirritable ส่งผลกระทบต่อการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นจากสิ่งนี้คือความคิดที่จะเกิดขึ้นเนื่องจากจุดกระตุ้น

มีวิธีการรักษาที่แตกต่างกันจำนวนมากสำหรับจุดทริกเกอร์การบำบัดเช่นอัลตร้าซาวด์และเนื้องอกแห้งมักใช้เพื่อลองและ“ ทำลาย” ไซต์การนวดบำบัดใช้แรงกดดันด้วยตนเองเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเดียวกันนอกจากนี้ยังมีเทคนิคต่าง ๆ จำนวนมากสำหรับการทริกเกอร์การรักษาด้วยตนเองผ่านการนวดด้วยตนเองการรักษาด้วยตนเองมักจะเกี่ยวข้องกับการใช้ข้อศอกหรือหัวเข่าเพื่อกดจุดเพราะนิ้วมืออาจเหนื่อยค่อนข้างเร็ว

แม้ว่าโดยทั่วไปการรักษาจุดกระตุ้นเพื่อพยายามลดอาการปวดปลอดภัยมีบางสถานการณ์ที่อาจไม่แนะนำตัวอย่างเช่นหากคนที่ไม่ได้รับการฝึกฝนส่วนเกินจะนำไปสู่ความเสียหายต่ออวัยวะพื้นฐานผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์บางคนเชื่อว่าจุดกระตุ้นนั้นจำเป็นสำหรับการทำงานที่ดีต่อสุขภาพของข้อต่อบางอย่าง