ความคิดของเหยื่อคือสภาวะของจิตใจคนมักจะพบว่าตัวเองหลังจากจัดการกับการละเมิดหรือเหตุการณ์ที่โชคร้าย โดยทั่วไปสภาพจิตใจนี้ทำให้คนเชื่อว่าเขามีการควบคุมชีวิตของเขาน้อยและเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเป็นผลมาจากสิ่งที่คนอื่นทำ ในขณะที่มีความถูกต้องตามกฎหมายกับความจริงที่ว่าบางสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของบุคคลนั้นเกิดจากการกระทำของคนอื่นความคิดประเภทนี้มักจะขยายการรับรู้ที่ดีเกินกว่าสิ่งที่สมเหตุสมผล ความคิดของเหยื่อมักทำให้คนก้าวไปข้างหน้าในชีวิตของเขายากและอาจทำให้เกิดปัญหารองจำนวนมากเช่นกัน
ในขณะที่ความคิดของเหยื่อสามารถแสดงให้เห็นแตกต่างกันไปสำหรับแต่ละคนโดยทั่วไปแล้วมันเป็นสภาวะของจิตใจที่คนมักจะรับผิดชอบต่อสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของเขากับคนอื่น เรื่องนี้มักจะเกิดจากการละเมิดหรือโศกนาฏกรรมในชีวิตของบุคคลที่ทำให้เขารู้สึกขาดการควบคุม ยกตัวอย่างเช่นบางคนที่ถูกทารุณกรรมทางร่างกายหรือทางอารมณ์รู้สึกว่าตนไม่มีอำนาจที่จะหยุดยั้งการทารุณเมื่อเป็นเด็กและเมื่อผู้ใหญ่สามารถรู้สึกถึงความไร้อำนาจดังกล่าวผ่านความคิดของเหยื่อ
มันเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทราบว่าจิตใจของเหยื่อพัฒนาขึ้นหลังจากถูกทารุณกรรมหรือโศกนาฏกรรม แต่ยังคงอยู่ในสภาพปกติหรือมีสุขภาพที่ดี คนที่ตกเป็นเหยื่อของการละเมิด แต่ไม่อยู่ในสถานการณ์ที่ไม่เหมาะสมอีกต่อไปอาจโทษผู้กระทำความผิดของเขาสำหรับตั๋วเร่งที่เขาได้รับแทนที่จะยอมรับความรับผิดชอบในการขับรถเร็วเกินไป ปัญหาอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นเช่นการเจ็บป่วยเด็ก ๆ มีพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมตกงานและความสัมพันธ์ในตอนจบจะถูกตำหนิคนอื่น เมื่อใครบางคนมีความคิดของเหยื่อเขาไม่สามารถรับผิดชอบต่อสิ่งที่เกิดขึ้น
ความคิดของเหยื่อประเภทนี้มักเกิดจากการช่วยเหลือตัวเองไม่ได้เช่นการสูญเสียคนที่รักเนื่องจากภัยธรรมชาติหรือการใช้ความรุนแรงซึ่งอยู่นอกเหนือการควบคุมของบุคคล อย่างไรก็ตามการยืดเวลาออกไปเป็นส่วนอื่น ๆ ในชีวิตของบุคคลนั้นอาจสร้างความเสียหายได้อย่างมากและทำให้บุคคลนั้นเคลื่อนไหวได้ยากเกินกว่าเหตุการณ์ที่ก่อให้เกิดความคิดของเหยื่อ หนึ่งในขั้นตอนแรกที่หลายคนต้องทำเพื่อหลุดพ้นจากความคิดนี้คือการให้อภัยที่มาของการละเมิดหรือโศกนาฏกรรมและให้อภัยตัวเองเพราะไม่สามารถหยุดมันได้ สิ่งนี้สามารถช่วยให้บุคคลเริ่มเคลื่อนผ่านสิ่งที่เกิดขึ้นและเริ่มดูว่าเขาสามารถควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของเขาได้อย่างไร
