เส้นรอบวงช่องท้องคืออะไร?

คำว่าช่องท้องในช่องท้องมักจะใช้ในการอ้างอิงถึงการวัดเส้นรอบวงรอบหน้าท้องการวัดนี้มักจะใช้ในระดับสะดือเพื่อให้แน่ใจว่าการวัดเมื่อเวลาผ่านไปจะถูกถ่ายอย่างต่อเนื่องในจุดเดียวกันอย่างไรก็ตามบางครั้งการวัดจะถูกถ่ายที่เอวหรือจุดแคบที่สุดของลำตัวเส้นรอบวงช่องท้องอาจเปลี่ยนแปลงตลอดชีวิตของเขาหรือเธอเนื่องจากปัจจัยต่าง ๆ เช่นการเพิ่มน้ำหนักหรือการสูญเสียการตั้งครรภ์และโรคบางอย่าง

แพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายหลายคนแนะนำให้ทำการวัดเส้นรอบวงช่องท้องเพื่อตัดสินปริมาณไขมันหน้าท้องในปัจจุบันไขมันในช่องท้องระดับสูงเชื่อมโยงกับโรคเบาหวานและโรคหัวใจคนอ้วนมีแนวโน้มที่จะมีเส้นรอบวงช่องท้องขนาดใหญ่กว่าคนที่ไม่ใช่โรคอ้วนดังนั้นบางครั้งการวัดเส้นรอบวงช่องท้องจึงถูกใช้เป็นหนึ่งในวิธีการวัดโรคอ้วน

คนเกี่ยวกับแผนการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายมักจะมีปัญหาในการตัดสินว่าแผนกำลังทำงานหรือไม่เมื่อน้ำหนักตัวทั้งหมดที่วัดได้ในระดับไม่แสดงการเปลี่ยนแปลงอย่างมากนี่อาจเป็นเพราะส่วนหนึ่งของการพัฒนามวลกล้ามเนื้อลีนซึ่งอาจทำให้แต่ละคนมีน้ำหนักมากขึ้นแม้ว่าเขาหรือเธอจะสูญเสียไขมันในร่างกายหนึ่งในวิธีการวัดความสำเร็จของแผนลดน้ำหนักคือการบันทึกการวัดของร่างกายรวมถึงการวัดช่องท้องเมื่อเวลาผ่านไปและตัดสินว่าพวกเขากำลังลดลงหรือไม่เมื่อแผนลดน้ำหนักดำเนินไปอย่างไรก็ตามบางครั้งเส้นรอบวงช่องท้องอาจไม่ใช่วิธีที่แม่นยำที่สุดในการกำหนดระดับไขมันผู้หญิงหลายคนมักจะเก็บไขมันไว้รอบสะโพกแทนที่จะเป็นช่องท้องและบางคนมีกล้ามเนื้อหนาขึ้นรอบ ๆ ลำตัวcalculators เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายจำนวนมากปรับปรุงความแม่นยำโดยใช้การวัดร่างกายหลายอย่างรวมถึงเส้นรอบวงช่องท้องเพื่อคำนวณว่าร่างกายของแต่ละบุคคลประกอบด้วยไขมันเมื่อเทียบกับมวลไม่ติดมันนี่อาจเป็นวิธีที่มีประโยชน์มากในการกำหนดประสิทธิภาพของโปรแกรมอาหารและการออกกำลังกายการวัดขนาดเล็กที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักตัวทั้งหมดโดยทั่วไปบ่งบอกถึงการสูญเสียไขมันในร่างกายและการได้รับหรือการบำรุงรักษามวลกายแบบลีนซึ่งมักจะเป็นเป้าหมายของโปรแกรมลดไขมันจำนวนมาก

มีเหตุผลอื่นนอกเหนือจากการได้รับไขมันหรือการสูญเสียที่การวัดช่องท้องของบุคคลอาจเปลี่ยนแปลงเส้นรอบวงของช่องท้องหญิงตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้นเมื่อมีการพัฒนาของทารกในครรภ์การเพิ่มขึ้นของเส้นรอบวงในช่องท้องอาจเป็นตัวบ่งชี้ของปัญหาตับหรือลำไส้นอกจากนี้ยังเป็นวิธีหนึ่งในการวัดก๊าซและอาการท้องอืดในคนที่รู้สึกไม่สบายท้อง