กล้ามเนื้อหน้าท้องคืออะไร?

ยังเป็นที่รู้จักกันในชื่อกล้ามเนื้อหน้าท้องดึงกล้ามเนื้อหน้าท้องความเครียดเป็นเงื่อนไขที่การบาดเจ็บบางประเภทเกิดขึ้นกับกล้ามเนื้อของผนังหน้าท้องโดยปกติแล้วความเครียดของกล้ามเนื้อหน้าท้องจะเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อถูกวางไว้ภายใต้ความเครียดมากเกินไปเป็นผลให้เส้นใยกล้ามเนื้ออาจทำให้เครียดหรือฉีกขาด

สายพันธุ์กล้ามเนื้อหน้าท้องไม่ จำกัด เฉพาะนักกีฬามืออาชีพเป็นไปได้ที่ทุกคนจะได้รับสถานการณ์ที่ทำให้เกิดความเครียดเพิ่มเติมของกล้ามเนื้อหน้าท้องกิจกรรมง่าย ๆ เช่นการทำซ้ำของการออกกำลังกายบางอย่างหรือการรัดกล้ามเนื้อในขณะที่ยกอาจนำไปสู่อาการปวดกล้ามเนื้อหน้าท้องเป็นจำนวนมากโชคดีที่กรณีส่วนใหญ่ค่อนข้างน้อยและสามารถรักษาได้อย่างง่ายดาย

กรณีที่เกี่ยวข้องกับปัญหากล้ามเนื้อหน้าท้องตึงมักจะถูกจัดหมวดหมู่ในสามเกรดที่แตกต่างกันกรณีที่ไม่รุนแรงของความเครียดของกล้ามเนื้อหน้าท้องมักจะรวมถึงอาการปวดเล็กน้อยที่ไม่ขัดขวางการเคลื่อนไหวด้วยความเครียดเกรดนี้ยาง่ายๆเพื่อบรรเทาอาการปวดและการอักเสบจะช่วยให้กล้ามเนื้อสามารถรักษาได้ในช่วงเวลาสั้น ๆ โดยไม่ จำกัด กิจกรรมประจำวัน

ผู้ป่วยในระดับปานกลางของความเครียดของกล้ามเนื้อหน้าท้องเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดในระดับที่สูงขึ้นและมักจะเรียกร้องให้มีการ จำกัด กิจกรรมบางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับการทำงานกล้ามเนื้อหน้าท้องนอกเหนือจากยาแล้วความทุกข์ทรมานของแต่ละบุคคลกับความเครียดของกล้ามเนื้อประเภทนี้จะ จำกัด กิจกรรมใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการบิดหรือเปลี่ยนกล้ามเนื้อหน้าท้องทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์แพทย์อาจแนะนำให้สวมผ้าพันแผลที่เข้มงวดบางประเภทในระหว่างวันเพื่อช่วยยับยั้งการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันที่จะดึงกล้ามเนื้อเครียด

กรณีที่รุนแรงของความเครียดของกล้ามเนื้อหน้าท้องมีลักษณะโดยอาการปวดอย่างต่อเนื่องที่ไม่สามารถควบคุมได้โดยไม่ต้องใช้ยาโดยปกติจะมีอาการฟกช้ำบางประเภทที่มองเห็นได้ตามช่องท้องพร้อมกับกระตุกของกล้ามเนื้อซึ่งจะทำให้เจ็บปวดยิ่งขึ้นจากกล้ามเนื้อรัดหรือฉีกขาดในบางกรณีอาจจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายส่วนใหญ่เป็นระยะเวลาหนึ่งในขณะที่กล้ามเนื้อรักษา

ในขณะที่ไม่เคยมีมาก่อนที่จะทำให้กล้ามเนื้อหน้าท้องไม่สามารถเคลื่อนที่ได้อย่างสมบูรณ์ แต่ก็สามารถดำเนินการขั้นตอนเพื่อบรรเทาระดับความเครียดที่วางอยู่บนกล้ามเนื้อนอกเหนือจากการใช้ยาเพื่อช่วยลดการอักเสบและความเจ็บปวดการประยุกต์ใช้แพ็คน้ำแข็งในช่วงสองวันแรกหลังจากการบาดเจ็บเกิดขึ้นสามารถช่วยให้สถานการณ์ภายใต้การควบคุมและอำนวยความสะดวกในกระบวนการบำบัด