ความเหนื่อยล้าต่อมหมวกไตคืออะไร?

adrenal Fatigue หรือที่เรียกว่า Adrenal Exhaustion หรือ Hypoadrenia เป็นโรคที่ถกเถียงกันเกิดจากการทำงานของต่อมหมวกไตลดลงต่อมหมวกไตตั้งอยู่เหนือไตและฮอร์โมนหลั่งที่ควบคุมความเครียดและพลังงานท่ามกลางการทำงานทางกายภาพอื่น ๆโดยทั่วไปแล้วยากระแสหลักไม่ได้รับการยอมรับความเหนื่อยล้าต่อมหมวกไตเป็นเงื่อนไขที่ถูกต้องแม้ว่าแพทย์แต่ละคนอาจทำการวินิจฉัยเช่นนี้ความเหนื่อยล้าของต่อมหมวกไตเป็นอาการของโรคซึ่งหมายความว่าประกอบด้วยการรวบรวมอาการซึ่งแต่ละคนอาจหรืออาจไม่ส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยเฉพาะ

อาการของความเหนื่อยล้าต่อมหมวกไตอาจรวมถึงพลังงานที่ลดลงและความสามารถในการรับมือกับความเครียดการแพ้ความวิตกกังวลความเหนื่อยล้า, ภาวะซึมเศร้า, โรคอ้วน, กล้ามเนื้อและอาการปวดข้อ, ความอยากคาร์โบไฮเดรตและอาการลำไส้แปรปรวน (IBS)ผู้ที่เชื่อว่าความเหนื่อยล้าของต่อมหมวกไตเป็นเงื่อนไขที่แท้จริงทฤษฎีว่ามันเป็นผลมาจากความเครียดเรื้อรังในชีวิตประจำวันที่ทำให้ต่อมหมวกไตทำงานล่วงเวลาในที่สุดก็นำไปสู่การทำงานที่ลดลงผู้ว่าการอ้างว่าอาการที่ถูกกล่าวหานั้นคลุมเครือและความเครียดในระดับสูงในระดับสูงนั้นไม่น่าจะส่งผลกระทบต่อต่อมหมวกไตในลักษณะนี้

ผู้ปฏิบัติงานของยาทางเลือกเชื่อว่าผู้ประสบภัยของความเหนื่อยล้าต่อมหมวกไตสามารถฟื้นตัวได้อย่างเต็มที่ด้วยการรักษาและการจัดการความเครียดการลบสิ่งที่ชีวิตเน้นว่าใคร ๆ ก็ถือได้ว่าเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการฟื้นฟูการนอนหลับเพิ่มขึ้นในเวลากลางคืนนานถึงสิบชั่วโมงถ้าเป็นไปได้ก็จะช่วยให้ต่อมหมวกไตสามารถฟื้นตัวได้เมลาโทนินควรใช้สำหรับผู้ที่มีปัญหาในการนอนหลับและนอนหลับคนที่ทนทุกข์ทรมานจากความเหนื่อยล้าต่อมหมวกไตควรเพิ่มการออกกำลังกายและลดการบริโภคคาเฟอีนและเวลาที่ใช้ในแต่ละวันดูโทรทัศน์หรือใช้คอมพิวเตอร์หากคุณรู้สึกเครียดมากเกินไปและเหนื่อยล้าทั้งหมดข้างต้นเป็นคำแนะนำที่ดีไม่ว่าคุณจะเชื่อหรือไม่ว่าความเหนื่อยล้าของต่อมหมวกไตนั้นเป็นสภาพจริง

ตามอาหารเพื่อสุขภาพการรับประทานอาหารในเวลาปกติและก่อนหน้านี้ในวันนั้นอาหารเสริมเพื่อให้แน่ใจว่าการบริโภควิตามินและแร่ธาตุที่สมดุลก็มีความสำคัญในการจัดการความเหนื่อยล้าต่อมหมวกไตในกรณีที่รุนแรงอาหารเสริม hydrocortisone ธรรมชาติอาจกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแนวทางการรักษาสำหรับความเหนื่อยล้าของต่อมหมวกไตช่วยคนจำนวนมากที่มีข้อ จำกัด หรือไม่ประสบความสำเร็จในการหาทางบรรเทาจากการแพทย์แผนโบราณบทความนี้ไม่ได้มีไว้เพื่อแทนคำแนะนำทางการแพทย์หรือคำแนะนำเกี่ยวกับการวินิจฉัยดังนั้นหากคุณเชื่อว่าความเครียดมีผลเสียต่อสุขภาพของคุณหรือคุณอาจทุกข์ทรมานจากความเหนื่อยล้าต่อมหมวกไต