การพยากรณ์อารมณ์คืออะไร?

การพยากรณ์อารมณ์เป็นการคาดการณ์ของอารมณ์ในอนาคตและการตอบสนองต่อสถานการณ์ทางทฤษฎีและเหตุการณ์มันมีบทบาทในการตัดสินใจทุกอย่างตั้งแต่การลงทุนไปจนถึงการรักษาทางการแพทย์นักวิจัยศึกษาการพยากรณ์อารมณ์เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่ผู้คนรับรู้และทำนายอารมณ์ของตนเองและสำรวจบทบาทในกระบวนการประเมินทางเลือกและสถานการณ์สิ่งที่น่าสนใจเป็นพิเศษในสาขานี้คือการศึกษาอคติที่ตัดกับการคาดการณ์เกี่ยวกับสภาวะทางอารมณ์

โดยทั่วไปผู้คนมักจะประเมินผลกระทบสูงเกินไปของเหตุการณ์และสถานการณ์ซึ่งอาจนำไปสู่การตัดสินใจแบบเอนเอียงตัวอย่างเช่นเมื่อแพทย์บอกผู้ป่วยว่ามีการรักษาด้วยการผ่าตัดสำหรับเงื่อนไขผู้ป่วยอาจปฏิเสธการผ่าตัดออกจากความกังวลเกี่ยวกับระยะเวลาการกู้คืนผู้ป่วยอาจคาดการณ์ว่าพวกเขาจะรู้สึกอึดอัดและไม่มีความสุขหลังจากขั้นตอนและทำให้ดำเนินการต่อด้วยวิธีการรักษาในปัจจุบันแม้ว่าการผ่าตัดจะมีประสิทธิภาพและเหมาะสมมากขึ้นการทำนายประเมินค่าความรุนแรงของความเจ็บปวดความซึมเศร้าและอารมณ์อื่น ๆ หลังการผ่าตัด

ปรากฏการณ์ที่เรียกว่าช่องว่างการเอาใจใส่สามารถมีบทบาทในการพยากรณ์อารมณ์คนที่ไม่มีความสุขอย่างขมขื่นอาจไม่สามารถจินตนาการได้ว่าการมีความสุขในอนาคตยกตัวอย่างเช่นผู้ป่วยที่ฆ่าตัวตายมีปัญหาในการคิดอะไรที่จะมีชีวิตอยู่เพราะมันเป็นไปไม่ได้ที่จะคิดถึงการมีความสุขอีกครั้งแม้ว่าผู้ป่วยจะจำได้ว่ารู้สึกมีความสุขในบางจุดในชีวิตช่องว่างการเอาใจใส่สามารถทำงานย้อนกลับได้ซึ่งคนที่มีความสุขมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการคิดว่าไม่มีความสุขอันเป็นผลมาจากการตัดสินใจและทำให้เป็นทางเลือกที่ไม่ดีใครอาจใช้หรือหลีกเลี่ยงการตัดสินใจบนพื้นฐานของความเชื่อเกี่ยวกับความสุขในอนาคตนักลงทุนบางคนเต็มใจที่จะรับความเสี่ยงมากขึ้นในขณะที่คนอื่น ๆ สามารถพัฒนากลยุทธ์การหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่หยั่งรากในการพยากรณ์อารมณ์และความกังวลเกี่ยวกับความรู้สึกไม่พอใจหากการตัดสินใจไม่ดีในขณะที่การหลีกเลี่ยงความเสี่ยงบางอย่างอาจเป็นกลยุทธ์ แต่ก็สามารถกลายเป็นความกลัวที่รุนแรงจนนักลงทุนล้มเหลวในการตัดสินใจที่ดีเนื่องจากความกังวล

การสำรวจการพยากรณ์อารมณ์ดูเหมือนจะแนะนำว่าผู้คนมักจะประเมินค่าสูงเกินไปและพูดเกินจริงสิ่งนี้สามารถสร้างกลไกการตอบรับในบางกรณีที่ผู้ป่วยคาดหวังว่าจะตอบสนองในลักษณะเฉพาะและเพิ่มโอกาสในการประสบกับอารมณ์นั้นการทำความเข้าใจบทบาทของการพยากรณ์อารมณ์ในการตัดสินใจสามารถช่วยให้ผู้คนทำการตัดสินใจที่สมดุลและเหมาะสมมากขึ้นเนื่องจากพวกเขาสามารถชดเชยการคาดการณ์ทางอารมณ์ของพวกเขา