สไตล์การอธิบายคืออะไร?

สไตล์การอธิบายเป็นคุณลักษณะทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับวิธีที่บุคคลอธิบายถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิตของพวกเขาคำอธิบายอาจเป็นบวกหรือลบและจบลงด้วยการมีผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อบุคลิกภาพของบุคคลสถานะจิตใจของความเห็นถากถางดูถูกการมองโลกในแง่ร้ายและการมองโลกในแง่ดียังได้รับผลกระทบอย่างมากจากรูปแบบการอธิบาย

จิตวิทยาสมัยใหม่ได้ระบุประเด็นสำคัญสามประการของคุณลักษณะนี้: ส่วนบุคคลถาวรและแพร่หลายองค์ประกอบส่วนบุคคลเกี่ยวข้องกับวิธีการที่แต่ละคนมองสาเหตุของเหตุการณ์ที่กำหนด;เขาอาจเห็นเหตุการณ์เป็นสิ่งที่เขาทำอย่างสมบูรณ์หรือเป็นสิ่งที่เกิดจากสิ่งเร้าภายนอกทั้งหมดนอกตัวเขาเองในแง่มุมถาวรของสไตล์การอธิบายบุคคลอธิบายถึงตัวเองถึงขอบเขตของสาเหตุ;เขาสามารถดูได้ว่าเป็นคงที่และถาวรหรือเป็นผลิตภัณฑ์ของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นองค์ประกอบที่แพร่หลายนั้นมีขอบเขตที่บุคคลอธิบายถึงผลกระทบของสถานการณ์เขาอาจเห็นว่ามันเป็นปัญหาที่แทรกซึมทุกประเด็นในชีวิตของเขาหรือเขาอาจเห็นว่ามันเป็นผลมาจากสาเหตุที่เกิดขึ้นบังเอิญ

ภาษาสนทนาประจำวันมีตัวอย่างมากมายของสไตล์การอธิบายข้อความเช่นมันเป็นความผิดทั้งหมดของฉันและไม่มีอะไรที่ฉันเคยไปเป็นตัวอย่างที่สำคัญของสไตล์การอธิบายในแง่ร้ายวลีเช่นนี้ก็จะผ่านไปและง่ายมาง่ายไปเป็นภาพประกอบของรูปแบบการอธิบายในแง่ดี

หลักฐานแสดงให้เห็นว่ารูปแบบการอธิบายในแง่ร้ายมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาความเครียดความเจ็บป่วยทางจิตและความเจ็บป่วยทางร่างกายการฝึกฝนการบำบัดทางปัญญาพยายามที่จะแก้ไขปัญหาทางจิตโดยการเปลี่ยนวิธีคิดเชิงลบของผู้ป่วยหากไม่ถูกตรวจสอบในแง่ร้ายสามารถนำไปสู่การเรียนรู้การทำอะไรไม่ถูกทฤษฎีทางจิตวิทยาที่บุคคลรู้สึกว่าพวกเขาไม่สามารถควบคุมได้ใด ๆ กับผลลัพธ์ของสถานการณ์ส่งผลให้เกิดภาวะซึมเศร้าหรือความเจ็บป่วยทางจิตอื่น ๆในทางกลับกันบุคคลที่มีรูปแบบการอธิบายในแง่ดีสามารถฝึกฝนการมองโลกในแง่ดีซึ่งนำมาซึ่งแต่ละบุคคลที่ท้าทายคำอธิบายเชิงลบใด ๆ ที่เขาให้ตัวเอง

รูปแบบการอธิบายส่วนใหญ่เป็นผลผลิตของบุคคลที่ควบคุมเชื่อว่าเขาควบคุมเหตุการณ์ที่ส่งผลกระทบต่อเขาคนที่มีสถานที่ควบคุมสูงมองเหตุการณ์ในชีวิตของพวกเขาเป็นผลิตภัณฑ์ของความคิดหรือพฤติกรรมของตนเองผู้ที่มีการควบคุมที่ต่ำกว่าเชื่อว่าพวกเขาไม่มีอำนาจในเหตุการณ์ในชีวิตของพวกเขาและตกเป็นเหยื่อของสถานการณ์