การทำความสะอาดลำไส้คืออะไร?

ทำความสะอาดลำไส้วิธีหนึ่งในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายหลายคนเชื่อว่าเราได้รับสารพิษจากวิถีชีวิตสภาพแวดล้อมและจากอาหารที่เรากินบางสิ่งเช่นแอลกอฮอล์ยาสูบและยาก็คิดว่าจะใส่สารพิษที่เป็นอันตรายในระบบของเรา

หลายคนกังวลเกี่ยวกับของเสียที่เหลือและคราบจุลินทรีย์ในระบบลำไส้เมื่อของเสียนี้ไม่ได้ผ่านจากร่างกายนักโภชนาการบางคนคิดว่าของเสียที่เหลือนี้อาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นและปัญหาสุขภาพอาจใช้การทำความสะอาดในลำไส้เพื่อกำจัดวัสดุส่วนเกินนี้

สัญญาณว่าคุณอาจต้องทำความสะอาดลำไส้เพื่อกำจัดสารพิษรวมถึงความรู้สึกไม่สบายในกระเพาะอาหารกรดไหลย้อนและปวดหัวบางคนอาจมีอาการท้องเสียปรสิตและการติดเชื้อยีสต์การกำจัดของเสียและสารเคมีเป็นพิเศษอาจช่วยในเงื่อนไขเหล่านี้และอื่น ๆ อีกมากมาย

เมื่อคุณทำความสะอาดร่างกายจะช่วยล้างพิษอวัยวะและระบบภายในนี่คือความคิดของหลาย ๆ คนที่จะชำระร่างกายของสิ่งสกปรกและสารพิษผู้คนมักจะอ้างว่ารู้สึกมีสุขภาพดีและฟื้นคืนชีพขึ้นมาหลังจากได้รับการทำความสะอาดลำไส้และอาหารที่ดีขึ้น

อาหารทำความสะอาดประกอบด้วยอาหารดิบส่วนใหญ่เช่นผลไม้และผักเมื่อทำตามอาหารนี้บุคคลจะต้องตัดน้ำตาลทั้งหมดแป้งสีขาวและอาหารกลั่นนอกจากนี้ยังขอแนะนำให้ Dieter กำจัดคาเฟอีนแอลกอฮอล์และยาสูบ

ผู้ติดตามการทำความสะอาดในลำไส้อาจใช้อาหารเสริมและผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันเพื่อทำความสะอาดลำไส้และลำไส้ใหญ่การทำความสะอาดประเภทนี้มักจะสร้างการเคลื่อนไหวของลำไส้หลายครั้งต่อวันและช่วยในการกำจัดของเสียผลิตภัณฑ์ธรรมชาติเช่นแกลบ Psyllium, เมล็ดแฟลกซ์และเอนไซม์ย่อยอาหารมักใช้ในระบบการปกครองนี้

การบำบัดทำความสะอาดบางครั้งใช้เส้นใยและยาระบายปริมาณมากในโปรแกรมล้างพิษเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ที่ทำโปรแกรมสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้ทำให้ระบบย่อยอาหารของพวกเขาไม่พอใจโปรดจำไว้ว่ามากกว่าการทำความสะอาดลำไส้ที่ใช้งานได้สำหรับคนคนหนึ่งอาจไม่ได้ผลสำหรับผู้อื่น

เมื่อใช้อย่างถูกต้องการทำความสะอาดในลำไส้ไม่เพียง แต่ช่วยให้ลำไส้ แต่ยังรวมถึงตับไตไตและระบบน้ำเหลืองผู้เสนอบางคนเชื่อว่าอาจช่วยป้องกันโรคบางชนิด

บุคคลที่มีการทำความสะอาดเหล่านี้ได้ระบุว่าพวกเขาลดน้ำหนักรู้สึกดีขึ้นและมีพลังงานมากขึ้นแพทย์และนักโภชนาการ Homeopathic บางครั้งแนะนำให้ทำความสะอาดทุกสองสามเดือนคนที่สนใจในการทำความสะอาดลำไส้ควรค้นคว้าการทำความสะอาดในลำไส้