RSI คืออะไร?

การบาดเจ็บจากความเครียดซ้ำ ๆ (RSI) คือการบาดเจ็บที่เกิดจากการทำซ้ำของงานทางกายภาพตามปกติยังเป็นที่รู้จักกันในชื่อการบาดเจ็บที่เกิดความเครียดซ้ำ ๆ RSIS ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมการกีฬาจนถึงปลายศตวรรษที่ 20 เมื่อคอมพิวเตอร์กลายเป็นมาตรฐานในที่ทำงานและแพทย์สังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของ RSIs ที่ไม่เกี่ยวข้องกับกีฬาการวินิจฉัยของ RSI นั้นเป็นที่ถกเถียงกันในบางภูมิภาคเนื่องจากบางครั้งเงื่อนไขนี้มีการกำหนดไว้ไม่ดีและผู้ที่อ้างว่ามีอาการบาดเจ็บที่เกิดจากความเครียดบางครั้งเครื่องมือภายในช่วงการเคลื่อนไหวที่ จำกัด มากKeyboarding เป็นตัวอย่างคลาสสิกของกิจกรรมที่สามารถนำไปสู่ความเครียดเช่นเดียวกับกิจกรรมเช่นเทนนิสอุปกรณ์เครื่องจักรที่ใช้ในสายการประกอบและกอล์ฟอุบัติการณ์ของการบาดเจ็บดังกล่าวสามารถหลีกเลี่ยงได้โดยใช้ท่าทางที่เหมาะสมในการทำงานหรือเล่นหยุดพักเป็นประจำสร้างความแข็งแรงและหลีกเลี่ยงการใช้มากเกินไปท่ามกลางสิ่งอื่น ๆ

คำว่า "RSI" มักใช้เพื่ออ้างถึงทั้งครอบครัวทั้งครอบครัวของปัญหาทางกายภาพที่รู้จักกันในชื่อกลุ่มอาการของโรคมากเกินไปหรือความผิดปกติของการบาดเจ็บสะสมรวมถึงเงื่อนไขที่กำหนดไว้อย่างชัดเจนเช่น carpal tunnel syndromeเมื่อผู้ป่วยปรากฏตัวในสำนักงานแพทย์ที่กำลังมองหาทางการแพทย์เพื่อความเจ็บปวดและความอ่อนโยนซึ่งไม่สามารถเชื่อมโยงกับปัญหาทางการแพทย์ที่เฉพาะเจาะจงได้ แต่เชื่อว่าเกี่ยวข้องกับกิจกรรมซ้ำ ๆได้รับ

อาการของ RSI รวมถึงความเจ็บปวดความอ่อนโยนการรู้สึกเสียวซ่าความหนาแน่นความอ่อนแอและการช้ำรอบ ๆ พื้นที่ของร่างกายซึ่งใช้สำหรับกิจกรรมซ้ำ ๆตัวอย่างเช่นผู้ใช้คอมพิวเตอร์มักจะพบอาการเหล่านี้ในมือและแขนการศึกษาเกี่ยวกับการถ่ายภาพทางการแพทย์อาจไม่เปิดเผยสิ่งใดที่ผิดพลาดแม้ว่าผู้ป่วยจะรายงานความเจ็บปวดและความอ่อนโยนและแพทย์สามารถเห็นได้ว่าผู้ป่วยตอบสนองเมื่อพื้นที่ถูกกดดันหรือจัดการระหว่างการตรวจความอ่อนแออาจแสดงให้เห็นในการทดสอบการจับ

การรักษาสำหรับ RSI อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับลักษณะของการบาดเจ็บมักจะแนะนำให้พักผ่อนและผู้ป่วยอาจจำเป็นต้องได้รับการบำบัดทางกายภาพหรือการผ่าตัดเพื่อรักษาปัญหาเฉพาะผู้ป่วยมักจะได้รับการสนับสนุนให้เรียนรู้วิธีการใหม่ในการเคลื่อนย้ายเพื่อให้เขาหรือเธอสามารถหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บซ้ำหลังจากกลับไปทำกิจกรรมก่อนหน้านี้แพทย์อาจแนะนำให้ผู้ป่วยพิจารณาทางเลือกในกิจกรรมที่ทำให้ RSIตัวอย่างเช่นพิมพ์ดีดสามารถใช้ซอฟต์แวร์ตามคำบอกแทนคีย์บอร์ดได้