ข้อเท้า Bursitis คืออะไร?

เท้าและข้อเท้ามีถุงที่เต็มไปด้วยของเหลวที่เรียกว่า bursae ที่ช่วยในการเบาะและหล่อลื่นกระดูกกล้ามเนื้อและเอ็นข้อเท้า bursitis หมายถึงเงื่อนไขที่หนึ่งหรือมากกว่าของ bursae กลายเป็นอักเสบนำไปสู่ความเจ็บปวดและสีแดงผิวอย่างต่อเนื่องกรณีส่วนใหญ่ของข้อเท้า bursitis เป็นผลมาจากการใช้ซ้ำมากเกินไปและการออกแรงในระหว่างการเล่นกีฬาหรือการออกกำลังกายอื่น ๆโดยปกติแล้ว bursitis สามารถรักษาที่บ้านได้โดยการพักผ่อนและไอซิ่งข้อต่อเป็นเวลาหลายวันแม้ว่าอาการปวดข้อเท้าเรื้อรังจะต้องได้รับการประเมินและรักษาโดยแพทย์

bursae ประกอบด้วยวัสดุบุผิวเยื่อหุ้มเซลล์และของเหลวไขข้อซึ่งเป็นสารหนาที่ให้การป้องกันและลดแรงเสียดทานระหว่างชิ้นส่วนที่เคลื่อนไหวBursitis เกิดขึ้นเมื่อเยื่อบุของ Bursa หงุดหงิดและบวมBursae หลายตัวสามารถได้รับผลกระทบในเท้าและข้อเท้าแม้ว่าบริเวณที่พบบ่อยที่สุดของการอักเสบคือ bursa retrocalcaneal ระหว่างเอ็นร้อยหวายและกระดูกส้นเท้าด้านหลังของส้นเท้ามักจะสัมผัสกับการสัมผัสและผิวหนังอาจเป็นสีแดงและอบอุ่นบุคคลมีแนวโน้มที่จะมีอาการปวดเรื้อรังที่แย่ลงในระหว่างการออกกำลังกายและหลังการออกกำลังกาย

ข้อเท้า bursitis พบได้บ่อยที่สุดในนักกีฬาและคนงานที่ต้องเดินยืดและคุกเข่าเพื่อปฏิบัติงานเมื่อข้อเท้าอยู่ภายใต้ความเครียดที่รุนแรงเป็นประจำเช่นเดียวกับในการติดตามและบาสเก็ตบอลแรงเสียดทานระหว่างกล้ามเนื้อเอ็นกล้ามเนื้อและกระดูกจะครอบงำ Bursae และนำไปสู่การอักเสบเงื่อนไขสามารถแย่ลงได้หากแต่ละคนสวมรองเท้าที่แน่นเกินไปและไม่มีช่องว่างภายในที่เพียงพอในพื้นที่ส้นเท้าและข้อเท้านอกจากนี้การยืดกล้ามเนื้อไม่เพียงพอก่อนการออกกำลังกายสามารถเพิ่มความเสี่ยงของข้อเท้า bursitis และการบาดเจ็บอื่น ๆ ได้อย่างมาก

ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์แนะนำให้ผู้คนรายงานอาการปวดข้อเท้าต่อแพทย์ของพวกเขาแม้ว่าพวกเขาจะไม่รุนแรงการค้นพบข้อเท้าก่อนหน้านี้ถูกค้นพบง่ายขึ้นในการแก้ไขแพทย์สามารถทำการตรวจร่างกายและถามผู้ป่วยเกี่ยวกับอาการของเขาหรือเธอเพื่อทำการวินิจฉัยที่เหมาะสมหากสงสัยว่ามีเงื่อนไขร้ายแรงแพทย์อาจตัดสินใจที่จะทำการสแกนการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กเพื่อดูขอบเขตของความเสียหายของ Bursa

ผู้ป่วยที่มี bursitis เล็กน้อยมักจะได้รับคำสั่งให้หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่รุนแรงพักข้อเท้าให้มากที่สุดและใช้แพ็คน้ำแข็งเป็นประจำเพื่อบรรเทาอาการปวดและบวมยาต้านการอักเสบแบบ over-the-counter สามารถช่วยลดอาการได้ด้วยการดูแลที่เหมาะสม Bursitis มีแนวโน้มที่จะได้รับการแก้ไขในเวลาน้อยกว่าหนึ่งเดือน

ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นของข้อเท้า bursitis แพทย์อาจตัดสินใจที่จะฉีดสารละลาย corticosteroid ลงในข้อเท้าโดยตรงเพื่อลดการอักเสบทันทีแพทย์สามารถกำหนดยาแก้ปวดและวางข้อเท้าในรั้งหรือหล่อเพื่อให้มันไม่สามารถเคลื่อนที่ได้ในระหว่างขั้นตอนการรักษาทุก ๆ สองสามสัปดาห์แพทย์สามารถประเมินข้อเท้าและจัดให้มีการบำบัดทางกายภาพเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นความแข็งแรงและความยืดหยุ่นในกรณีที่หายาก bursitis อาจไม่ดีพอที่จะต้องผ่าตัดเพื่อกำจัด Bursa ที่ทุกข์ทรมาน