ความสนใจคืออะไร?

“ ช่วงความสนใจ” หมายถึงระยะเวลาที่บุคคลสามารถมุ่งเน้นความสนใจไปที่บางสิ่งบางอย่างขึ้นอยู่กับงานบุคคลและปัจจัยอื่น ๆ ช่วงความสนใจอาจอยู่ในช่วงไม่กี่วินาทีถึงหลายนาทีค่าเฉลี่ยอยู่ที่ห้าถึง 20 นาทีแม้ว่าจะเป็นไปได้ที่จะขยายเวลานี้ด้วยเทคนิคทางจิตที่หลากหลายมีข้อบ่งชี้ว่าช่วงความสนใจของบุคคลอาจได้รับผลกระทบจากการเปิดรับโทรทัศน์หรืออินเทอร์เน็ตเป็นเวลานานและเป็นเวลานานถึงแม้ว่าสิ่งนี้จะไม่ได้รับการพิสูจน์อย่างชัดเจนความผิดปกติของพัฒนาการเช่นความผิดปกติของสมาธิสั้น (ADHD) ยังสามารถส่งผลกระทบต่อช่วงความสนใจ

กิจกรรมทางจิตที่ซับซ้อนเช่นการอ่านคณิตศาสตร์และการสร้างงานศิลปะต้องได้รับความสนใจอย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ได้ จำกัด อยู่ที่กิจกรรมทางจิตกิจกรรมทางกายภาพหลายอย่างเช่นกรีฑาหรือการเล่นกลก็ต้องให้ความสำคัญเด็กเล็กโดยทั่วไปมีปัญหาในการบรรลุเป้าหมายนี้นี่คือเหตุผลที่หนังสือและสื่อการศึกษาสำหรับกลุ่มอายุนี้มักจะมีสีสันสดใสและเรื่องเล่าสั้น ๆ ที่ออกแบบมาเพื่อดึงดูดความสนใจของพวกเขาในขณะที่พวกเขาเติบโตขึ้นคนส่วนใหญ่สามารถขยายช่วงความสนใจของพวกเขาเมื่อจำเป็น

การศึกษาช่วงความสนใจชี้ให้เห็นว่าผู้ใหญ่ส่วนใหญ่สามารถรักษาความสนใจในเรื่องเดียวเป็นเวลาประมาณ 20 นาทีสำหรับงานที่ยืดเยื้อพวกเขาจะมุ่งเน้นความสนใจของพวกเขาอย่างมีสติในเรื่องเป็นระยะอย่างไรก็ตามสิ่งนี้มีข้อ จำกัด ;ยกตัวอย่างเช่นผู้ผลิตภาพยนตร์พยายามทำให้ภาพยนตร์สั้นกว่าสองชั่วโมงเนื่องจากเชื่อว่าผู้ชมส่วนใหญ่จะสูญเสียโฟกัสหลังจากระยะเวลานี้ผู้ขับขี่ในการเดินทางข้ามประเทศขอแนะนำให้หยุดพักบ่อยครั้งเพื่อให้พวกเขาสามารถให้ความสนใจกับสภาพถนนหลายคนหลงระเริงใน“ มัลติทาสกิ้ง” แบ่งความสนใจระหว่างหลาย ๆ วิชาในครั้งเดียว แต่การมุ่งเน้นไปที่งานส่วนบุคคลได้รับความทุกข์ทรมานอย่างสม่ำเสมอสิ่งนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งเมื่อขับรถ

ตั้งแต่ปี 1970 มีความกังวลว่าสื่ออิเล็กทรอนิกส์โดยเฉพาะโทรทัศน์สามารถส่งผลกระทบต่อช่วงความสนใจการศึกษาในปี 2546 โดย American Academy of Pediatrics ชี้ให้เห็นว่าการเปิดรับโทรทัศน์อย่างต่อเนื่องกับเด็กเล็กมากอาจส่งผลให้ช่วงความสนใจลดลงในชีวิตต่อมาอย่างไรก็ตามปัจจัยอื่น ๆ อาจมีส่วนร่วม;รายงานสรุปว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมการใช้อินเทอร์เน็ตอาจเป็นปัจจัยในการลดช่วงความสนใจมีการแสดงให้เห็นว่าผู้ใช้อินเทอร์เน็ตหลายคนใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งนาทีในหน้าเว็บใด ๆ ที่ไม่สามารถเพิ่มช่วงความสนใจได้อาจเป็นตัวบ่งชี้ ADHDเด็กและผู้ใหญ่ที่มีอาการนี้มีปัญหาในการรักษาจุดสนใจในช่วงเวลาสั้น ๆเป็นไปได้ที่จะชดเชยโรคสมาธิสั้นด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและบ่อยครั้งที่ยาอย่างไรก็ตามมีเหตุผลอื่น ๆ ว่าทำไมคน ๆ หนึ่งอาจมีปัญหาในการโฟกัสบางคนพบว่ามีการรบกวนที่อาจเกิดขึ้นมากเกินไปในชีวิตประจำวันสิ่งรบกวนเหล่านี้อาจรวมถึงอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์และสื่อข้อความโฆษณาปัจจุบันและหน้าที่ในการทำงานครอบครัวและสังคม