ความหวาดกลัวเลือดคืออะไร?

ความหวาดกลัวเลือดคือความกลัวเลือดสำหรับหลาย ๆ คนความหวาดกลัวในเลือดสามารถมีลักษณะโดยปฏิกิริยาที่รุนแรงและไม่มีเหตุผลต่อสายตาความคิดหรือการปรากฏตัวของเลือดการตอบสนองทางกายภาพเช่นอาการคลื่นไส้เวียนศีรษะความดันโลหิตลดลงและเป็นลมสามารถตามมาได้ความหวาดกลัวนี้สามารถรักษาได้โดยนักจิตวิทยาโดยใช้เทคนิคต่าง ๆ เช่นการฝึกอบรมการผ่อนคลายความตึงเครียดที่ใช้และ desensitizationยาบางชนิดยังสามารถช่วยผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความกลัวเลือด

ปฏิกิริยาเริ่มต้นต่อเลือดอาจรวมถึงความกลัวและความรังเกียจหัวใจอาจแข่งและความดันโลหิตสามารถเพิ่มขึ้นได้ แต่การเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตสามารถตามด้วยการลดลงอย่างฉับพลันอาการคลื่นไส้และอาการวิงเวียนศีรษะอาจส่งผลให้ซึ่งแตกต่างจากโรคกลัวอื่น ๆ การเป็นลมอาจเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจริงในความหวาดกลัวในเลือดมากถึง 15 เปอร์เซ็นต์ของผู้คนสามารถลดความดันโลหิตลดลงอย่างมีนัยสำคัญพอที่จะนำไปสู่การเป็นลม

สำหรับบางคนความกลัวเลือดสามารถตรวจสอบได้โดยตรงกับประวัติผู้ป่วยบาดแผลส่วนบุคคลหรือเป็นพยานที่เกี่ยวข้องกับเลือดในช่วงวัยเด็กหรือวัยรุ่นอาจนำไปสู่ความหวาดกลัวในเลือดอย่างไรก็ตามสำหรับคนอื่น ๆ ความหวาดกลัวเลือดไม่มีแหล่งที่มาที่ชัดเจนนักวิจัยบางคนยืนยันว่าพันธุศาสตร์สามารถมีบทบาทในความกลัวเลือด

ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าความหวาดกลัวในเลือดเป็นผลมาจากกลไกวิวัฒนาการการเป็นลมที่เกี่ยวข้องกับความหวาดกลัวเลือดนั้นคิดว่ามีบทบาทสำคัญในการอยู่รอดของผู้ที่มีส่วนร่วมหรือได้รับบาดเจ็บในช่วงสงครามการตั้งสมมติฐานว่าการเป็นลมช่วยให้ผู้รอดชีวิตปรากฏตัวตายและป้องกันไม่ให้พวกเขามีเลือดออกจนตายหากเกิดบาดแผลรุนแรง

ไม่ว่าจะเป็นสาเหตุของความหวาดกลัวเทคนิคบางอย่างที่นักจิตวิทยาใช้ในการรักษาความหวาดกลัวในเลือดรวมถึงการฝึกอบรมการผ่อนคลายและความตึงเครียดประยุกต์การรักษาเหล่านี้สามารถช่วยให้ผู้ป่วยผ่อนคลายและกล้ามเนื้อที่เครียดในร่างกายของพวกเขาความตึงเครียดที่ประยุกต์ใช้สามารถเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่คาดว่าจะลดความดันโลหิตเมื่อเห็นเลือดกล้ามเนื้อเกร็งอย่างมีกลยุทธ์ในอ้อมแขนลำตัวและขาประมาณ 15 วินาทีสามารถเพิ่มความดันโลหิตและป้องกันไม่ให้คนที่มีอาการ phobias เลือดเป็นลม

ความกลัวเลือดยังสามารถรักษาด้วยการรักษาด้วยความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมและยาวิตกกังวลขั้นตอนการ desensitization สามารถผ่านไปได้เพื่อให้ผู้ป่วยสามารถเผชิญกับความคิดและสายตาของเลือดโดยไม่ต้องมีปฏิกิริยาทางกายภาพตัวอย่างเช่นผู้ป่วยสามารถสัมผัสกับสิ่งเร้าเลือดและเรียนรู้วิธีรับมือกับการปรากฏตัวของมัน