การนอนเล่นคืออะไร?

การนอนเล่นเป็นเงื่อนไขทางการแพทย์ที่ผู้ประสบภัยบดหรือกำแน่นฟันของเขาโดยไม่รู้ตัวบ่อยครั้งในระหว่างการนอนหลับมันส่งผลกระทบต่อเด็กและผู้ใหญ่จำนวนมากและอาจเป็นเงื่อนไขที่ร้ายแรงผู้ที่มีอาการนี้ประสบปัญหาทางทันตกรรมและการแพทย์ที่เกี่ยวข้องซึ่งอาจทำให้แย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปหากการบดฟันไม่ได้รับการแก้ไขหลายคนที่มีมันไม่ได้ตระหนักถึงสภาพของพวกเขาเนื่องจากพวกเขาบดฟันของพวกเขาในขณะที่หมดสติบ่อยครั้งที่คนที่นอนหลับอยู่ในห้องเดียวกันกับบุคคลที่ได้รับผลกระทบคือผู้ที่ค้นพบปัญหาเนื่องจากเสียงที่เป็นลักษณะ

การกำมือกรามอาจทำให้เกิดอาการปวดในกรามหูหรือใบหน้ารวมถึงกล้ามเนื้ออาการปวดและปวดหัวนอกจากนี้การนอนเล่นอาจทำให้ฟันเสียหายผ่านการบิ่นหรือการกัดเซาะฟันของบุคคลที่มีปัญหานี้อาจมีความอ่อนไหวมากขึ้นและมีแนวโน้มที่จะเกิดฟันผุมากขึ้นเนื่องจากเคลือบฟันเงื่อนไขอาจส่งผลกระทบต่อผู้ประสบภัยที่นอนหลับเนื่องจากเสียงของฟันบดอาจดังพอที่จะป้องกันไม่ระดับนี้เป็นจริงการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปพร้อมกับการออกกำลังกายที่ไม่ดีและนิสัยการนอนหลับนั้นคิดว่าจะมีส่วนร่วมในสภาพความเครียดอาจเป็นปัจจัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีการบดปรากฏในช่วงเวลาตื่นหลายกรณีเกิดจากกรามหรือฟันที่ไม่ตรงแนวอย่างไรก็ตามโดยเฉพาะในเด็กการนอนเล่นอาจเป็นอาการของโรคอื่นหรือผลข้างเคียงของยาบางชนิด

การรักษาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการนอนเล่นคือการสวมใส่ปากในระหว่างการนอนหลับสิ่งนี้สามารถป้องกันความเสียหายต่อฟันและลดพฤติกรรมการบดฟันให้น้อยที่สุดอาจมีการซื้อยามปากผ่านเคาน์เตอร์หรือติดตั้งแบบกำหนดเองการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นการผ่อนคลายขากรรไกรอย่างมีสติในระหว่างวันการจัดการความเครียดและตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้นอนหลับเต็มคืนและยังมีประโยชน์เช่นกัน