การพึ่งพาคาเฟอีนคืออะไร?

การพึ่งพาคาเฟอีนเป็นการติดยาเสพติดทางสรีรวิทยาของคาเฟอีนซึ่งเป็นผลมาจากการบริโภคอาหารที่มีคาเฟอีนเป็นนิสัยอาหารอื่น ๆ ที่มีคาเฟอีน ได้แก่ โซดาเครื่องดื่มให้พลังงานชาและช็อคโกแลตชาแตกต่างกันไปในปริมาณคาเฟอีนขึ้นอยู่กับประเภทของชาในขณะที่โซดาส่วนใหญ่มีคาเฟอีนประมาณครึ่งหนึ่งที่พบในกาแฟหนึ่งถ้วยเครื่องดื่มชูกำลังยังแตกต่างกันไปในปริมาณคาเฟอีนจากจำนวนน้อยกว่าหนึ่งถ้วยกาแฟถึงหลายถ้วย

คาเฟอีนเป็นตัวกระตุ้นทางจิตที่ส่งผลกระทบต่อเครื่องส่งสัญญาณประสาทบางอย่างในสมองโดยการจับกับตัวรับ adenosine มันทำหน้าที่เป็นสารยับยั้งซึ่งจะเพิ่มกิจกรรมของสารสื่อประสาทโดปามีนโดปามีนเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นลิฟต์อารมณ์ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการออกแบบยาบางชนิดที่ใช้ในการรักษาภาวะซึมเศร้าคาเฟอีนอาจเพิ่มระดับอะดรีนาลีน (อะดรีนาลีน) ฮอร์โมนที่เตะเข้าในระหว่างการต่อสู้หรือการตอบสนองการบินในระยะสั้นคาเฟอีนเป็นการพึ่งพาคาเฟอีนในโลกที่รวดเร็วและในปัจจุบันเป็นที่แพร่หลายcaffeine Staves off Drowsiness ให้พลังงานและสามารถสร้างอารมณ์ความสุขที่สามารถใช้งานได้สามหรือสี่ชั่วโมงอย่างไรก็ตามเมื่อการพึ่งพาคาเฟอีนเพิ่มขึ้นความต้านทานต่อผลกระทบของคาเฟอีนอาจส่งผลให้จำเป็นต้องใช้ในปริมาณที่มากขึ้นเพื่อให้ได้ผลการกระตุ้นเดียวกันในขั้นตอนนี้กาแฟหนักหรือเครื่องดื่มชูกำลังอาจได้รับผลข้างเคียงเช่นอาหารไม่ย่อยความผิดปกติของการนอนหลับความกังวลใจกล้ามเนื้อกระตุกและหงุดหงิด

หนึ่งในผลของการพึ่งพาคาเฟอีนคือการถอนตัว

เมื่อการบริโภคคาเฟอีนถูกควบคุมอย่างรวดเร็วAdenosine มีส่วนช่วยในการควบคุมความดันโลหิตเนื่องจากผลยับยั้งต่อตัวรับ adenosine ร่างกายจึงชดเชยตัวรับมากขึ้นเมื่อการบริโภคคาเฟอีนสิ้นสุดลงมีตัวรับอะดีโนซีนที่ใช้งานได้มากเกินไปซึ่งทำให้หลอดเลือดขยายตัวในสมองส่งผลให้ปวดศีรษะและคลื่นไส้เมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมาร่างกายจะชดเชยการผลิตตัวรับน้อยลงการถอนสามารถใช้เวลาได้ทุกที่จากสองถึงห้าวัน

ในขณะที่รัฐบาลควบคุมสารกระตุ้นจำนวนมากคาเฟอีนยังคงถูกกฎหมายและมีรายงานว่าเป็นหนึ่งในยาที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในโลกเป็นไปได้ว่าหลายคนที่ทุกข์ทรมานจากผลกระทบของการพึ่งพาคาเฟอีนไม่ทราบว่าเป็นคาเฟอีนในอาหารที่ก่อให้เกิดปัญหาการศึกษาเกี่ยวกับผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นและความเสี่ยงของคาเฟอีนนั้นแตกต่างกันไปตามผลลัพธ์ที่หลากหลายแหล่งข้อมูลส่วนใหญ่ยอมรับว่าปริมาณคาเฟอีนในระดับปานกลาง (Coffer สองถึงสามถ้วยต่อวัน) ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างมีนัยสำคัญต่อผู้ใหญ่คาเฟอีนเป็นพิษต่อสัตว์เลี้ยงในประเทศบางชนิดอย่างไรก็ตามรวมถึงสุนัขนกแก้วและม้า