ภาระของผู้ดูแลคืออะไร?

ภาระผู้ดูแลหรือความเหนื่อยหน่ายเป็นเงื่อนไขที่ส่งผลกระทบต่อผู้ดูแลครอบครัวหลายคนผู้ดูแลครอบครัวเป็นญาติเพื่อนหรือเพื่อนที่ให้การดูแลอย่างสม่ำเสมอสำหรับผู้สูงอายุการดูแลผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยเช่นมะเร็งอาจเป็นเรื่องเครียดเนื่องจากผู้รับการดูแลที่บ้านจำนวนมากต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับการกรูมมิ่งส่วนบุคคลและอาจมีความทรงจำหรือปัญหาเพิ่มเติมอื่น ๆสัญญาณของภาระผู้ดูแลอาจรวมถึงความเศร้าบ่อยครั้งปวดหัวและความไม่พอใจต่อผู้รับการดูแลหากผู้ดูแลรู้สึกโกรธหรือก้าวร้าวต่อบุคคลที่เธอดูแลหรือมีความคิดฆ่าตัวตายเธอควรขอความช่วยเหลือจากองค์กรชุมชนทันทีนักบำบัดที่ได้รับใบอนุญาตหรือผ่านสายโทรศัพท์วิกฤต

การได้รับความช่วยเหลือในการระบุและทำงานผ่านภาระผู้ดูแลเป็นสิ่งสำคัญเป็นเรื่องธรรมดาและเป็นปัญหาที่รักษาได้ขั้นตอนการวินิจฉัยเพื่อระบุความเหนื่อยหน่ายหรือภาระของผู้ดูแลมักจะค่อนข้างเร็วและไม่เป็นทางการเช่นการตอบแบบสอบถามเช่นดัชนีสายพันธุ์ผู้ดูแล (CSI)CSI มีคำถาม 13 ข้อที่ออกแบบมาเพื่อวัดระดับของผู้ดูแลความเครียดกำลังประสบอยู่ในหมวดหมู่ต่าง ๆ เช่นปัญหาทางการเงินและความเครียดทางกายภาพและการจัดการเวลา

เมื่อมีการระบุภาระของผู้ดูแลแล้ววิธีการจัดการกับมันสามารถเรียนรู้ได้การหลีกเลี่ยงความโดดเดี่ยวและการเข้าสังคมกับผู้อื่นเป็นสิ่งสำคัญเช่นเดียวกับการมีเครือข่ายการสนับสนุนทางสังคมหากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากความเครียดของผู้ดูแลผู้ดูแลอาจหันไปหาพฤติกรรมการทำลายล้างเช่นการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดเนื่องจากพวกเขามีน้ำหนักของปัญหาอยู่รอบ ๆผู้ดูแลดูแลสมาชิกในครอบครัวอาวุโสหรือสหายควรตระหนักถึงภาระของผู้ดูแลและมาตรการป้องกัน

ศูนย์ชุมชนหลายแห่งสามารถช่วยจัดการดูแลผู้ดูแลที่เครียดการดูแลคือเมื่อผู้ดูแลมืออาชีพเข้ามาดูแลครอบครัวเป็นเวลาอย่างน้อยสองสามชั่วโมงสิ่งนี้ช่วยให้ผู้ดูแลครอบครัวสามารถแยกตัวออกจากบ้านซึ่งสามารถช่วยบรรเทาภาระการดูแลได้มากในบางชุมชนผู้ดูแลครอบครัวจะส่งผู้รับดูแลที่ศูนย์รับเลี้ยงเด็กสำหรับผู้ใหญ่ในตอนเช้าและรับเขาหรือเธอในภายหลังในวันนั้น

ศูนย์ดูแลชุมชนบางแห่งมีความเชี่ยวชาญในการจัดการกับผู้รับการดูแลที่มีเงื่อนไขบางอย่างเช่นโรคอัลไซเมอร์ผู้ป่วยอัลไซเมอร์มักจะสับสนและมีแนวโน้มที่จะเดินออกไปหากพวกเขาไม่ได้ดูแลอย่างต่อเนื่องศูนย์ชุมชนการทุเลาการดูแลระบบสามารถให้โอกาสทางสังคมและกิจกรรมสำหรับผู้สูงอายุและผู้รับการดูแลอื่น ๆ เช่นงานฝีมือหรือเกมไพ่การประชุมกลุ่มสนับสนุนสำหรับผู้ดูแลที่ศูนย์ชุมชนหรือคริสตจักรสามารถช่วยป้องกันความเหนื่อยหน่ายของผู้ดูแลโดยส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์และความคิด