ความเหนื่อยล้ากลางคืออะไร?

ความเหนื่อยล้าส่วนกลางเป็นรูปแบบของความเหนื่อยล้าที่เกิดขึ้นในระบบประสาทส่วนกลางที่ไม่จำเป็นต้องตอบสนองต่อเงื่อนไขที่ต้องการทางร่างกาย แต่ปัจจัยอื่น ๆ เช่นระดับของสารประกอบบางอย่างในร่างกายในความเหนื่อยล้าจากกลางผู้คนรู้สึกถึงความเหนื่อยล้าที่รุนแรงและอาจต้องการนอนหรือนอนหลับมีหลายทฤษฎีที่จะอธิบายว่าความเหนื่อยล้าประเภทนี้พัฒนาขึ้นอย่างไรและเป็นหัวข้อที่น่าสนใจสำหรับนักวิจัยเนื่องจากมีส่วนเกี่ยวข้องในสภาพเช่นอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง

serotonin ระดับสูงมากความเหนื่อยล้าและผู้คนจำนวนมากยังมีระดับทริปโตเฟนในระดับสูงซึ่งเป็นสารตั้งต้นของเซโรโทนินนักวิจัยบางคนแนะนำว่ารัฐนี้เกิดขึ้นเมื่อทริปโตเฟนมากเกินไปผ่านอุปสรรคเลือดสมองในการตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญซึ่งก่อให้เกิดเซโรโทนินมากเกินไปผู้คนยังได้สำรวจบทบาทของร้านค้าไกลโคเจนด้วยการศึกษาบางอย่างบ่งชี้ว่าระบบประสาทส่วนกลางตอบสนองต่อไกลโคเจนที่หมดลงโดยการกระตุ้นความเหนื่อยล้าส่วนกลางเพื่อปกป้องร่างกายจากความเสียหาย

สถานะนี้ดูเหมือนจะถูกผูกไว้กับจังหวะ circadianในระหว่างการนอนหลับปกติในวงจรการนอนหลับสิ่งมีชีวิตมักจะพัฒนาความเหนื่อยล้าส่วนกลางแม้ว่าจะไม่มีเหตุผลทางกายภาพที่จะเหนื่อยก็ตามมันอาจจะคิดว่าเป็นระบบประสาทส่วนกลางในการกระพริบไฟเพื่อเตือนผู้คนว่าการแสดงกำลังจะเริ่มขึ้นผู้ที่มีวัฏจักรการนอนหลับที่หยุดชะงักสามารถพัฒนาความเหนื่อยล้าอย่างมากบางครั้งในเวลาแปลก ๆสิ่งนี้สามารถเห็นได้ในคนที่มีอาการนอนไม่หลับซึ่งอาจประสบกับความเหนื่อยล้าจากกลางในระหว่างวัน แต่ก็ยังไม่สามารถนอนหลับได้

ทฤษฎีหนึ่งเกี่ยวกับความเหนื่อยล้าจากกลางแสดงให้เห็นว่ามันอาจจะเริ่มขึ้นหากผู้คนออกกำลังกายนานเกินไปทำให้อุณหภูมิแกนเพิ่มขึ้นในขณะที่ระดับของไกลโคเจนที่เก็บรักษาร่างกายจะเสี่ยงต่อการเกิดความเสียหายของอวัยวะระบบประสาทส่วนกลางอาจทำให้เกิดสถานะที่เหนื่อยล้าเพื่อให้นักกีฬาหยุดและพักผ่อนโดยมีเป้าหมายที่จะทำให้คนตระหนักถึงอาการของน้ำตาลในเลือดต่ำและความร้อนสูงเกินไปเมื่อผู้คนพักมีของว่างคืนความชุ่มชื่นและเย็นลงพวกเขาอาจมีพลังงานอีกครั้ง

คนที่มีเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับความเหนื่อยล้าส่วนกลางบางครั้งมีปัญหาในการอธิบายเพราะมันไม่ได้เชื่อมต่อโดยตรงกับระดับการออกกำลังกายพวกเขาอาจจะมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายเป็นประจำวันหนึ่งและเหนื่อยเกินกว่าที่จะย้ายต่อไปเนื่องจากการรบกวนในความสมดุลทางเคมีของสมอง