หยุดหายใจขณะหลับกลางคืออะไร?

appnea การนอนหลับของการนอนหลับอยู่ตรงกลางมีลักษณะโดยสมองที่ไม่สามารถส่งสัญญาณที่เหมาะสมไปยังกล้ามเนื้อในระบบทางเดินหายใจที่กระตุ้นกระบวนการหายใจการขาดสัญญาณจากสมองในทางกลับกันทำให้บุคคลที่มีความผิดปกติหยุดหายใจเป็นระยะเวลาหนึ่งบางครั้งนานถึง 20 วินาทีในทุกรูปแบบของความผิดปกติของการนอนหลับที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจหยุดหายใจขณะหลับกลางเป็นหนึ่งในสิ่งที่หายากที่สุด

เนื่องจากบุคคลอาจไม่ทราบว่าพวกเขากำลังทุกข์ทรมานจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับตอนกลางมีสัญญาณหลายอย่างที่สามารถระบุได้ในช่วงเวลาตื่นบ่งชี้ว่ามีความผิดปกติสิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงความเหนื่อยล้าเรื้อรังอย่างต่อเนื่องปัญหาที่เหลืออยู่การนอนหลับหรือความยากลำบากในการตื่นตัวในระหว่างวันอาการอื่น ๆ ของความผิดปกติอาจรวมถึงอาการเจ็บคอและการกลืนยาก ๆ ปวดหัวตอนเช้าขาดสมาธิและอารมณ์ลดลงแน่นอนว่าผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดคือการหยุดชะงักของบุคคลที่หายใจรูปแบบในระหว่างการนอนหลับที่คนอื่นอาจเป็นพยาน

ในขณะที่ทุกคนสามารถพัฒนาหยุดหายใจขณะหลับส่วนกลางการศึกษาแสดงให้เห็นถึงปัจจัยเสี่ยงสูงสุดอยู่กับผู้ชายที่มีอายุมากกว่า 40 ปียังมีน้ำหนักเกินนี่คือสาเหตุหลักมาจากความจริงที่ว่ากลุ่มเดียวกันนี้มีความเสี่ยงสูงต่อโรคหัวใจวายและจังหวะสองรายการหลักที่สามารถนำไปสู่การพัฒนาหยุดหายใจขณะหลับส่วนกลางบุคคลที่เป็นโรคอัลไซเมอร์โรคพาร์กินสันส์โรค Lou Gehrigs และโรคไข้สมองอักเสบก็มีความอ่อนไหวต่อการพัฒนาความผิดปกติเนื่องจากเป็นองค์ประกอบทั่วไปของโรคต่าง ๆ เหล่านี้

หยุดหายใจขณะหลับส่วนกลางเป็นเงื่อนไขที่รักษาได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคที่ซับซ้อนมากขึ้นการรักษาที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวข้องกับการใช้ความดันทางเดินหายใจเชิงบวกอย่างต่อเนื่อง (CPAP)กระบวนการนี้เกี่ยวข้องกับการส่งลมแรงดันต่ำเข้าไปในจมูกและปากผ่านหน้ากากที่สวมใส่ในระหว่างการนอนหลับหากความผิดปกติมีอยู่ร่วมกับปัญหาอื่นเช่นโรคหัวใจการรักษาโรคที่สำคัญมักจะช่วยบรรเทาอาการของภาวะหยุดหายใจขณะ

สำหรับกรณีเล็ก ๆ น้อย ๆ ของหยุดหายใจขณะหลับส่วนกลางมีหลายขั้นตอนที่บุคคลสามารถช่วยบรรเทาได้ผลของความผิดปกติสิ่งเหล่านี้รวมถึงการลดน้ำหนักหากมีการนอนหลับด้านหนึ่งและใช้แถบจมูกที่ขายตามเคาน์เตอร์หรือสเปรย์ที่ออกแบบมาเพื่อให้สายการบินเปิดในระหว่างการนอนหลับควรหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และยาระงับประสาทก่อนนอนเพราะพวกเขามีแนวโน้มที่จะส่งเสริมผลข้างเคียงคล้ายหยุดหายใจขณะแม้ว่าจะไม่มีสาเหตุพื้นฐาน