Chondromalacia คืออะไร?

Chondromalacia Patella บางครั้งก็รู้ว่าเป็นเข่าของนักวิ่งเป็นเงื่อนไขที่เกิดจากความเสียหายต่อกระดูกอ่อนภายใต้กระดูกสะบ้าคนส่วนใหญ่ที่ได้รับการแจ้งเตือนอาการนี้หัวเข่าปวดเมื่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาเดินขึ้นไปชั้นบนหรือถ้าพวกเขาคุกเข่าการนั่งยองสามารถพิสูจน์ได้ว่าเจ็บปวดและแม้กระทั่งการนั่งเป็นเวลานานอาจส่งผลให้เกิดความรู้สึกไม่สบายหัวเข่าผู้ที่มี chondromalacia อาจได้ยินเสียง“ บด” ที่ได้ยินได้เมื่อพวกเขาขยายหัวเข่าของพวกเขา

ความเจ็บปวดรู้สึกด้วย chondromalacia มักจะอยู่ที่ด้านหน้าของกระดูกสะบ้าบางคนอาจรู้สึกว่าหัวเข่าของพวกเขาแข็งโดยทั่วไปความเจ็บปวดจะอธิบายว่าอึดอัดมากกว่าการทำให้ร่างกายอ่อนแอและเมื่อเข่าถูกพักมันอาจดีขึ้นในระดับหนึ่ง

มีหลายสิ่งที่อาจส่งผลให้เกิด chondromalaciaบางครั้งผู้คนเช่นนักวิ่งที่ใช้ข้อต่อหัวเข่ามากอาจพัฒนาสภาพบางครั้งโรคข้ออักเสบในหัวเข่าอาจทำให้เกิดการขาดการยืดก่อนออกกำลังกายอาจทำให้กระดูกอ่อนเข่าเสียหายน้ำหนักที่มากเกินไปอาจนำไปสู่มันหรือแม้กระทั่งบางสิ่งที่ง่ายเหมือนการสวมใส่รองเท้าที่เหมาะสมอาจส่งผลให้เกิดสภาพ

หากคุณสงสัยว่าคุณมี chondromalacia คุณควรไปพบแพทย์การวินิจฉัยมักเกิดจากการตรวจร่างกาย แต่แพทย์อาจสั่งการทดสอบเช่นรังสีเอกซ์หรือการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) เพื่อแยกแยะเงื่อนไขเพิ่มเติมหรือเงื่อนไขอื่น ๆการรักษามาตรฐานสำหรับเงื่อนไขคือการทำให้แน่ใจว่าคุณหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ยากบนหัวเข่าของคุณเช่นเดินขึ้นและลงบันไดเพื่อความสะดวกสบายที่มากขึ้นแพทย์อาจสั่งยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เช่นไอบูโพรเฟนหรือ acetaminophen เป็นครั้งคราวจะถูกกำหนดให้บรรเทาอาการปวดแพทย์อาจแนะนำการออกกำลังกายเสริมกล้ามเนื้อสิ่งเหล่านี้มักจะทำได้ง่ายๆและสามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่ล้อมรอบหัวเข่าและกล้ามเนื้อสะโพกโดยปกติ Chondromalacia จะแก้ไขด้วยการพักผ่อนในเวลาประมาณหกสัปดาห์อย่างไรก็ตามเงื่อนไขอาจรุนแรงกว่าและใช้เวลานานกว่าในการแก้ไขในบางคนเมื่อ chondromalacia ไม่ได้รับการแก้ไขด้วยการรักษาแพทย์อาจแนะนำเทคนิคการผ่าตัดบางอย่างเพื่อช่วยการผ่าตัดหนึ่งครั้ง, arthroscopy, ทำความสะอาดบิตของกระดูกอ่อนที่เสียหายจากหัวเข่า แต่มีคำถามบางอย่างว่าการผ่าตัดนี้พิสูจน์ได้ว่ามีประสิทธิภาพในระยะยาวหรือไม่บางครั้งเงื่อนไขนั้นเกิดจากกระดูกสะบ้าที่จัดเรียงไม่ดีและต้องมีการผ่าตัดเพื่อปรับ kneecap ใหม่นี่เป็นขั้นตอนการผ่าตัดที่ครอบคลุมมากกว่าการผ่าตัดด้วยตาคนส่วนใหญ่จะไม่ต้องผ่าตัดและจะสามารถฟื้นตัวได้ด้วยการพักผ่อนที่เหมาะสมและการยึดมั่นในแผนการออกกำลังกายที่แพทย์จัดหาให้