Coenzyme q10 เป็นเอนไซม์สำคัญที่ร่างกายผลิตขึ้นและมีหน้าที่ผลิตพลังงานและช่วยให้เซลล์ทำงานได้อย่างเหมาะสม การขาดโคเอ็นไซม์ q10 เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพหลายประการเช่นความเหนื่อยล้าความดันโลหิตสูงและภาวะหัวใจล้มเหลว สาเหตุที่แท้จริงของการขาดนี้ไม่ชัดเจนเสมอไปถึงแม้ว่าการขาดสารอาหารและความผิดปกติของการเผาผลาญหรือเซลล์ถือเป็นปัจจัยที่มีส่วนร่วม เนื้อสัตว์ปลาและถั่วเหลืองเป็นแหล่งที่ดีของสารอาหารนี้และอาจใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีขายตามเคาน์เตอร์เพื่อรักษาอาการขาดโคเอ็นไซม์ q10 คำถามหรือข้อกังวลเกี่ยวกับการขาดโคเอ็นไซม์ q10 และความต้องการยาเป็นรายบุคคลควรปรึกษากับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์อื่น ๆ
ความเหนื่อยล้าเป็นหนึ่งในอาการหลักของการขาดโคเอ็นไซม์ q10 สิ่งนี้สามารถทำให้ร่างกายรู้สึกอ่อนเพลียมากและอาจนำไปสู่ความเหนื่อยล้าทางจิตใจและปัญหาในการเพ่งสมาธิ ความผิดปกติของอารมณ์เช่นความซึมเศร้าความวิตกกังวลและความหงุดหงิดอาจเกิดขึ้นเมื่อร่างกายขาดสารอาหารนี้
ปัญหาการเต้นของหัวใจอาจพัฒนาเป็นผลมาจากการขาดโคเอ็นไซม์ q10 โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเงื่อนไขนี้มีอยู่เป็นเวลานาน ความดันโลหิตสูง, โรคหัวใจและระดับคอเลสเตอรอลสูงเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่เกี่ยวข้องกับหัวใจที่อาจพัฒนาเนื่องจากการขาดประเภทนี้ งานวิจัยบางชิ้นระบุว่าคนที่มีระดับโคเอ็นไซม์ q10 ลดลงอาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะเป็นน้ำหนักตัวมากเกินหรือเป็นโรคอ้วน
ความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันและอาการปวดเรื้อรังถือเป็นอาการที่อาจเกิดขึ้นจากการขาดโคเอ็นไซม์คิว 10 การติดเชื้อที่เพิ่มขึ้นและความไวต่อการเป็นหวัดและไข้หวัดใหญ่เป็นภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ของระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ อาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อเป็นอาการหลักของอาการที่เรียกว่า fibromyalgia การขาดโคเอ็นไซม์ q10 อาจทำให้เกิดอาการคล้ายกันและอาจนำไปสู่การพัฒนาของ fibromyalgia ในบางคน อาการปวดศีรษะรวมถึงไมเกรนก็เป็นปัญหาความเจ็บปวดที่พบบ่อยเมื่อร่างกายมีเอ็นไซม์นี้ไม่เพียงพอ
การขาดโคเอ็นไซม์ q10 อาจเพิ่มความเสี่ยงในการพัฒนาความผิดปกติของระบบประสาทเช่นโรคพาร์คินสันเบาหวานและมะเร็งบางชนิด มักจะแนะนำให้ใช้อาหารเสริมและเพิ่มการบริโภคอาหารเช่นปลาถั่วเหลืองและผักโขมเพื่อเพิ่มระดับโคเอ็นไซม์ q10 ปริมาณที่แน่นอนขึ้นอยู่กับความต้องการของแต่ละบุคคลและมักขึ้นอยู่กับผลของการตรวจเลือดแบบพิเศษ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะหารือเกี่ยวกับความต้องการในการใช้ยาและการโต้ตอบกับยาที่อาจเกิดขึ้นกับแพทย์ก่อนรับประทานอาหารเสริมใด ๆ
