การหลีกเลี่ยงความขัดแย้งคืออะไร?

การหลีกเลี่ยงความขัดแย้งเป็นลักษณะบุคลิกภาพที่เราต้องการหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้าหรือการโต้แย้งกับคนอื่น ๆ และอาจฝึกฝนวิธีการต่าง ๆ เช่นการเปลี่ยนเรื่องหรือเพียงแค่เห็นด้วยกับบุคคลที่โต้แย้งว่าเป็นวิธีการหลีกเลี่ยงความขัดแย้งเหล่านี้คนที่ทำสิ่งนี้บางครั้งเรียกว่าคนที่ชื่นชอบและแม้ว่าจะไม่มีอะไรผิดปกติกับการพยายามหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง แต่บางคนพบว่ามันทำให้เกิดปัญหาในความสัมพันธ์เมื่อเวลาผ่านไปนักจิตวิทยาหรือนักบำบัดอาจช่วยให้บุคคลเรียนรู้วิธีการที่ดีกว่าในการจัดการกับความขัดแย้งในวิธีที่ดีต่อสุขภาพแทนที่จะฝึกหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง

ลักษณะบุคลิกภาพของการหลีกเลี่ยงความขัดแย้งเป็นเรื่องธรรมดามากและต้องการรักษาความสงบแม้จะมีค่าใช้จ่ายเองผู้คนอาจฝึกการหลีกเลี่ยงความขัดแย้งในหลายวิธีตัวอย่างเช่นพวกเขาอาจแกล้งทำเป็นว่าทุกอย่างดีและปฏิเสธที่จะยอมรับความรู้สึกของตัวเองบางคนจะออกจากห้องหรือบทสนทนาหากความขัดแย้งดูเหมือนจะต้มและปฏิเสธที่จะพูดคุยกันเลยกลยุทธ์ที่ปานกลางมากขึ้นคือการพยายามเปลี่ยนเรื่องเป็นสิ่งที่น่าพอใจมากขึ้นคนอื่น ๆ จะยังคงมีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่ก้าวร้าวในฐานะที่เป็นวิธีการแสดงตัวเองทางอ้อมและความไม่พอใจของพวกเขา

หนึ่งในวิธีการหลีกเลี่ยงความขัดแย้งที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งคือการเห็นด้วยกับสิ่งที่คนอื่นพูดแทนที่จะยืนขึ้นเพื่อตัวเองในบางสถานการณ์การประนีประนอมเป็นสิ่งสำคัญแน่นอน แต่หลายคนที่ทำสิ่งนี้จบลงด้วยความรู้สึกไม่พอใจหรือราวกับว่าพวกเขาไม่เคยได้รับสิ่งที่พวกเขาต้องการบางครั้งคนที่หลีกเลี่ยงความขัดแย้งพบว่าตัวเองมีความสัมพันธ์ไม่ว่าจะเป็นโรแมนติกหรือสงบสุขกับคนที่มีอำนาจเหนือกว่าและจะเรียกร้องวิธีการของตนเองความสัมพันธ์เหล่านี้มักจะล้มเหลวหากกลยุทธ์การสื่อสารได้รับการแก้ไขและเปลี่ยนแปลง

การฝึกฝนการแสดงออกอย่างกล้าแสดงออกมากขึ้นโดยไม่ต้องก้าวร้าวเป็นวิธีหนึ่งในการจัดการกับปัญหาการหลีกเลี่ยงความขัดแย้งรวมทั้งทำให้แน่ใจว่าแต่ละคนในความสัมพันธ์พูดคุยและแสดงออกเขาหรือตัวเธอเองการไปบำบัดอย่างอิสระหรือเป็นคู่อาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการเรียนรู้วิธีการสื่อสารใหม่ ๆ ที่สามารถช่วยในปัญหานี้ได้การหลีกเลี่ยงความขัดแย้งในที่ทำงานอาจนำไปสู่ปัญหาที่ใหญ่ขึ้นรวมถึงความเครียดที่เพิ่มขึ้นในชีวิตของคน ๆ หนึ่งโดยทั่วไปนี่เป็นพฤติกรรมบุคลิกภาพที่เรียนรู้ซึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงได้ด้วยการฝึกฝนและความอดทน