ความสมดุลของอิเล็กโทรไลต์คืออะไร?

ความสมดุลของอิเล็กโทรไลต์หมายถึงระดับรวมของอิเล็กโทรไลต์ที่แตกต่างกันที่พบในเลือดอิเล็กโทรไลต์เป็นสารที่มีไอออนอิสระที่ทำสัญญาณไฟฟ้าความสมดุลที่เหมาะสมของสารเหล่านี้ในร่างกายมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการควบคุมทุกอย่างตั้งแต่การส่งออกซิเจนไปจนถึงความสมดุลของของเหลวภายในเซลล์

ความไม่สมดุลในอิเล็กโทรไลต์อาจเกิดจากการกำจัดน้ำหรือปริมาณอิเล็กโทรไลต์ที่ลดลงสิ่งนี้มักจะเชื่อมโยงกับการคายน้ำหรือความชุ่มชื้นมากเกินไปผลกระทบจะถูกสังเกตเมื่อระดับของโซเดียมโพแทสเซียมหรือแคลเซียมในร่างกายสูงเกินไปหรือต่ำเกินไปในคนที่มีสุขภาพดีมันไม่ยากที่จะรักษาความสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ที่เหมาะสมผ่านความชุ่มชื้นและการกำจัดอย่างสม่ำเสมอผู้สูงอายุเด็กและผู้ป่วยที่มีอาการป่วยที่ซับซ้อนมีความเสี่ยงสูงสุดต่อความสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ที่ไม่ดีซึ่งเป็นปัญหาสุขภาพระยะยาว

มีเครื่องดื่มรสหลากหลายที่อ้างว่าเรียกคืนความสมดุลของอิเล็กโทรไลต์เครื่องดื่มเหล่านี้มีน้ำตาลโซเดียมและโพแทสเซียมสูงและมีไว้สำหรับการใช้งานโดยนักกีฬาที่มีประสิทธิภาพสูงซึ่งมีประสบการณ์การออกแรงสูงและเหงื่อออกมากเกินไปในขณะที่ไตดำเนินการเครื่องดื่มอิเล็กโทรไลต์เกลือจะถูกดูดซึมและความสมดุลที่ได้รับการฟื้นฟู

ปัญหาเกี่ยวกับอิเล็กโทรไลต์สามารถระบุได้ผ่านการทดสอบเลือดหรือปัสสาวะตัวเลือกการรักษามีตั้งแต่การทานอาหารเสริมดื่มของเหลวมากขึ้นหรือการดูดซึมทางหลอดเลือดดำของอิเล็กโทรไลต์หรือของเหลวบางชนิดตัวเลือกการรักษาเหล่านี้ใช้เพื่อรักษาความไม่สมดุลการตรวจสอบเพิ่มเติมและการรักษาสำหรับการเจ็บป่วยพื้นฐานยังคงเป็นสิ่งจำเป็น

อาการของโซเดียมต่ำ ได้แก่ ความสับสนความอ่อนแอของกล้ามเนื้อและอาการชักสิ่งนี้สามารถแก้ไขได้โดยการบริโภคโซเดียมและน้ำอย่างค่อยเป็นค่อยไประดับโซเดียมสูงมักจะเป็นอาการของการคายน้ำหรือการใช้ยาขับปัสสาวะความกระหายเป็นอาการแรกการดื่มของเหลวจะฟื้นฟูสมดุลที่ถูกต้อง

โปรแกรมการรักษาที่แน่นอนสำหรับความไม่สมดุลนั้นขึ้นอยู่กับแร่ธาตุที่ขาดหายไปหรือมากเกินไปหากคุณรู้สึกว่าคุณกำลังประสบกับความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ให้ไปพบแพทย์ของคุณทันทีระดับโซเดียมต่ำอาจเกิดจากปัญหาการบริโภคอาหารเหงื่อมากเกินไปหรือปัสสาวะหรือความชุ่มชื้นการใช้ยาขับปัสสาวะช่วยให้ไตกำจัดโซเดียมและน้ำเพิ่มเติม แต่ยังสามารถสร้างความไม่สมดุลในระดับโซเดียมเนื่องจากการหลั่งโซเดียมมากเกินไปมียาตามใบสั่งแพทย์และความผิดปกติของฮอร์โมนที่สามารถทำให้ระดับโซเดียมต่ำได้

ผู้สูงอายุมีความเสี่ยงสูงสุดต่อระดับอิเล็กโทรไลต์ที่ผิดปกติเนื่องจากไตของพวกเขาอาจไม่ทำงานและจำเป็นการใช้ยาขับปัสสาวะยาระบายและปัญหาการเดินเป็นประจำสามารถสร้างความไม่สมดุลได้ความผิดปกติชั่วคราวที่รบกวนการดูดซึมของอาหารและน้ำเช่นอาการท้องเสียหรืออาเจียนซ้ำ ๆ สามารถสร้างความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ชั่วคราว