การแยกทางอารมณ์คืออะไร?

การแยกทางอารมณ์เป็นรัฐที่บุคคลนั้นอยู่ห่างจากคนอื่นทางจิตใจ บุคคลที่มีสภาพเช่นนี้อาจมึนงงและดูเหมือนว่าจะถูกดึงออกจากผู้อื่น นอกเหนือจากการขาดการเชื่อมต่อทางจิตใจคนโดดเดี่ยวทางอารมณ์มีแนวโน้มที่จะแสดงความสนใจในความรู้สึกของคนอื่นเช่นกัน

หลายคนที่ทุกข์ทรมานจากความเหงาประเภทนี้มีเครือข่ายสังคมที่เข้มแข็ง แต่ขาดความผูกพันกับเพื่อน ๆ ในขณะที่พวกเขาสามารถสร้างมิตรภาพผิวเผินพวกเขามักไม่สามารถเชื่อใจในหลาย ๆ คน คนที่อยู่โดดเดี่ยวทางอารมณ์มักรู้สึกเหงาและไม่สามารถเกี่ยวข้องกับผู้อื่นได้ เงื่อนไขนี้เป็นเรื่องธรรมดาในหมู่มนุษย์ในอดีต

เงื่อนไขนี้มักจะนำหน้าหรือเกิดขึ้นพร้อมกับภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลและความรู้สึกของความไม่เพียงพอ มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะยุติวงจรของความรู้สึกไม่ดีที่เกี่ยวข้องกับการแยกทางอารมณ์เนื่องจากเงื่อนไขใด ๆ เหล่านี้สามารถเพิ่มอาการของผู้อื่น การรักษาที่พบมากที่สุดคือการบำบัดที่เกี่ยวข้องกับสาเหตุของความรู้สึกไม่ดีที่นำไปสู่การแยก

เงื่อนไขอื่น ๆ อีกมากมายสามารถนำไปสู่การแยกทางอารมณ์แม้ว่าบุคคลนั้นอาจต้องการเชื่อมต่อกับผู้อื่น ซึ่งอาจรวมถึง agoraphobia ความวิตกกังวลทางสังคมและบางกรณีที่หลงตัวเอง ในกรณีเหล่านี้ผู้คนมักจะหงุดหงิดเพราะพวกเขารู้สึกถูกบล็อกไม่ให้สร้างพันธะทางอารมณ์

มีเงื่อนไขอื่น ๆ ที่นำไปสู่การแยกทางอารมณ์ซึ่งบุคคลนั้นอาจไม่ต้องการปลอมแปลงพันธะทางจิตกับผู้อื่น ซึ่งอาจรวมถึงออทิสติกและบุคลิกภาพ schizoid ในบางกรณีผู้หลงตัวเองอาจทำให้ตนเองห่างเหินทางอารมณ์เนื่องจากความรู้สึกเหนือกว่า กรณีเหล่านี้มีความซับซ้อนมากขึ้นเนื่องจากบุคคลอาจไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลง

หลายคนที่ประสบกับอารมณ์เหงาไม่สามารถเก็บเพื่อนได้เนื่องจากพฤติกรรมที่ไม่มีความรู้สึกหรือมีตัวเองเป็นศูนย์กลาง ในหลายกรณีมุมมองที่ไม่ถูกต้องของตัวเองสามารถป้องกันไม่ให้คนโดดเดี่ยวจากการทำความเข้าใจในสิ่งที่ทำให้มิตรภาพเหล่านี้จะสิ้นสุด การบำบัดด้วยการพูดคุยสามารถช่วยไขความลึกลับบางส่วนได้

การแยกทางอารมณ์มักจะสับสนกับการแยกทางสังคมแม้ว่าพวกเขาจะเป็นสองเงื่อนไขที่แตกต่างกัน บุคคลที่มีแนวโน้มที่จะอยู่ห่างไกลจากผู้อื่นถูกแยกจากสังคม โดยทั่วไปคนที่มีอาการนี้มักใช้เวลาอยู่คนเดียวเป็นบางครั้งติดต่อกันหลายวันและอาจมีเพื่อนไม่มาก สภาพจิตใจของคนที่มีความเหงาทางอารมณ์แตกต่างกัน แต่ในที่สุดอาจนำไปสู่ความโดดเดี่ยวทางสังคม เป็นเรื่องปกติที่บุคคลจะได้รับประสบการณ์ทั้งสองอย่างพร้อมกัน