Ergophobia คืออะไร?

ergophobia หรือ ergasiophobia เป็นความกลัวทั่วไปของที่ทำงานหรือสิ่งที่เกิดขึ้นในนั้นคนที่มี Ergophobia อาจทราบดีว่าเขา/เธอทนทุกข์ทรมานจากเงื่อนไขนี้เขาอาจกลัวว่าจะสูญเสียงานไม่สามารถทำงานบางแง่มุมของงานได้ (เช่นการประชุมกำหนดเวลาหรือการให้งานนำเสนอ) หรืองานใด ๆ อาจพบกับความวิตกกังวลอย่างมากความวิตกกังวลนี้มักจะปรากฏในอาการทางกายภาพที่แท้จริงสิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงเหงื่อออกมากมายการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วการหายใจอย่างรวดเร็วการสั่นสะเทือนโดยรวมปากแห้งและการโจมตีเสียขวัญกรณีที่รุนแรงของ Ergophobia กำลังทำให้ร่างกายอ่อนแอและอาจทำให้การทำงานใด ๆ เสร็จใกล้กับที่เป็นไปไม่ได้

เช่นเดียวกับความหวาดกลัวทุกประเภท Ergophobia อาจพัฒนาจากเหตุการณ์การบาดเจ็บที่จุดก่อนหน้านี้ในชีวิตของบุคคลการสูญเสียงานหรือถูกเยาะเย้ยหรือเป็นโรคร้ายสำหรับการทำงานที่ไม่ดีในอดีตอาจเป็นเหตุผลสองประการที่ทำให้ผู้คนพัฒนาความกลัวนี้มีสาเหตุที่กระทบกระเทือนมากมายและสิ่งเหล่านี้อาจไม่ได้เกิดขึ้นในที่ทำงานบุคคลที่มีประสบการณ์เชิงลบอย่างมากในการนำเสนอในโรงเรียนอาจพัฒนา Ergophobia ที่เกี่ยวข้องกับการทำงานนำเสนอการทำงานเป็นพิเศษในทำนองเดียวกันประสบการณ์ที่ผ่านมาที่ใครบางคนไม่สามารถบรรลุกำหนดเวลาอาจทำให้เกิดอาการทางกายภาพของความกลัวนี้ในปัจจุบัน

แม้ว่า Ergophobia เรียกว่าความกลัวที่ไม่มีเหตุผล แต่ก็มีองค์ประกอบที่มีเหตุผลที่อาจเติมเชื้อเพลิงการไม่สามารถทำงานในระดับความสามารถที่จำเป็นอาจทำให้งานตกอยู่ในความเสี่ยงและทำให้งานจะสูญเสียไปได้มากขึ้นนี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่รับรู้ถึงความผิดปกตินี้และได้รับการวินิจฉัยและการรักษาergophobic มักจะวินิจฉัยตนเอง แต่ควรยืนยัน“ ความกลัวในการทำงาน” กับมืออาชีพเช่นจิตแพทย์นักจิตวิทยาหรือที่ปรึกษาที่ได้รับใบอนุญาตอื่น ๆการทำงานของการรักษาจะเริ่มขึ้นและมีหลายวิธีในการจัดการกับเงื่อนไขนี้ผู้คนอาจต้องใช้ยาเพื่อช่วยให้ความวิตกกังวลสงบในที่ทำงานและพวกเขายังสามารถได้รับประโยชน์จากการบำบัดหลายประเภทสิ่งที่พบได้บ่อยที่สุดในการรักษาเงื่อนไขนี้คือการบำบัดด้วยการพูดคุยการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาและการบำบัด desensitization

ของทั้งสามนี้สองหลังมักจะคิดว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุดเมืองใหญ่บางแห่งเสนอการบำบัดแบบกลุ่มด้วยเช่นกันสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากสภาพนี้ด้วยการทำงานและเวลาหลายคนที่มี Ergophobia สามารถทำการกู้คืนบางส่วนหรือเต็มรูปแบบและอาจสามารถทำงานต่อไปด้วยความตื่นตระหนกน้อยลงและมีความมั่นใจมากขึ้นเนื่องจากงานมักจะจำเป็นต้องรักษาสภาพนี้สูงมากและการได้รับการวินิจฉัยจากมืออาชีพก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันเนื่องจากสิ่งนี้อาจช่วยให้นายจ้างได้จากการยุติผู้ที่ทุกข์ทรมานจากเงื่อนไขนี้