ความโกรธจัดเป็นปัญหาสุขภาพจิตประเภทหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับความโกรธแค้นและการปะทุของอารมณ์ที่ไม่สามารถควบคุมได้ ลักษณะของปัญหาความโกรธนี้คือมันสามารถรุนแรงพอที่จะเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับชีวิตประจำวันและความสัมพันธ์ส่วนตัว สาเหตุของความโกรธเป็นเรื่องธรรมดาในกิจกรรมประจำวันต่าง ๆ ทั่วไป แต่คนที่มีปัญหาความโกรธสูงมักจะปล่อยให้อารมณ์นี้ครอบงำพวกเขา ปัญหานี้อาจนำไปสู่ปัญหาพฤติกรรมเพิ่มเติมที่มีผลทางกฎหมายรวมถึงความรุนแรงในครอบครัวและการทำร้ายร่างกายประเภทอื่น การจัดการกับความโกรธที่รุนแรงมักทำให้เกิดการให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยาที่เน้นเทคนิคการจัดการความโกรธ
ผลกระทบและผลกระทบของความโกรธที่รุนแรงมักจะสังเกตเห็นได้ทันที การปะทุที่โกรธและไม่เหมาะสมบ่อยครั้งสามารถทำให้สมาชิกในครอบครัวผู้อื่นที่สำคัญและเพื่อน ๆ สิ่งนี้มักจะสร้างความรู้สึกไม่พอใจในระยะยาวของความไม่พอใจและการข่มขู่ พฤติกรรมรุนแรงที่เชื่อมโยงกับปัญหาความโกรธมักนำไปสู่การจับกุมเวลาที่ใช้ในคุกและการสูญเสียทั้งงานและชื่อเสียงระดับมืออาชีพ ในขณะที่นักบำบัดบางคนเชื่อว่าการระบายหรือแสดงความโกรธนั้นดีต่อสุขภาพ แต่บางครั้งกลยุทธ์นี้อาจย้อนกลับมาในบางคนที่มีความโกรธสุดขีด
นักจิตวิทยามักรายงานว่าสาเหตุของความโกรธจัดอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยคือพฤติกรรมที่รวดเร็วและก้าวร้าวเป็นกรรมพันธุ์ แต่สิ่งเหล่านี้เป็นพฤติกรรมที่เรียนรู้ซึ่งเด็กมักเลียนแบบพ่อแม่ บางคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับความโกรธอาจทุกข์ทรมานจากความไม่สมดุลของสารเคมีในสมองดังนั้นบุคคลเหล่านี้มักจะได้รับการตรวจสอบโดยแพทย์เพื่อแยกแยะสาเหตุความโกรธที่เกิดจากจิตใจล้วนๆ การเอาชนะปัญหาความโกรธที่ไม่ดีต่อสุขภาพด้วยสาเหตุทางจิตวิทยานั้นไม่ใช่กระบวนการที่ง่ายหรือรวดเร็ว โดยปกติจะใช้ความพยายามอย่างเข้มข้นในการเปลี่ยนแปลงวิธีคิดและรับรู้โลกโดยรวม
การบำบัดด้วยความโกรธที่รุนแรงมักจะนำการประชุมกลุ่มกับคนอื่นที่ประสบปัญหาเดียวกันกับการควบคุมและจัดการความโกรธของพวกเขา วิธีในการรักษาความโกรธระเบิดอาจรวมถึงการทำสมาธิหรือเทคนิคการสะกดจิตด้วยตนเอง บุคคลบางคนที่มีแนวโน้มรุนแรงที่มาพร้อมกับความโกรธของพวกเขาเห็นการปรับปรุงจากการใช้ยาที่กำหนดโดยปกติจะใช้ในการรักษาภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวล นักจิตวิทยาและแพทย์มักจะไม่เห็นว่ายาเหล่านี้เป็นยารักษาทั้งหมด ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์หลายคนเน้นว่าการผสมผสานของยาและการบำบัดปรับเปลี่ยนพฤติกรรมนั้นมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการรักษาผู้ป่วยที่มีความโกรธรุนแรงในหลาย ๆ คน
