ความโกรธสุดขีดคืออะไร?

ความโกรธมากเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่เกี่ยวข้องกับตอนของความโกรธแค้นและการระเบิดทางอารมณ์ที่ไม่สามารถควบคุมได้ลักษณะของปัญหาความโกรธนี้คือมันอาจรุนแรงพอที่จะแทรกแซงชีวิตประจำวันและกับความสัมพันธ์ส่วนตัวสาเหตุของความโกรธเป็นเรื่องธรรมดาตลอดกิจกรรมประจำวันตามปกติ แต่คนที่มีปัญหาความโกรธมากมักจะปล่อยให้อารมณ์นี้ครอบงำพวกเขาปัญหานี้อาจนำไปสู่ปัญหาพฤติกรรมเพิ่มเติมที่มีผลทางกฎหมายรวมถึงความรุนแรงในครอบครัวและการข่มขืนทางกายภาพประเภทอื่น ๆการจัดการกับความโกรธที่รุนแรงมักจะทำให้การให้คำปรึกษาทางจิตวิทยามุ่งเน้นไปที่เทคนิคการจัดการความโกรธ

ผลกระทบและผลที่ตามมาของความโกรธที่รุนแรงมักจะเกิดขึ้นทันทีและเห็นได้ชัดการปะทุที่โกรธแค้นและไม่เหมาะสมบ่อยครั้งสามารถทำให้สมาชิกในครอบครัวแปลกแยกคนอื่น ๆ และเพื่อน ๆสิ่งนี้มักจะสร้างความรู้สึกที่ยาวนานของความไม่พอใจและการข่มขู่พฤติกรรมรุนแรงที่เชื่อมโยงกับปัญหาความโกรธมักนำไปสู่การจับกุมเวลาที่ใช้ในคุกและการสูญเสียของงานและชื่อเสียงระดับมืออาชีพในขณะที่นักบำบัดบางคนเชื่อว่าการระบายหรือแสดงความโกรธมีสุขภาพดีบางครั้งกลยุทธ์นี้อาจย้อนกลับไปในบางคนด้วยความโกรธที่รุนแรงและมักจะทำให้พวกเขากลายเป็นนิสัยที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นของการโกรธอย่างรวดเร็ว

นักจิตวิทยามักรายงานว่าสาเหตุของความโกรธที่รุนแรงอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลไปยังอีกคนหนึ่งความเข้าใจผิดที่พบบ่อยคืออารมณ์ที่รวดเร็วและพฤติกรรมก้าวร้าวเป็นกรรมพันธุ์ แต่ทั้งสองสิ่งนี้เรียนรู้พฤติกรรมที่เด็กมักจะเลียนแบบจากพ่อแม่ของพวกเขาบางคนที่มีปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความโกรธอาจเป็นทุกข์จากความไม่สมดุลทางเคมีในสมองดังนั้นบุคคลเหล่านี้มักจะได้รับการคัดเลือกโดยแพทย์เพื่อแยกแยะสาเหตุความโกรธที่เป็นจิตวิทยาอย่างหมดจดการเอาชนะปัญหาความโกรธที่ไม่ดีต่อสุขภาพด้วยสาเหตุทางจิตวิทยาโดยทั่วไปไม่ใช่กระบวนการที่ง่ายหรือง่ายโดยปกติจะต้องใช้ความพยายามอย่างเข้มข้นในการเปลี่ยนแปลงวิธีคิดที่เฉพาะเจาะจงและการรับรู้โลกโดยรวม

การรักษาด้วยความโกรธอย่างรุนแรงมักจะนำมาซึ่งการประชุมกลุ่มกับผู้อื่นที่ประสบปัญหาเดียวกันกับการควบคุมและจัดการความโกรธวิธีการรักษาความโกรธระเบิดอาจรวมถึงเทคนิคการทำสมาธิหรือการสะกดจิตด้วยตนเองต่างๆบุคคลบางคนที่มีแนวโน้มรุนแรงที่มาพร้อมกับความโกรธของพวกเขาเห็นการปรับปรุงจากการทานยาตามปกติที่ใช้ในการรักษาภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลนักจิตวิทยาและแพทย์มักจะไม่มองว่ายาเหล่านี้เป็นการรักษาทั้งหมดผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์หลายคนเน้นว่าการรวมกันของยาและการรักษาด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมนั้นมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการรักษากรณีของความโกรธที่รุนแรงในหลาย ๆ คน