เอ็นกล้ามเนื้ออักเสบนิ้วคืออะไร?

tendonitis นิ้วเป็นเส้นเอ็นการอักเสบในนิ้วมือการบาดเจ็บครั้งนี้เกิดจากการใช้มากเกินไปและค่อนข้างหายากโดยมีการบาดเจ็บส่วนใหญ่ที่พบในคนงานคอมพิวเตอร์มีการรักษาหลายอย่างขึ้นอยู่กับสาเหตุของการบาดเจ็บ แต่การรักษาที่ดีที่สุดมักจะเพิ่มการพักผ่อนสำหรับผู้ที่ได้รับบาดเจ็บจากการใช้นิ้วและเอ็นกล้ามเนื้อหูอักเสบการเปลี่ยนนิสัยการทำงานก็เป็นส่วนสำคัญของการรักษา

เอ็นเอ็นในนิ้วมือสามารถอักเสบได้ทุกจุดตามความยาวของพวกเขาแม้ว่าจุดที่พบบ่อยที่สุดคือข้อต่อแรกของนิ้ว.การอักเสบทำให้เอ็นกล้ามเนื้อแข็งและบวมสูญเสียความยืดหยุ่นผู้ที่มีนิ้วเอ็นกล้ามเนื้อมีนิ้วมือแข็งและเจ็บปวดและอาจพบปรากฏการณ์ที่เรียกว่านิ้วกระตุ้นในผู้ป่วยที่มีอาการนี้เมื่อมือถูกบดลงในหมัดแล้วปล่อยออกมานิ้วที่ได้รับผลกระทบจะยังคงกำแน่นอยู่ครู่หนึ่งก่อนที่จะปล่อย

งานคอมพิวเตอร์และการทำงานซ้ำ ๆ ด้วยมืออาจทำให้เกิดเอ็นกล้ามเนื้ออักเสบแม้ว่าผู้คนพักมือของพวกเขาเป็นประจำคนงานควรได้รับการแจ้งเตือนถึงสัญญาณเริ่มต้นของนิ้วมืออักเสบนิ้วรวมถึงอาการบวมรอบข้อต่อความร้อนความแข็งและสีแดงมือควรจะเย็นและพักเพื่อให้อาการบวมลงยาต้านการอักเสบยังสามารถใช้เพื่อลดอาการบวม

ในผู้ที่มีประสบการณ์การเกิดเส้นเอ็นกล้ามเนื้ออักเสบที่เกิดขึ้นอีกการอักเสบอาจแย่ลงและอาจทำให้เกิดความเสียหายอย่างถาวรการรักษาอาจรวมถึงยาที่ก้าวร้าวมากขึ้นเพื่อรักษาการอักเสบรวมถึงการจัดฟันเพื่อรองรับมือและนิ้วมือการผ่าตัดบางครั้งใช้รักษาเอ็นเอ็นอักเสบอย่างรุนแรงเมื่อผู้คนถูกบังคับให้พักผ่อนเนื่องจากการอักเสบในนิ้วและเอ็นมือเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรอการกวาดล้างแพทย์เพื่อกลับมาทำงานต่อแม้ว่ามือจะรู้สึกดีขึ้นการอักเสบที่ตกค้างบางอย่างอาจเกิดขึ้นได้และหากผู้ป่วยกลับไปทำงานการบินจะเกิดขึ้นอีกครั้ง

การเปลี่ยนแปลงนิสัยการทำงานอาจรวมถึงการใช้ซอฟต์แวร์ตามคำบอกเมื่อเป็นไปได้เพื่อลดปริมาณการพิมพ์ผู้ป่วยต้องทำ.การเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ อาจรวมถึงการใช้คีย์บอร์ดตามหลักสรีรศาสตร์และการสนับสนุนการจัดโครงสร้างหลายที่วางอยู่ในวันนั้นและออกกำลังกายด้วยมือเพื่อยืดและยืดนิ้วนักกายภาพบำบัดสามารถช่วยให้ผู้ป่วยพัฒนาชุดของการออกกำลังกายที่ต้องทำในที่ทำงานและในช่วงพักเพื่อรองรับเอ็นกล้ามเนื้อนิ้วที่แข็งแรงการบาดเจ็บที่เกิดความเครียดซ้ำ ๆ เช่นนิ้วเอ็นกล้ามเนื้อเป็นปัญหาที่ทราบกันดีในสถานที่ทำงานหลายแห่งและผู้คนควรเป็นเชิงรุกเกี่ยวกับการป้องกันและการรักษาเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายถาวร