ไหล่แช่แข็งคืออะไร?

capsulitis กาวหรือไหล่แช่แข็งเป็นเงื่อนไขที่มีผลต่อช่วงของการเคลื่อนไหวบนไหล่และแพทย์ที่ไม่สามารถอธิบายได้อย่างแน่นอนว่าทำไมมันถึงเกิดขึ้นเงื่อนไขมีสามขั้นตอน: ระยะเวลาความเจ็บปวดในช่วงต้นที่ไหล่รู้สึกเจ็บปวดและความเจ็บปวดอาจยับยั้งการเคลื่อนไหวของไหล่ระยะแช่แข็งที่การเคลื่อนไหวของไหล่อาจมี จำกัด มากไหล่ที่ได้รับผลกระทบไหล่แช่แข็งมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นบ่อยที่สุดในคนที่มีอายุมากกว่า 40 ปีและอาจเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นในหมู่คนที่เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองปัญหาต่อมไทรอยด์โรคหัวใจและโรคเบาหวาน

เกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณมีไหล่แช่แข็งคือการอักเสบของแคปซูลไหล่เป็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันระหว่างกระดูกต้นแขน (กระดูกแขน) และกระดูกไหล่ (scapula)อาการบวมสามารถลดปริมาณของเหลวปกติที่มีอยู่ในการหล่อลื่นข้อต่อซึ่งส่งผลให้ความสามารถลดลงในการเคลื่อนย้ายข้อต่อไหล่แช่แข็งมักจะส่งผลกระทบต่อไหล่เดียว แต่อาจทำให้การเคลื่อนไหวลดลงอย่างถาวรจนถึงจุดที่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำงานประจำอย่างง่าย ๆ เช่นย้ายส้อมไปที่ปากของคุณหรือแปรงผมของคุณ

อาการเริ่มต้นของอาการในช่วงที่เจ็บปวดแนะนำให้ไปพบแพทย์ของคุณอย่างแน่นอนแพทย์บางคนเชื่อว่าการวินิจฉัยก่อนหน้านี้ของไหล่แช่แข็งนั้นเป็นประโยชน์เพราะระบบการบำบัดทางกายภาพสามารถเริ่มต้นได้ทันทีสิ่งนี้อาจช่วยคืนค่าการเคลื่อนไหวที่มากขึ้นไปที่ไหล่แม้ว่าผู้ป่วยจะมาถึงขั้นตอนการละลาย แต่การเคลื่อนไหวทั้งหมดจะไม่ได้รับการฟื้นฟูไปยังข้อต่อที่ได้รับผลกระทบแขนและไหล่การแทรกแซงก่อนกำหนดเป็นลางดีสำหรับการฟื้นตัวที่ดีขึ้นจากเงื่อนไขนี้

หากแพทย์ของคุณสงสัยว่าไหล่แช่แข็งเขาหรือเธออาจจะได้รับข้อมูลมากที่สุดโดยการตรวจร่างกายอย่างง่ายเพื่อตรวจสอบช่วงการเคลื่อนไหวของคุณประวัติทางการแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการตรวจสอบเงื่อนไขใด ๆ ที่กล่าวถึงข้างต้นจะได้รับการพิจารณาและแพทย์ของคุณอาจสั่ง X-rays หรือการทดสอบการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) เพื่อประเมินการอักเสบของแคปซูลไหล่โดยเฉพาะเมื่อได้รับการยืนยันการวินิจฉัยแพทย์มักจะแนะนำผู้ป่วยไปยังนักกายภาพบำบัดเพื่อเริ่มต้นทันทีในช่วงของการออกกำลังกายการเคลื่อนไหวที่สามารถช่วยฟื้นฟูการทำงานที่มากขึ้นไปยังข้อต่อไหล่

เพื่อจัดการกับอาการปวดแพทย์อาจพิจารณาสั่งยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs)ยาเช่นไอบูโพรเฟนหรือโซเดียม naproxen หรือ NSAIDs อื่น ๆ ที่มีตามใบสั่งแพทย์เท่านั้นเพื่อรักษาอาการปวดทันทีแพทย์บางคนจะฉีดสเตียรอยด์เข้าไปในข้อต่อไหล่ แต่การรักษานี้ไม่ได้แนะนำเสมอและไม่ควรทำซ้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งสเตียรอยด์บางตัวอาจทำให้เกิดอันตรายต่อข้อต่อไหล่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากใช้บ่อยแพทย์อาจกำหนดการใช้ความร้อนและความเย็นสลับกันเพื่อช่วยบรรเทาการอักเสบแพทย์สองสามคนแนะนำให้ผ่าตัดเพื่อกำจัดเนื้อเยื่อแผลเป็นออกจากข้อต่อไหล่

วิธีการรักษาที่เป็นไปได้อีกวิธีหนึ่งสำหรับไหล่แช่แข็งคือการกระตุ้นเส้นประสาทไฟฟ้า transcutaneousการรักษานี้โดยทั่วไปจะให้กระแสไฟฟ้าเล็ก ๆ พร้อมเส้นประสาทที่ได้รับผลกระทบผ่านอิเล็กโทรดที่ติดกับผิวของคุณมันคิดว่าการรักษานี้อาจกระตุ้นการผลิตเอ็นดอร์ฟินและบรรเทาอาการปวดมันจะไม่เพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวโดยรวม แต่อาจลองได้เมื่อผู้ป่วยได้รับผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญในช่วงความเจ็บปวด

กุญแจสำคัญในการฟื้นตัวจากไหล่ที่แช่แข็งคือการรักษาการเคลื่อนไหวในไหล่ที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดผู้ป่วยควรปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดโดยนักกายภาพบำบัดและทำแบบฝึกหัดที่เสนอและยืดตามกำหนดโดยปกติแล้วจะเป็นผู้ป่วยที่ไม่ได้รับการรักษาที่จบลงด้วยการด้อยค่าอย่างมีนัยสำคัญของข้อต่อไหล่เพื่อป้องกันสิ่งนี้ให้ทำตามกำหนดเวลาการออกกำลังกายแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดแนะนำและรักษาความเจ็บปวดหรือขาดอนุญาตให้พยายามขยับไหล่ให้มากที่สุดแม้จะมีการบำบัดแบบฟื้นฟูสภาพการด้อยค่าของข้อต่อบางอย่างอาจยังคงอยู่ แต่ด้วยการออกกำลังกายที่มีการชี้นำอย่างระมัดระวังคุณมีโอกาสมากที่สุดในการฟื้นฟูการเคลื่อนไหวที่หลากหลายและกลับมาใช้แขนและไหล่กลับมาอีกครั้ง