Hakomi Integrative somatics คืออะไร?

Hakomi Integrative Somatics เป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดรักษาที่ใช้คุณลักษณะบางอย่างที่กำหนดไว้สำหรับลัทธิเต๋าและปรัชญาพุทธศาสนาคุณสมบัติเหล่านี้รวมถึงความเห็นอกเห็นใจความอ่อนโยนความหยิ่งผยองอินทรีย์และสติพัฒนาขึ้นในช่วงกลางทศวรรษ 1970 โดยนักบำบัด Ron Kurtz, Somatics เชิงบูรณาการของ Hakomi ยังสะท้อนถึงหลักการของการรักษาร่างกายและร่างกายร่วมสมัยหลายประการเช่นชีวภาพการสะกดจิตและการเขียนโปรแกรมทางประสาทคุณจะยืนเกี่ยวกับอาณาจักรหลายแห่งเหล่านี้ได้อย่างไร?พูดง่ายๆคือการสืบค้นนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อกระตุ้นการสำรวจตัวตนที่แท้จริงเมื่อเทียบกับตัวตนที่มักจะคาดการณ์ไปทั่วโลกตามหลักการพื้นฐานของ somatics เชิงบูรณาการ Hakomi ตัวตนที่แท้จริงถูกกำหนดโดยสุดยอดของความทรงจำและประสบการณ์ที่ผ่านมาวัตถุประสงค์ของ somatics เชิงบูรณาการของ Hakomi คือการช่วยเหลือบุคคลในการค้นพบวัสดุหลักนี้ซึ่งรูปแบบของจิตใจและร่างกายเกิดขึ้นรูปแบบเหล่านี้เรียกว่าทัศนคติอัตโนมัติ

ทัศนคติอัตโนมัติอาศัยอยู่ในใจที่หมดสติพวกเขากำหนดรูปแบบการรับรู้ตนเองและแสดงลักษณะที่ดูเหมือนจะเป็นพฤติกรรมที่แท้จริงลักษณะบุคลิกภาพและอารมณ์ทางอารมณ์แม้แต่ท่าทางร่างกายและท่าทางก็ถูกมองว่าถูกควบคุมโดยทัศนคติอัตโนมัติบทบาทของ Somatics เชิงบูรณาการของ Hakomi คือการนำความเชื่อและรูปแบบเหล่านี้มาสู่จิตใจที่มีสติสำหรับการสำรวจและประเมินผลเชิงลึกที่สำคัญกว่านั้น Hakomi Integrative Somatics พยายามที่จะ reframe พวกเขาในขณะที่ somatics เชิงบูรณาการของ Hakomi เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายในระดับหนึ่ง แต่ก็มีการแสดงออกทางวาจานอกจากนี้ยังอาจรวมถึงการมีส่วนร่วมในสถานการณ์การทดลองซึ่งอารมณ์โดยสภาพแวดล้อมที่ไม่ใช่การตัดสินและปลอดภัยในความเป็นจริงมีสามขั้นตอนพื้นฐานในการบำบัดด้วย Somatics เชิงบูรณาการของ Hakomi ที่ออกแบบมาเพื่อส่งเสริมการเดินทางที่ปลอดภัยจากการค้นพบไปจนถึงการ จำกัด เนื้อหาหลักงานแรกของผู้ปฏิบัติงานคือการสร้างสายสัมพันธ์กับลูกค้านักบำบัดอาจค่อยๆแนะนำเทคนิคที่หลากหลายที่ออกแบบมาเพื่อเปิดเผยหรือแม้แต่ทริกเกอร์ - ตอบสนองโดยทัศนคติอัตโนมัติที่มีอยู่ของลูกค้าในที่สุดเป้าหมายคือการเพิ่มขีดความสามารถให้กับลูกค้าในการจัดระเบียบวัสดุหลักของเขาหรือเธออีกครั้งเพื่อให้มีการปรับเปลี่ยนทัศนคติอัตโนมัติเพื่อตระหนักถึงการเติบโตส่วนบุคคลนอกจากนี้ความก้าวหน้าของงานขึ้นอยู่กับความตั้งใจของแต่ละบุคคลในการศึกษาตนเองและการประเมินตนเองในความเป็นจริงที่สำคัญของ Somatics เชิงบูรณาการ Hakomi คือความเชื่อมั่นว่างานจะต้องยังคงกำกับตนเองเพื่อให้ได้รับรางวัลที่มีความหมาย

เนื่องจากวัสดุหลักของแต่ละบุคคลสามารถคำนึงถึงสภาพร่างกายและจิตใจที่หลากหลายจำนวนแอปพลิเคชันที่หลากหลายเท่าเทียมกันงานนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้รอดชีวิตจากการบาดเจ็บและการละเมิดSomatics เชิงบูรณาการ Hakomi ยังมีสถานที่ในการตั้งค่ากลุ่มเช่นคู่และการบำบัดครอบครัว