เอ็นกล้ามเนื้ออักเสบคืออะไร?

tendonitis มือมือคือการอักเสบของเอ็นในมือเอ็นถูกใช้เพื่อควบคุมการเคลื่อนไหวของนิ้วมือและข้อมือโดยใช้สัญญาณจากกล้ามเนื้อที่อยู่ในแขนผู้ที่มีเอ็นกล้ามเนื้อมืออักเสบสามารถประสบกับความเจ็บปวดและการเผาไหม้ในมือรวมถึงความยากลำบากในการขยับมือการรักษาเกี่ยวข้องกับการพักผ่อนเพื่อให้เอ็นกล้ามเนื้อฟื้นตัวและปรับวิถีชีวิตเพื่อป้องกันการเกิดซ้ำของการอักเสบ

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของเอ็นกล้ามเนื้อมืออักเสบคือการใช้มากเกินไปการบาดเจ็บมากเกินไปเป็นเรื่องธรรมดาในคนที่ทำงานในอุตสาหกรรมเทคโนโลยีเนื่องจากพวกเขามีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ เช่นการพิมพ์เป็นประจำในที่ทำงานคนงานก่อสร้างและคนอื่น ๆ ที่มีงานที่เกี่ยวข้องกับงานซ้ำ ๆ อย่างหนักสามารถพัฒนาเอ็นกล้ามเนื้ออักเสบได้ผู้ที่มีประวัติของการแตกหักด้วยมือและการบาดเจ็บก็มีความเสี่ยงในการเกิดการอักเสบ

ในเอ็นกล้ามเนื้อเอ็นเอ็นก็กลายเป็นเส้นเอ็นและพวกเขาก็พองตัวอยู่ในฝักไขข้อเอ็นไม่สามารถเคลื่อนที่ได้อย่างราบรื่นภายในฝักอีกต่อไปทำให้ผู้ป่วยรู้สึกว่ามือแข็งและนุ่มเอ็นกล้ามเนื้ออักเสบมืออาจทำให้เกิดความหนาแน่นปัญหาการจับความเจ็บปวดและการเผาไหม้และมีแนวโน้มที่จะเลวร้ายลงในตอนเช้าและตอนดึกแพทย์สามารถตรวจสอบเพื่อหาสัญญาณของเอ็นกล้ามเนื้อและการช้ำและศักยภาพอื่น ๆสาเหตุของอาการปวดมือการรักษาขึ้นอยู่กับการพักมือเพื่อป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติมและอนุญาตให้การอักเสบลดลงไอซิ่งมืออาจได้รับการแนะนำเนื่องจากการระบายความร้อนสามารถลดอาการบวมและผู้ป่วยอาจได้รับยาต้านการอักเสบหากมือของพวกเขาอ่อนโยนและบวมเป็นพิเศษเมื่อมือได้รับการฟื้นฟูอย่างเต็มที่ผู้ป่วยสามารถกลับสู่ระดับกิจกรรมปกติ

เนื่องจากการใช้มากเกินไปมักจะเป็นสาเหตุผู้ป่วยอาจได้รับคำแนะนำให้ปรับงานหรือนิสัยการพักผ่อนหย่อนใจเพื่อลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บที่เกิดความเครียดซ้ำ ๆหากผู้ป่วยไม่เปลี่ยนนิสัยของพวกเขาก็มีความเสี่ยงที่เอ็นกล้ามเนื้อจะกลับมาและแย่ลงอาจเป็นเส้นเอ็นสามารถสแน็ปได้ต้องซ่อมแซมการผ่าตัดการใช้เครื่องมือตามหลักสรีรศาสตร์และตำแหน่งการทำงานสามารถช่วยได้เช่นเดียวกับการเปลี่ยนไปใช้ระบบควบคุมเสียงและมาตรการอื่น ๆ ที่ออกแบบมาเพื่อ จำกัด การใช้มือสถานที่ทำงานหลายแห่งตระหนักถึงความเสี่ยงของการบาดเจ็บที่เกิดความเครียดซ้ำ ๆ และอาจช่วยพนักงานในการปรับเปลี่ยนการบาดเจ็บดังกล่าวรวมถึงการจัดหาอุปกรณ์ช่วยเหลือพนักงานเพื่อลดปริมาณงานที่ผู้คนต้องทำด้วยมือของพวกเขา