การทำสมาธิฮินดูคืออะไร?

มีการทำสมาธิฮินดูสองประเภทที่แตกต่างกันแต่ละคนมีจุดสนใจของตัวเองในการทำสมาธิประเภทหนึ่งผู้ประกอบการอาจเลือกที่จะมุ่งเน้นพลังงานของเขาในวัตถุที่เขาเลือกก่อนที่จะเริ่มทำสมาธิเช่นดอกไม้หรือหินการทำสมาธิประเภทที่สองเรียกว่าการทำสมาธิสติเกี่ยวข้องกับผู้ประกอบการที่มุ่งเน้นไปที่การรับรู้หรือประสบการณ์ของเขาในขณะที่นั่งสมาธิการทำสมาธิของชาวฮินดูมาหลายสิบรูปแบบแต่ละรูปแบบมีชุดปรัชญาและเทคนิคที่ใช้เพื่อช่วยให้ผู้ปฏิบัติงานบรรลุสภาวะการทำสมาธิรัฐสมาธิควรจะสงบและอนุญาตให้ผู้ปฏิบัติงานมีสมาธิอย่างชัดเจนเห็นตัวเองเหมือนเขาเป็นอย่างแท้จริงและไม่ใช่ตามที่เขารับรู้ในโลก

การทำสมาธิของชาวฮินดูมักจะฝึกฝนพร้อมกับโยคะผู้ปฏิบัติงานมีส่วนร่วมในหนึ่งในหลายรูปแบบของโยคะเพื่อช่วยล้างจิตใจของเขาและเตรียมพร้อมสำหรับการทำสมาธิของเขาโยคะประเภทต่าง ๆ ที่ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ก่อนการแพทย์ ได้แก่ Vedanta , japa , raja และ surat shabd

ผู้ประกอบการของฮินดูโยคะในที่สุดพยายามที่จะบรรลุสหภาพกับ atman ของเขาและพราหมณ์Atman แสดงถึงตัวตนที่แท้จริงของบุคคลไม่ได้ยึดติดกับเหตุการณ์ในโลกนี้พราหมณ์เป็นพระเจ้าสูงสุดในศาสนาฮินดูและช่วยเหลือบุคคลในการบรรลุสถานะการทำสมาธิที่แท้จริง

ผู้ที่ฝึกฝนการทำสมาธิของชาวฮินดูก็ท่องบทสวดมนต์เหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานที่มุ่งเน้นการทำสมาธิและไม่ได้อยู่ในเหตุการณ์ใด ๆ นอกร่างกายหรือในความคิดของผู้ปฏิบัติงานในใจของเขาผู้ปฏิบัติงานมักจะทำซ้ำพยางค์“ โอห์ม” หรือ“ อ่า” เพื่อช่วยในการสมาธิบุคคลนั้นอาจเห็นภาพเทพฮินดูที่เขาเลือกซึ่งยังช่วยให้ผู้ปฏิบัติงานมุ่งเน้นไปที่สภาวะการทำสมาธิของเขาและไม่ต้องเบี่ยงเบนความสนใจ

ผู้ปฏิบัติงานอาจใช้เอดส์อื่น ๆ เพื่อช่วยให้เขาบรรลุสภาวะการทำสมาธิความช่วยเหลืออย่างหนึ่งคือการปิดตัวเองจากความรู้สึกลดโอกาสที่จะทำให้ไขว้เขวการควบคุมลมหายใจของคน ๆ หนึ่งยังช่วยให้ผู้ปฏิบัติงานในการแสวงหาสถานะการทำสมาธิบุคคลอาจมุ่งเน้นความคิดของเขาในจุดเดียวหรือความคิดไม่เบี่ยงเบนจากมันในระหว่างการทำสมาธิทั้งหมดเพื่อช่วยในการปิดความคิดอื่น ๆ และอิทธิพลภายนอก

การทำสมาธิได้รับการอ้างอิงในตำราเทววิทยาฮินดูหลายฉบับตัวอย่างสามารถพบได้ใน Bhagavad Gita, Upanishads และ Mahabharataผู้ประกอบการทำสมาธิฮินดูไม่จำเป็นต้องเชื่อในคำสอนทางเทววิทยาของฮินดูใด ๆ หรือทั้งหมด แต่การตระหนักถึงคำสอนของชาวฮินดูบางคนสามารถช่วยเสริมสร้างประสบการณ์ของผู้ปฏิบัติงานคริสเตียนบางคนได้ผสมผสานคำสอนของคริสเตียนกับตำแหน่งโยคะฮินดูในการแสวงหาการสอนเทววิทยาคริสเตียน