homocysteine คืออะไร?

homocysteine เป็นกรดอะมิโนที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่พบในร่างกายในขณะที่ homocysteine มีอยู่ในร่างกายเสมอ แต่ก็สามารถทำให้เกิดปัญหาได้หากมีอยู่ในปริมาณที่สูงเกินไปพบในกระแสเลือดเป็นความคิดที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับหัวใจที่หลากหลาย

หากบุคคลมี homocysteine ในระดับสูงคือร่างกายเขาหรือเธออาจต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคหลอดเลือดสมองโรคหลอดเลือดหัวใจหรือโรคหลอดเลือดเป็นที่เชื่อกันว่าระดับสูงของกรดอะมิโนนี้อาจนำไปสู่ arthrosclerosis หรือการชุบแข็งของหลอดเลือดแดงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเพียงความเชื่อในหมู่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์พวกเขาไม่แน่ใจว่าระดับ homocysteine และโรคหัวใจเกี่ยวข้องกันอย่างไร

แพทย์มั่นใจว่าการจัดการระดับ homocysteine ของคุณเป็นความคิดที่ดีในขณะที่บางคนอาจต้องการการแทรกแซงทางการแพทย์ด้วยยาตามใบสั่งแพทย์มีหลายวิธีที่เราสามารถจัดการระดับเหล่านี้ได้ด้วยตัวเองหากคุณอยู่ภายใต้การรักษาโรคหัวใจคุณไม่ควรเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันโดยไม่ต้องพูดกับแพทย์พวกเราที่เหลือจะได้รับประโยชน์จากการรักษาตามธรรมชาติสำหรับระดับ homocysteine ที่เพิ่มขึ้นไม่ว่าเราจะมีปัญหาหรือไม่

แพทย์หลายคนเชื่อว่าระดับที่สูงขึ้นของกรดอะมิโนนี้สามารถรักษาได้โดยการเพิ่มวิตามินบีและกรดโฟลิกลงในอาหารพวกเขาใช้เพื่อทำลายกรดอะมิโนในร่างกายลดระดับที่อยู่ในเลือดวิตามินเหล่านี้มีอยู่อย่างกว้างขวางในอาหารเสริมเช่นเดียวกับผักสีเขียวเข้มและใบ

แม้ว่าคุณจะดูแลร่างกายที่ดีเยี่ยมกินอาหารเพื่อสุขภาพและออกกำลังกายเป็นประจำระดับ homocysteine สามารถควบคุมได้มีองค์ประกอบทางพันธุกรรมในระดับเหล่านี้และบางคนก็มีแนวโน้มที่จะอยู่ในระดับสูงกว่าคนอื่น ๆหากคุณเป็นหนึ่งในคนเหล่านี้คุณจะต้องทำงานกับแพทย์เพื่อพัฒนาแผนเพื่อสุขภาพหัวใจตลอดชีวิต

เพื่อให้มีหัวใจที่แข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพไม่สูบบุหรี่และลดความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลของเราหากจำเป็นตอนนี้เรากำลังเรียนรู้ว่าการรักษาระดับ homocysteine ของเราภายใต้การควบคุมเป็นส่วนสำคัญของสุขภาพหัวใจโดยรวมเช่นกันในขณะที่อาหารเพื่อสุขภาพสามารถช่วยได้บางคนจะต้องไปรับการรักษาจากแพทย์