hyperacidity คืออะไร?

hyperacidity เป็นเงื่อนไขทั่วไปที่บุคคลประสบความรู้สึกไม่สบายในกระเพาะอาหารหลังจากรับประทานอาหารเนื่องจากการผลิตกรดมากเกินไปในระหว่างกระบวนการย่อยอาหารบุคคลอาจรู้สึกถึงความรู้สึกที่ป่องหรือ“ ความเป็นก๊าซ” ซึ่งอาจนำไปสู่อาการท้องอืด, พัดหรือทั้งสองอย่างความเปรี้ยวเล็กน้อยในปากอาจได้รับการลิ้มรสพร้อมกับสิ่งที่กินอยู่หลังจากที่กินหนึ่งHyperacidity หรือที่รู้จักกันในชื่อ acid dyspepsia ยังสามารถทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอื่น ๆ เช่นการสูญเสียความอยากอาหารอาเจียนและอาการท้องผูก

ระหว่างการย่อยอาหารในกระเพาะอาหารจะทำให้กรดไฮโดรคลอริก (HCl) แบ่งอาหารออกเป็นบิตเล็ก ๆ ตามลำดับเลือดเพื่อดูดซับสารอาหารได้อย่างง่ายดายกรด HCL มีความสำคัญมากเพราะมันยังทำลายจุลินทรีย์จำนวนมากที่กินอาหารด้วยอาหารป้องกันไม่ให้ร่างกายมนุษย์ติดเชื้อเมื่อกระเพาะอาหารหลั่งกรดไฮโดรคลอริกมากเกินไปจะส่งผลให้เกิด hyperacidity ซึ่งมักจะแย่ลงเมื่อกรด HCl กระตุ้นกรดและเอนไซม์อื่น ๆ ที่จะหลั่งออกมา

หนึ่งในสาเหตุหลักของการ hyperacidity คืออาหารหนึ่งยกตัวอย่างเช่นอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนนั้นยากที่จะย่อยดังนั้นกระเพาะอาหารมากเกินไปโดยการผลิตกรด HCl มากเกินไปอาหารที่มีปริมาณน้ำมันและไขมันสูงสามารถสร้างผลเช่นเดียวกันกับกระเพาะอาหารอาหารรสเผ็ดก็มีสาเหตุมาจากอาการอาหารไม่ย่อยของกรดเนื่องจากความเผ็ดร้อนสามารถทำหน้าที่ระคายเคืองต่อกระเพาะอาหารและทำให้หลังผลิตกรดส่วนเกินอาหารและเครื่องปรุงรสที่เป็นกรดโดยทั่วไปเช่นผลไม้รสเปรี้ยวน้ำส้มสายชูและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเป็นที่รู้จักกันดีว่าสภาพแย่ลง

สาเหตุอื่น ๆ ของการสูบบุหรี่การสูบบุหรี่และการใช้ยาบางอย่างการศึกษาบางอย่างแสดงให้เห็นว่าคนที่น่าเป็นห่วงมักจะได้สัมผัสกับอาการอาหารไม่สำคัญบ่อยขึ้นในบางกรณีสภาพกระเพาะอาหารไม่ได้เป็นผล แต่เป็นอาการของการเจ็บป่วยทางเดินอาหารที่เลวร้ายยิ่งเช่นโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD), แผลหรือแม้แต่มะเร็งกระเพาะอาหารหากบุคคลมีประสบการณ์สูงมากเรื้อรังหรือทนทุกข์ทรมานจากมันในระยะเวลาที่ยาวนานขึ้นขอแนะนำให้เขาปรึกษาแพทย์เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติม

หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการป้องกัน hyperacidity คือการติดตามอาหารที่กินอาหารของบุคคลเป็นปัจจัยสำคัญควรรับประทานอาหารที่เป็นกรดและเผ็ดในปริมาณที่พอเหมาะในขณะที่อาหารที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ควรรวมอยู่ในมื้ออาหารเป็นประจำเพื่อช่วยในการย่อยอาหารปริมาณอาหารในระดับปานกลางยังช่วยในการหลีกเลี่ยงอาการอาหารไม่ย่อยหากมีประสบการณ์มากขึ้นแล้วเราสามารถดื่มน้ำอุ่นสักแก้วด้วยขิงน้ำมะพร้าวหรือนมเย็น