Hypomania คืออะไร?

Hypomania เป็นสภาวะที่มีอารมณ์สูงและมีพลังอย่างต่อเนื่องซึ่งเกิดขึ้นเป็นเวลาสี่วันหรือมากกว่าคำนี้หมายถึง“ ต่ำกว่าความบ้าคลั่ง” การอ้างอิงถึงความจริงที่ว่าคนที่มี hypomania ไม่ได้อยู่ในสถานะคลั่งไคล้ แต่มีความสูงและตื่นเต้นมากกว่าคนที่มีอารมณ์เป็นกลางพวกเขายังคงเชื่อมต่อกับความเป็นจริงและมักจะสามารถทำกิจกรรมประจำวันตามที่พวกเขามักจะอย่างไรก็ตามอารมณ์นี้อาจเป็นอันตรายได้เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงทัศนคติบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับมันซึ่งอาจทำให้คนตกอยู่ในความเสี่ยง

อารมณ์ประเภทนี้มักพบเห็นได้ทั่วไปในคนที่มีโรคอารมณ์แปรปรวนความผิดปกติหรือไซโคลนบางครั้งมันถูกกระตุ้นโดยยายาเสพติดที่ใช้สำหรับการจัดการความผิดปกติทางอารมณ์สามารถนำไปสู่การพัฒนาของ hypomania และบางครั้งยาอื่น ๆ อาจทำได้เช่นกัน

บุคคลที่มี hypomania สามารถสัมผัสกับอาการที่หลากหลายผู้คนอาจรู้สึกว่าพวกเขากำลังบินอยู่ในระดับสูงด้วยความรู้สึกที่เกินความจริงของความนับถือตนเองจุดประสงค์และความสามารถไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะทำแผนใหญ่มีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ทะเยอทะยานและมีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่ประมาทบุคคลนั้นอาจขับรถด้วยความเร็วสูงล้มเหลวในการสังเกตข้อควรระวังด้านความปลอดภัยในสถานการณ์ที่เป็นอันตรายและมิฉะนั้นจะเป็นอันตรายต่อเขาหรือตัวเธอเองผู้คนยังสามารถสัมผัสกับความหงุดหงิดและอารมณ์แปรปรวนซึ่งอารมณ์ของพวกเขาเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็วโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจนพวกเขายังมีแนวโน้มที่จะนอนน้อยลงพูดคุยมากขึ้นและรู้สึกท่วมหรือเต็มไปด้วยความคิดสำหรับบางคน hypomania แปลเป็นผลผลิตที่รุนแรงและพวกเขาอาจเสร็จสิ้นโครงการมุ่งเน้นไปที่การทำงานมากขึ้นและแม้กระทั่งได้รับทักษะใหม่ในช่วงตอนที่ hypomanic

อารมณ์นี้สามารถคงอยู่ได้ตลอดทั้งวันสัปดาห์หรือนานกว่านั้นมันสามารถก้าวหน้าไปสู่ความบ้าคลั่งหรือเลื่อนกลับสู่ภาวะซึมเศร้าและผลลัพธ์ของช่วงเวลาของ hypomania ไม่สามารถคาดเดาได้เสมอไปบางคนอาจมองว่าอารมณ์เป็นบวกโดยใช้ประโยชน์จากผลผลิตที่เพิ่มขึ้นและความสนใจในการขัดเกลาทางสังคมคนอื่นอาจเห็นว่าเป็นสาเหตุของความกังวลเนื่องจากความกังวลว่าพวกเขาอาจพัฒนาความบ้าคลั่งหรือภาวะซึมเศร้าที่รุนแรงมากขึ้น

ยาสามารถช่วยจัดการเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับ hypomania และทื่อ hypomania เองผู้ป่วยบางรายยังได้รับประโยชน์จากการบำบัดกลุ่มสนับสนุนที่มีคนที่คล้ายกันการออกกำลังกายและมาตรการอื่น ๆผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตสามารถประเมินและให้คำแนะนำและความช่วยเหลือได้