Inanition คืออะไร?

ความไม่ชัดเป็นคำที่ใช้อธิบายความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้าของแต่ละบุคคลเนื่องจากขาดสารอาหารที่หมุนเวียนไปทั่วร่างกายสารอาหารมีความสำคัญสำหรับบุคคลที่จะอยู่รอดและส่งผลกระทบต่อการทำงานทางสรีรวิทยาของแต่ละบุคคลการเข้าสู่ร่างกายผ่านอาหารสารอาหารช่วยในการเจริญเติบโตการซ่อมแซมเนื้อเยื่อและการผลิตพลังงานสาเหตุทั่วไปของการไม่หยุดยั้งรวมถึงความอดอยากและการขาดสารอาหาร

ช่วงเวลาที่แตกต่างกันในชีวิตต้องใช้แคลอรี่ในปริมาณที่แตกต่างกันเมื่อเทียบกับการส่งออกพลังงานตัวอย่างเช่นในช่วงวัยรุ่นผลผลิตพลังงานสูงดังนั้นข้อกำหนดของแคลอรี่จึงสูงกว่าในช่วงเวลาเหล่านี้แคลอรี่ที่จำเป็นมาจากสารอาหารซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญสำหรับการใช้ชีวิตทุกด้านการกระทำเช่นการหายใจการเคลื่อนไหวและการคิดทั้งหมดขึ้นอยู่กับสารอาหารหลักสามประเภท: สารอาหารหลักแร่ธาตุและวิตามิน

สารอาหารหลักมาจากคาร์โบไฮเดรตที่พบในอาหารแป้งเช่นมันฝรั่งโปรตีนที่พบในเนื้อสัตว์และไขมันรวมถึงไขมันพบได้ในถั่วเหลืองและไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวจากน้ำมันมะกอกแร่ธาตุพบได้ในอาหารส่วนใหญ่และให้สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายบางอย่างรวมถึงแคลเซียมที่พบในนมฟอสฟอรัสที่พบในธัญพืชและพืชตระกูลถั่วและโพแทสเซียมจากผักเช่นเดียวกับแร่ธาตุวิตามินยังพบได้ในอาหารและวิตามินหลายชนิดเช่นวิตามินเอวิตามินซีและวิตามินดีมีความสำคัญต่อการทำงานของร่างกายที่แตกต่างกันรวมถึงการมองเห็นภูมิคุ้มกันและสุขภาพของกระดูก

เมื่อบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากความไม่พอใจจากการขาดสารอาหารขาดสารอาหารแร่ธาตุและวิตามินอาการจะรวมถึงการอ่อนเพลียการขาดพลังงานอาการวิงวอนและ/หรือความไม่ใส่ใจความอ่อนเพลียอาจส่งผลให้ขาดกิจกรรมทางร่างกายและจิตใจซึ่งมักจะนำไปสู่การถอนตัวจากกิจกรรมประจำวันสาเหตุที่พบบ่อยของการไม่หยุดยั้ง ได้แก่ ความอดอยากและการขาดสารอาหารซึ่งทั้งสองอย่างนี้ส่งผลให้ขาดสารอาหารที่แพร่กระจายไปทั่วร่างกาย

เมื่อการคลายเกิดขึ้นจากความอดอยากอาจเป็นเพราะบุคคลไม่ได้กินเป็นเวลานานตลอดเงื่อนไขนี้ร่างกายผลิตสารเคมีที่เป็นอันตรายเช่นคีโตนและอะซิโตนคีโตนผลิตจากการเกิดออกซิเดชันที่ไม่สมบูรณ์ของไขมันในร่างกายในขณะที่อะซิโตนผลิตจากการเกิดออกซิเดชันบางส่วนของกรดไขมันความทุกข์ทรมานของแต่ละบุคคลจากความอดอยากจะประสบกับการลดน้ำหนักมากเกินไปและการปรับเปลี่ยนในการเผาผลาญมีสาเหตุหลายประการของความอดอยากรวมถึงเงื่อนไขเช่นอาการเบื่ออาหาร

การขาดสารอาหารยังสามารถทำให้เกิดความไม่ลงรอยกันและเกิดขึ้นเนื่องจากอาหารที่ไม่สมดุลหรือไม่เพียงพอสาเหตุของการขาดสารอาหารอาจเป็นผลมาจากการดูดซึมสารอาหารที่ไม่เพียงพอจากทางเดินอาหารหรืออาจเป็นผลมาจากการขาดสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดบุคคลที่อาศัยอยู่ในความยากจนมักพบว่าขาดสารอาหาร